Massage in 9-12 Monaten Baby. Massage und Gymnastik für Kinder unter einem Jahr

Es ist kein Geheimnis, dass im ersten Jahr des Lebens, Kinder am schnellsten entwickeln. Denn in so kurzen Zeit brauchen sie eine Menge Dinge zu lernen: sitzen, zu gehen, kleine Hände, die eine Vielzahl von Gegenständen zu halten. Ja, noch viel zu, dass. Aber schon in den ersten Monaten seines Lebens pipsqueak passt nur noch eine fremde Welt zu ihm. Einige Babys schlafen können für 20-22 Stunden am Tag, so ein unabhängiges volles Training Muskelsystem nicht genug Zeit hat.

Deshalb heutiger Artikel wird das Thema Massage und Gymnastik für Kinder unter einem Jahr. Wie es besser ist, dieses Verfahren durchzuführen, warum ist es notwendig, und was kann Ihr Kind profitieren? Dies wird diskutiert.

Was ist Massage

Kaum jemand kann die Tatsache bestreiten, dass Baby-Massage ist ein Muss. Vor allem betrifft dies vor, um den Zustand der Muskulatur des Babys und hilft, seine Motorik zu verbessern. Massagen Gnade in der Entwicklung des Nervensystems Krümel reflektiert, verbessert die motorischen Fähigkeiten.

Es Minute Kommunikation der beiden beliebtesten Menschen. Wissenschaftler eindeutig festgestellt haben, dass das Kind entwickelt sich eine ausreichende Anzahl von mütterlichen Kontakt zu einem Jahr empfangen schneller und besser Gleichaltrigen solcher Kontakt beraubt.

Massagen können präventive und kurative sein. Im ersten Fall seiner Umsetzung Mutter kann auf eigene Faust verwalten. In diesem Fall ist es besonders nützlich, Massage in 9-12 Monaten, obwohl der Start eines Monat nach der Geburt wert ist.

Therapeutische Massage kann einen Arzt ernennen. Und hält es soll ihn. Mit diesem Verfahren ist es möglich, mit verschiedenen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems fertig zu werden, das Kind mit Asthma oder chronischer Behandlung von Erkrankungen des Atmungssystemes zu erleichtern.

Gymnastik und Massage Babys

Vorbeugende Massage das Kind bis zu sechs Monaten verbessert die Blutzirkulation und Atmung Krümel, strafft das Nervensystem, verbessert die Stimmung des Babys und bereitet es für die Zukunft der körperlichen Aktivität ab.

Vor dem Start eines solchen Verfahrens sollte mit der Technik der Ausführung vertraut sein. Für die Beratung, können Sie die Bezirkskrankenschwester oder Kinderarzt in Verbindung setzen. Bitte beachten Sie, dass alle Bewegungen sollten in der Regel auf Licht Streicheln und patting begrenzt werden. Weitere Auswirkungen können die empfindlichen Körper des Kindes schädigen.

Bis zu sechs Monate alten Kleinen tragen oft eine allgemeine Körpermassage aus. Massage in 9-12 Monaten zielt darauf ab, mehr auf das Muskel-Skelett-System zu stärken. Insgesamt Sitzung in diesem Alter in die Regel zeigt Kinder mit schlaffer Haut oder Muskeln, neigt zu Rachitis oder mit Anzeichen von Unterernährung.

