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Beengt Muskel! Was bedeutet das?

Muskelkrämpfe – das ist ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Vielleicht gibt es keine Person, die nicht für sich selbst zumindest einmal im Leben erlebt hat. In den meisten Fällen ist es das Ergebnis natürlicher Prozesse und stellt keine große Gefahr für die Gesundheit. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Eine Person sollte vorsichtig sein, wenn er Muskeln regelmäßig reduziert. Die Gründe können zu schweren Störungen des Körpers sein. Um dies zu verstehen, ist es notwendig, Mechanismen der Anfälle im Detail zu betrachten.

Die häufigsten Ursachen von Muskelkrämpfen

Wenn beengt Beinmuskel, dann gibt es ungünstige Faktoren , die die Veranstaltung zu beeinflussen. Die meisten dieser Faktoren kein Gesundheitsproblem hinweisen. Die häufigsten Ursachen Anfälle sind herkömmliche Kühlungs, Muskelermüdung oder für eine lange Zeit in einer unbequemen Position bleiben. Anfälle in jedem Alter auftreten. Doch laut Statistik, Menschen über 45 Jahren ist eine Zunahme der Häufigkeit ihrer Symptome. Angriffe verschwinden spontan, und keine spezielle Behandlung erforderlich ist. Aber was, wenn der Muskel verringert sich mit zunehmender Regelmäßigkeit und Krämpfe von starken Schmerzen begleitet werden? Die Symptome von Anomalien kann dies geschehen?

Krankheiten , die durch Muskelkrämpfe begleitet

Häufige Anfälle können über Störungen der endokrinen, Nerven- und Kreislaufsystem des Körpers sprechen. Oft zeigen sie die Entwicklung von Thrombophlebitis. Die Krankheit manifestiert sich in Form von entzündlichen Prozessen in der Gefäßmembranen und Kreislaufverlangsamung. Ein weiterer Faktor für das Auftreten ist das Vorhandensein von Übergewicht. In einem solchen Fall sollten wir nicht denken, dass „nur eng Muskel“, und es gibt keinen Grund zur Sorge. Es ist ein besonderes Augenmerk auf das Problem zu bezahlen, Ihre Systemleistung anzupassen und den Körper von zusätzlichen Kilos loszuwerden. Außerdem Thrombophlebitis, Ursache der Anfälle kann flach sein. Meistens sind die Symptome bei Kindern beobachtet. die Krankheit laufen ist es nicht wert, da es zu weiterer Intensivierung der Schmerzen und Prävalenz von Schmerzen in der Lendengegend droht. Auch periodische Anfälle können auf das Vorhandensein von Erkrankungen des zentralen Nervensystems zeigen. Sie treten bei Epilepsie, Neurose, Hysterie, Verletzung der Hirndurchblutung und Schädel – Hirn – Verletzungen. Also, wenn Muskel verkrampft, kann davon ausgegangen werden, dass es einen Grund, auf ihre Gesundheit zu zahlen war.

Mangel an Spurenelementen oder Vitaminen

Wiederkehrende Anfälle unausgewogen Mikroelement Zusammensetzung der Nahrung hinweisen. Wenn Muskel eng, kann der Körper nicht genug Magnesium, Calcium, Kalium und Vitamin D. Diese Substanzen helfen, einen elektrischen Impuls durch die Muskelfaserzellen zu leiten. Vitamin D wird im Eigelb, Milch, Rind- und Schweinefleisch Leber enthalten. Milch ist auch reich an Magnesium und Calcium. Kaliumreserven können durch den Verzehr von Kohl und Sonnenblumenkerne wieder aufgefüllt werden. Die Aufnahme in der Ernährung dieser Produkte verbessert die Lebensqualität der Menschen in Ihrem Körper Mikroelement zu balancieren.