Wie Facebook in die Quere kommt von Ihrem Glück

Stellen Sie sich den Tag, als Sie das letzte Mal Zeit verbringen kann, keine Überprüfung nicht Social-Networking-Benachrichtigungen. Glauben Sie nicht, dass es einfacher, nicht nur die Finger zu leben ist, dass Sie auf dem Bildschirm klicken, sondern auch die Seele? Und es ist kein Zufall! Verbringen Sie weniger Zeit auf der Facebook-Seite so nützlich wie eine gesunde Ernährung. Soziale Netzwerke sind nur, um in Kontakt zu bleiben benötigt. Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige Nutzung ihrer negativen Auswirkungen auf die Psyche gezeigt. Vielleicht in einigen Fällen ist es besser, und seine Seite nicht schließen.

Man wird eifersüchtig und zu wählerisch

Die Nutzung von sozialen Netzwerken sind die Forscher mit einem erhöhten Maß an Angst und Depression. Darüber hinaus sind sie der Neid! Wissenschaftler der Deutschen Universität studierten mehr als tausend Menschen und fanden heraus, dass Menschen fühlen sich eifersüchtig und unwohl, wenn der Band Freunde sehen, vor allem, wenn es ein Foto des Reisens ist. Deshalb Leute mögen Fotos der Speisen und ihre Füße am Strand veröffentlichen – sie ihr Leben auf andere zeigen. Man beginnt erst dann zu veröffentlichen, was, seiner Meinung nach, wird es besser als andere machen, und kann auch dazu führen, jemanden zu beneiden. Es stellt sich einen echten Teufelskreis aus!

Das Selbstwertgefühl beginnt, instabil zu werden

Soziale Netzwerke ähneln einem Zerrspiegel. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Menschen, die ihre Bilder zu veröffentlichen, die versuchen, sich ursprünglich mehr zeigen, als sie wirklich sind. Die wirkliche Leben entspricht nicht immer auf die Update-Seite. Zum Beispiel veröffentlicht eine Person Fotos von ihren Reisen – aber Sie wissen nicht, wie schwer er zu arbeiten hat. Glauben Sie nicht alles, was Sie sehen. Für alle diese Bilder vom Gipfel des Berges die Realität verborgen, was nicht immer so angenehm ist. Es ist nicht notwendig, in dieser trügerischen Bild und neidisch auf andere zu geben, wissen Sie nicht, was wirklich mit ihnen los ist.

Soziale Netzwerke sind wie eine Droge

Überraschenderweise gibt es kaum einen Unterschied zwischen dem Gehirn von Kokain-abhängiges Gehirn und wer kann nicht brechen weg von Ihrer Seite im Internet. Eine ungewöhnliche Studie von sozialen Netzwerken und Gesundheit zeigte, dass der Körper abhängig ist auf dem Internet, den Körper von Menschen abhängig von Medikamenten ähnelt. Der einzige Unterschied – die Abhängigkeit von dem Internet mehr in der Lage, ihr Verhalten zu kontrollieren, während Drogen viel stärker berauben einer Person des Glaubens sind. In gewissem Sinne ist es beruhigend, aber auf der anderen Seite ist, dass der Vergleich nicht einschüchternd scheint?

Eine große Anzahl von Freunden erhöht das Problem

Es hat sich gezeigt, dass Ihre Facebook-Freunde eine Quelle von Stress sein kann. Darüber hinaus kann Stress eine langfristige, vor allem für diejenigen, die soziale Netzwerke als Teenager zu verwenden begonnen. Studenten, die mehr als dreihundert Freunde auf dem sozialen Netzwerk haben, unter Stress, verursacht durch erhöhte Mengen des Hormons Cortisol im Blut. Cortisol verringert die Anzahl neuer Zellen im Gehirn, die die Konzentration und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen beeinflussen. Besser Ihre Liste der Freunde zu schneiden und Ihre Gesundheit retten!

Soziale Netzwerke können ein Paar zerstören

Social-Networking kann nicht schlechter razluchnitsa Herrin sein. An der Universität von Missouri Menschen studierte im Alter von 18-82 Jahren festgestellt, dass die Nutzung von sozialen Netzwerken wird Druck auf Beziehungen. Menschen, die sie öfter benutzen, Streit mehr mit einem Partner und neigen dazu, einen Partner unter anderen Benutzern zu finden, und manchmal Beziehungen zu den ehemaligen Partner wiederherzustellen. Vielleicht ist Ihr Ex im Internet sitzt und betrachten Sie Ihre Fotos, wieder eine Beziehung anstimmen der Hoffnung! Bedingt durch all diese Konflikte führen zu Trennung und Verrätereien, sowohl emotional als auch physisch direkt. Besonders stark wirkt sich das Paar begann vor ein paar Monaten datieren.

Glück geschlossen Konto

Forschungsinstitut für Wissenschaft Umgang mit Glück (Happiness Research Institute), haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Seite gelöscht haben, begann glücklicher zu fühlen, haben weniger Sorgen und vergessen Sie das ständige Gefühl der Einsamkeit. Die Teilnehmer begannen von zu Hause mehr Zeit im Internet nicht, und weg zu verbringen, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Es stellt sich heraus, ist immer noch besser Netzwerken zu kommunizieren, die speziell für die Kommunikation erstellt. Es ist erstaunlich, nicht wahr?