Grundregeln für die Durchführung

• Während der Sitzung verwenden verschiedene Techniken: Streichen, Reiben, Kneten, pat. Mögliche Übungen.
• Am besten ist es, das Verfahren auf dem Tisch durchzuführen. Nehmen Sie eine Flanelldecke und falten Sie es in 4 mal. Legen Sie eine Decke auf dem Tisch prostelite oilcloth, und dann – Flanell pelenochku.
• Führen Sie Massage außergewöhnlich sauber, warm und trockene Hände. Achten Sie darauf, dass an den Fingern war nicht die Ringe und Armbanduhren.
• Nie eine Prozedur starten, wenn Sie an den Fingern lange, scharfe Nägel, Grate haben. Auch nicht tun Massage, wenn Sie die Haut der Hände schwielig haben, Wunden oder Abszessen hat.
• Jede Bewegung wird langsam ausgeführt, und wiederholen Sie bis zu 5-mal.
• Versuchen Sie, ein Kind mit visuellem und Sprachkontakt zu halten. Lächeln Krümel, sanft mit ihm zu reden, können Sie ein Lied leise entspannt singen.
• Beachten Sie Modus. Es ist nicht notwendig, mehr als einmal täglich zu massieren. Das Verfahren wurde für 1 Stunde durchgeführt, vor oder nach einer Mahlzeit.

Entwicklung der Fähigkeiten gehen

Fußmassage für Kinder entwickelt Bänder Kind bis zu einem Jahr und bereitet Krümel zu Fuß. Obwohl frei und zuversichtlich Gangart erst am Ende des zweiten Jahres des Lebens erzeugt wird, beginnt ihre Ausbildung früher notwendig ist, viel. Und das hilft Massage 9-12 Monate des Lebens. In diesem Alter sind Babys bereits in der Lage einfache gymnastische Übungen durchzuführen. Dazu gehören zum Beispiel sind wie folgt:

• Erste aus einer liegenden oder sitzenden Position auf. Es ist notwendig, das Kind unter die Arme zu nehmen, hob ein wenig und langsam auf das Bein gelegt. Es kann ein bisschen popruzhinit Durchführung Nachahmung springt sein. Es soll, dass das Kind in einer aufrechten Position, eingenommen werden, fest auf der gesamten Oberfläche des Fußes verlassen. Übung sollte im Laufe des Tages bis 10 Mal wiederholt werden.
• Es ist sehr nützlich Aufstehen zu fördern, ein interessantes Spielzeug Baby ein wenig höher, die sitzt. Der Versuch, ihr Baby zu bekommen neigen dazu, auf eigene Faust zu erheben.

Mit diesem Alter sind sehr nützlich, Übungen die Bauchmuskeln und zurück zu entwickeln:

• Setzen Sie sich oder hinter dem Baby geworden. Mit einer Hand halten Sie das Kind an der Vorderseite der Oberschenkel, und die andere – für den Magen. Leicht den Oberkörper des Kindes kippen und vorsichtig die Hand aus dem Bauch Krümel entfernen. Das Kind reflexiv lehnte sich nach vorne, dann sich begradigen. In diesem Fall belastet das Baby instinktiv die richtigen Muskeln.

Durchführen von Entwicklungs Übungen, ist es nicht notwendig, um sicherzustellen, dass das Baby setzte sich ist, stand ich auf und ging vorzeitig. Dies kann zu Verletzungen und Verformungen des Skeletts, Skoliose und andere unangenehme Folgen haben.

Gymnastik in 9-12 Monaten

Babymassage in 9-12 Monaten ist ganz anders als „grudnichkovoy“ -Verfahren. Obwohl alle Bewegungen glatt und angenehm sind, viele von ihnen bei der Entwicklung des Kindes Aktivität richtet. Während dieser Zeit ist es relevant, nicht so sehr die Massage als gymnastische Übungen zu entwickeln. Zum Beispiel so:

• Flexion / Extension der Knie.
• Arbeitshände in den Ellbogengelenke der Boxer Bewegung zu imitieren.
• Übung „Der Fahrer“ – wellige Waffenhandel als der Fahrer der Fall ist, ein Pferd Peitsche antreibt.
• Drehungen des Beckens von einer Bauchlage auf dem Rücken mit den Beinen an den Knien gebogen.
• Torso. Legen Sie das Baby auf dem Boden, halten die Knie das Kind fragen Sie einreichen ein Objekt auf dem Boden liegend.
• „Floating“ auf der Kugel. Nehmen Sie eine große Kugel, wie ein Strand oder ein fitball. Legen Sie es auf ein Kind dem Gesicht nach unten und sanft hin und her schaukeln. Halten Sie das Baby, um einen Sturz zu vermeiden.
• Übungen auf dem Rücken durchhängen. Legen Sie Ihr Baby auf dem Rücken und nahm fest die Griffe sanft die ersten in einer Sitzung heben und dann in Position steht und umgekehrt.

