Rezept als Webmaster oder sich selbst Fast Food

Mahlzeiten wichtiger Teil des Lebens. Wir können nicht essen oder trinken, unsere Körper sind essentielle Nährstoffe und Kalorien für Energie. Es geschah, dass die durchschnittliche Person verbringt weg von zu Hause, außerhalb der Komfortzone der die meiste Zeit. Es sei denn, zieht natürlich Schlaf. Die meisten der Zeit verbringen die Menschen an seinem Schreibtisch bei der Arbeit. Oft essen gibt. Wie viele Tastaturen waren hzameneno Systemadministratoren aus verschüttete Suppe und Joghurt, Säfte und Getränke. Und in der Regel alles, was aus dem Hause gebracht. Wie gestern erwähnt, heute doem Mittagessen das Haus Abendessen nicht bei der Arbeit gegessen. Kennen Sie das?

Und wenn solche Städte wie Moskau, Minsk, Peter und andere Metropolen und Industriezentren Prahlerei in Büros und Wohnungen in der Stadt Mahlzeit Abgabesystem vorgeschoben sind weniger, die Frage ist viel komplizierter. Ja, das gleiche Moskau kann nicht qualitativ hochwertige Lebensmittel bieten. Catering, Fast Food und noch so lahm wir noch eine Revolution haben. Es spielt keine Rolle, welches Jahr.

Am häufigsten Gegenstand der Diskussion ist die Macht der Menschen mehr Zeit in einem inaktiven Zustand zu verbringen. Das Essen im Computer erfordert Aufmerksamkeit. Wenn ein Dreher oder ständig ein Maurer zu bewegen, und durch den ganzen Organismus beschäftigt, in der Lage zu verdauen und richtig fast jede Nahrung aufnehmen. Der Koch Webmaster müssen bestimmte Regeln einhalten. Warum Webmaster? Denn niemand kann mit ihnen für die Zeit an der Tastatur seines noubukov Schlick Desktops verbrachte konkurrieren. Nun, mit der Ausnahme, dass Programmierer, obwohl sie decken oft jene Webmaster.

Das Essen im Computer soll eine Qualität sein und soll den Körper Webmaster nicht schaden aufgrund der Art seiner Arbeit – eine sesshaften Lebensweise. Deshalb Kochen Webmaster Besonderes.

Während die meisten des Tages in einem inaktiven Zustand zu berücksichtigen, die insbesondere Webmaster verpflichtet ist, verbraucht ihre Produkte. Also im Prinzip wie in der klassischen Diät, er muss nur darauf konzentrieren, eine große Anzahl von Vitaminen und Aminosäuren, die Produkten. Welche sind so wichtig für unseren Körper. Solche Produkte – Gemüse Früchte und Kräuter. Sie sind eine Mine von nützlichen Spurenelemente und Vitamine alle Gruppen. Leider gibt es keine einzige Gemüse, das der Lage ist, alle notwendigen für unseren Körper zu füllen, Mineralstoffe. Daher sollten Webmaster Rezept eine große Auswahl an Gemüse und Obst enthalten.

Allerdings rastitlny Diät war nur unsere entfernten Vorfahren. Ohne tierisches Eiweiß wird der Körper erschöpft. Da die Zelle des Körpers aufzufüllen erfordert ein Baustoff. Dies sind die Proteine. Wünschenswerterweise tierische Proteine. Natürlich können Sie vegatarinskim Option ersetzen – Leguminosen, aber es ist, ehrlich, rein Sublimation zu sein. Als Ergänzung ist es, aber als Ersatz für die nicht klar zu sein.

Ein echtes Beispiel für das Versagen in vollem Umfang für den Verlust von Protein in unserem Körper zu kompensieren mit pflanzlichen Ersatzstoffe sind Sportler. Die Speisekarte nicht tierisches Eiweiß auszuschließen. Er braucht einige Körper, und ist nicht abhängig von Lasten transportiert werden.

Basierend auf der oben können wir mit Zuversicht sagen, dass das beste Rezept für Webmaster eine Kombination von Gemüse sein kann und Fleisch, gebraten oder Eintopf gekocht. Und für einen Snack Obst. Und eines der nützlichsten Früchte werden in der Regel als ein Apfel sein. Dass es um die maximale Menge an Nährstoffen enthält. So Webmaster Kochen auf Fleisch basiert, vorzugsweise Rindfleisch, kolichesvo viele verschiedene Arten von Gemüse. Ob es sich um Tomaten mit Gurken, Auberginen oder Kürbis. Und die Frucht mit Beeren nicht ungehört. Diese können auch dazu dienen, wie Äpfel und Bananen und Blaubeeren, und Wassermelone etc.

Vergessen Sie nicht, die Ernährung und Nahrungsgetreide Herkunft. Reiche Pflanzenfasern, sie sind unentbehrlich für die Verdauung mit Ihnen. Rezept Webmaster muss berücksichtigen mehr Produkte wie Getreide und Brot garniert. Ohne sie wird mit dem Webmaster Kochen nicht optimal.

Hergestellt nach dem Rezept auf der Webmaster http://tolevbizsystems.com/konkursy-bloggerov/recept-vebmastera/