Wie man richtig das Gewicht in der Schwangerschaft berechnen

Sehr oft während der Schwangerschaft Frauen sind als eine Zeit der Permissivität in gastronomischen Bedingungen wahrgenommen. Aber dies ist nicht der Fall ist, weil zu viel wie der Mangel an Gewicht in diesem Zustand für eine Frau ist kein guter Indikator. In diesem Artikel werden wir reden darüber, wie das Gewicht der Schwangerschaft richtig berechnen und sich in Form zu halten ist die perfekte Zeit für jede Frau.

Über die Arztbesuche

Alle sollten das schöne Geschlecht wissen, dass sie während der Schwangerschaft auf jeden Fall Ihren Gynäkologen mit beneidenswerter Regelmäßigkeit besuchen. Zunächst wird es selten sein: etwa einmal alle drei Wochen, in den letzten Monaten der oft – alle sieben bis zehn Tage. Und jedes Mal, wenn eine Frau benötigt wird gewogen. Schließlich sind diese Indikatoren eine Menge Geschichten zu erzählen. Shortage als zu viel Gewicht ist ein Problem in diesem besonderen Zustand.

erste Trimester

So wie berechnet man das Gewicht in der Schwangerschaft. Es wird gesagt, dass in den ersten Monaten eine Frau sogar ein paar Kilo verlieren. Alle die Schuld der Gestose, die oft von der zukünftigen Mutter begleitet wird, und verhindern, dass sie normal zu essen. Allerdings ist es nicht so schlimm, solange die Frucht selbst sehr wenig wiegt und vor allem nicht das Gesamtgewicht der Damen beeinflussen. Die maximale Gewichtszunahme, die zu diesem Zeitpunkt nicht alarmierende – 1-2 kg.

Die zweiten und dritten Trimester

Wie das Gewicht berechnen in der Schwangerschaft während der zweiten und dritten Trimester? Es ist erwähnenswert, dass deutlich hinzufügen Frau etwa der 28. Woche der Schwangerschaft sein wird, wenn das Baby aktiv zu wachsen beginnt. Zu diesem Zeitpunkt wird die werdende Mutter erholt etwa 250-300 Gramm pro Woche. Wenn die Gewichtszunahme schneller ist, ist es besser, Hilfe von einem Arzt zu suchen, weil es ein alarmierendes Signal sein könnte.

Normen

So, wie man richtig die Berechnung Gewicht der normalen während der Schwangerschaft? Wenn man sich die Gesamtzahlen sehen, die Frau für alle 9 Monate sollte etwa 9-13 kg hinzufügen. Laut Ärzten, jeden Tag, rund um die 30. Schwangerschaftswoche beginnt, gewinnt eine Frau Gewicht bei 50 Gramm, die von 300 bis 400 Gramm pro Woche und ein bisschen mehr als 2 kg pro Monat. Ein Gynäkologe, da es eine gewisse Gewicht Skala Frauen, nach dem sie Schlussfolgerungen zu ziehen. pro 10 cm in der Höhe überschreiten sollte nicht 22 Gramm dieser wöchentlichen Gewichtszunahme nach Damen. Aber auch hier gibt es einige Nuancen.

Sonderfälle

Wie das Gewicht der Schwangerschaft zu berechnen, wenn die Frau sein Defizit? Also, für alle 9 Monate in diesem Fall die Dame das Recht hat, ein wenig mehr Gewicht zu gewinnen, wird es nicht beängstigend. Im Ergebnis sollte es ein normales Niveau nach der Skala von Gynäkologen erreichen. Aber das Problem ist nicht so schlimm wie Übergewicht während der besonderen Situation von Frauen. Was ist die Aufzählung auch wichtig, warum eine schwangere Gewicht mehr als die Norm zu bestimmen. Es kann mehrere Faktoren beeinflusst. Also, das schnelle Gewichtszunahme Baby und Menge an Fettgewebe (mit einem anfänglichen Defizite von Gewicht). Dies ist jedoch ein normales Phänomen, das die Leistung nicht beeinträchtigen. Besonders besorgniserregend kann die Menge an Fruchtwasser verursachen (Hydramnion – größer als 1,5 Liter) sowie Retention in der Körperflüssigkeit einer schwangeren. Es ist voller Ödeme, spät Gestose, Präeklampsie.

Über Ernährung

Jede Frau sollte die zur Berechnung der Lage sein , die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Wenn die werdende Mutter ein paar Pfund extra gewonnen, sollte es nicht auf verschiedene Diäten sitzen, weil es auch das Baby auswirken können. In einem solchen Fall ist es absolut notwendig, um festzustellen, warum dies geschieht. Wenn medizinisch in Ordnung, Mama besser, die zu häufigen Verwendung von Mehlprodukten zu verzichten, die hauptsächlich sind und zusätzliches Gewicht geben. Achten Sie auf die besten gesunde Ernährung: frisches Gemüse und Obst (immer in Maßen) und gekochte Produkte, die für den Körper der schwangeren Frau und das Baby sehr nützlich sind.

Wie Gewicht verteilt

Viele, vielleicht interessant sein zu sehen, wie diejenigen, 10-12 kg zugeteilt werden, die Mutter für den gesamten Zeitraum der Schwangerschaft wählen kann. Schließlich hat das Kind selbst nicht so viel wiegen. Also, nehmen Sie eine pipsqueak etwa 3300-3700 Gramm. In Gebärmutter nimmt sich ca. 1 kg Gewicht, wird die gleiche aufgenommen und Fruchtwasser. Die Plazenta wiegt etwa 400 Gramm, die Brustdrüsen etwa ein Pfund gewinnen. Bis zu einem Kilogramm des Volumens der Erhöhung Blut im Körper zirkuliert, etwa zwei Pfunde nehmen das Fettgewebe, und ca. 2,5 kg – Gewebemasse. Das ist alles.

Mutters Nuancen

Um die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft richtig zu berechnen, ist es auch notwendig zu berücksichtigen, ein paar einfache Nuancen zu nehmen. Zum Beispiel ist die ältere Frau, eine Frau in den Wehen, desto mehr können sie an Gewicht zunehmen. Auch sollte die Dame weiß, dass, wenn sie Gewicht in einem toxicosis verloren, wird es wählt etwas später auf. Auch auf der Gewichtszunahme kann auch der Körper einer Frau Verfassung beeinflussen. Wenn eine Frau geneigt ist auf Vollständigkeit, ist es wahrscheinlich etwas mehr Gewicht zu holen. Und natürlich, Einfluss auf die Gewichtszunahme Mütter Appetit. Sehr oft versuchen, die Dame in einem solchen besonderen Zeit nichts abschlagen, sich vorzustellen, unter Berufung auf die Tatsache, dass die Anforderungen des Babys. Aber dies zu tun, es nicht wert, weil Gewichtszunahme Mütter beeinflussen und das Baby, und später während der Geburt.

oh baby

Es ist auch möglich, das Gewicht des Babys während der Schwangerschaft zu berechnen. Somit gibt es eine Formel, die die durchschnittliche Zahl der drei Berechnungen ist. Um dies zu tun, müssen Sie zwei Fallen wissen: Bauchumfang (A) sowie die Höhe des Gebärmutterfundus (B). Erste Berechnung: A x B, wobei die zweite: (A + B) x25. Drittens: (B-11 oder 12), H155. 11 – Wenn der Handgelenksumfang über 16 cm, 12 – wenn auch weniger. Drei der erhaltenen Ergebnisse sind durch drei, t zusammen und teilen werden. E. die durchschnittliche finden. Fetal Gewicht kann bis zu 200 Gramm in einem beliebigen Richtung variiert.