Auch in diesem Alter haben die ausgezeichnete Wirkung der Fußmassage, Rücken, Gesäß und Bauch. Kreisförmigen Bewegungen in der Gegend um den Bauchnabels, um das Problem der Kolik zu lösen. Sanfte Massage von Rücken und Gesäß haben eine beruhigende Wirkung, fördern gesunden Schlaf und guten Appetit.

Sehr nützliche Übung „Pilot“: das Baby unter dem Bauch zu halten, hebt ihn in die Luft in horizontaler Lage und ein wenig wandern. Knappe reflexiv alle Muskelgruppen belasten und bildet sie aus.

Übungen für die Mitarbeiter Kinder

Nach 9-12 Monaten der Massage ist auch niemand aufhebt. Doch mehr und mehr durch Spiele und Trainingsübungen ersetzt. Massagebewegungen sind auch weniger wie Streicheln und Kribbeln und mehr wie die „Erwachsene“ Version, nur in einer sehr leichten Form.

kann zu den zuvor beschriebenen Übungen hinzugefügt werden, sind:

• „Fahrrad“ – simulierte Fahrt auf dieser Verkehrsart in Rückenlage auf der Rückseite.
• Hocken und kriechen, Nachahmung von Tierbewegungen.
• Climbing lestnichkam niedrig, auf einem Sofa, Stuhl oder Hocker.
• Schaltet des Körpers, Walzen oder einen Ball werfen.
• „Die Brücke im Gegenteil“ – Legen Sie Ihr Baby auf dem Bauch, den Griff fassen und leicht nach oben ziehen, wodurch die Krümel Biegung an der Taille.

Die Vorteile der Massage für Kinder unter einem Jahr

Richtige und regelmäßige Klassen mit dem Kind, wird natürlich nur positive Effekte mit sich bringen.

• Die Stärkung des Muskel-Skelett-Systems und des Bewegungsapparates.
• Das Entfernen von Hyper.
• Prävention von Rachitis und Inaktivität.
• Organisation der ordnungsgemäßen Betrieb des Verdauungssystems, das Problem der Kolik zu beseitigen.
• Stärkung des Immunsystems und das Nervensystem.
• Gesunder Schlaf und Appetit.
• Motor-Entwicklung und der Vestibularapparat.

Und dies ist keine vollständige Liste aller Vorteile. Jeder kann ein paar weitere Elemente hinzuzufügen.

Gegenanzeigen

Allerdings gibt es Zeiten, die Sie nicht tun können, ist nicht nur, wo die Baby-Massage, aber auch ziemlich gefährlich:

• Herzkrankheit;
• Große Hernien;
• Hepatitis;
• Rachitis;
• akute Nephritis und andere Erkrankungen der inneren Organe;
• Tuberkulose der Knochen, akuter Arthritis;
• verschiedene Abszesse.

Man sollte nicht tun, Massage und bei jeder anderen Krankheit in dem akuten und subakuten Stadium. Vor allem, wenn es Fieber, Erbrechen oder Durchfall. Es ist eine ziemlich kleine Liste von Krankheiten, bei denen Massage ist nicht nur nicht verboten, sondern macht es auch leichter, sich zu erholen. Dazu gehören torticollis, flach, Nabelbruch, Asthma, Dystrophie, Fußdeformität und einige andere. Aber alle Verfahren in diesem Fall darf nur vom Arzt durchgeführt werden.