Wie Brust zu erhöhen? Optionen

Was auch immer die Formen nicht ein Mädchen haben, ist es immer etwas nicht passt, gibt es immer Raum für Selbstkritik. Aber ein großes Problem für die meisten Frauen ist das Vorhandensein von ausreichend großen Busen. Als Ergebnis hat viele logische Fragen darüber, wie Brust zu erhöhen und ob es möglich ist, dies zu tun.

visuelle Illusion

Die einfachste und am wenigsten teuer in jeder Hinsicht eine Möglichkeit, ihre eigenen Brüste zu erhöhen, wird ein Spezial-BH-Einsätze, Pads erwerben, durch die die Brust ein oder zwei Größen optisch mehr wird. Der einzige, aber sehr großer Nachteil – es funktioniert nur, wenn eine Dame trägt. Entkleiden Größe chic zu dem Nachttisch zusammen mit Lieblings-Push-APOM gehen.

Medizin

Es gibt einen medizinischen Weg, wie Brust zu erhöhen. Sie können spezielle Pillen oder Verwendung Cremes, die die Brust machen ein paar Größen zu wachsen. Und Sie können gehen und riskanter Weg: unter dem Messer des Chirurgen zu gehen. Aber hier ist es notwendig, nicht nur das Endergebnis zu berücksichtigen, aber diese Nebenwirkungen, die diese Verfahren haben. Es ist seit langem bekannt, dass Kunststoff Brustchirurgie nicht so sicher ist, wie wir möchten. Außerdem, wenn zu einem uneingeschränkten Chirurg kann eine Menge Probleme seinen eigenen Körper bringen. So dass eine solche Art und Weise, wie die Brust zu erhöhen, ist es besser, zu vergessen, sofort und suchen nach anderen Wegen aus der Situation.

Leichtathletik

Wie die Brust erhöhen Übungen? Es sei daran erinnert, dass die Brustdrüse selbst an Ort und Stelle bleibt, nur die Brust Muskelmasse erhöhen, die ihnen Volumen und Elastizität geben. Um dies zu tun, eine Reihe von Übungen holen, so dass Belastungen sind möglich und wirksam. Wenn Sie einen Assistenten Hanteln und anderen Sportgeräten nehmen, wird der Effekt besser, und das Ergebnis wird in kurzer Zeit spürbar.

Lebensmittel

Manchmal sind Frauen gefragt, ob es möglich ist, eine Brust durch Lebensmittel zu erhöhen? Und zur Überraschung vieler, ist die Antwort positiv. Um dies zu tun, müssen Sie in Ihrer Ernährung folgende Lebensmittel sind:

• Soja, einschließlich Soja – Milch, Edamame, Tofu;
• Protein – Lebensmittel: Eier, Fleisch, Fisch, Protein – Shakes;
• Obst und Gemüse: Gurken, Tomaten, Süßkartoffeln, Rüben, Knoblauch, Papaya, Äpfel, etc;..
• Samen: Sesam, Leinsamen;
• Gras: Rotklee, Bockshornklee, Fenchel, Wild Yam.

Es sei daran erinnert, dass die meisten dieser Lebensmittel nicht nur für Brustvergrößerung erforderlich sind, sind sie für den gesamten Organismus nützlich als seine Arbeit regulieren.

Massage

Eine weitere Möglichkeit, wie Brust zu erhöhen – spezielle Massagen. Unterstützung erhält die Experten, die nicht nur reden, sondern auch spezifische Massagebewegungen für das Wachstum der Brust zeigen. Ein paar Mal einen Massagetherapeuten besuchen, können Sie die Techniken lernen und dann Selbstmassage zu Hause. Sie können auch mit dem Angenehmen verbinden: einen Mann oder fragen ihren Mann diese Massagen zu tun. Die Wirkung dieser grandios sein, keinen Fehler machen!