Ariana Grande an Gewicht verloren? „Vorher“ und „Nachher“: die geheimen Überraschung der Transfiguration

Es war eine lange Zeit seit der berühmten Sängerin und Schauspielerin Ariana Grande dünn. „Vorher“ und „Nachher“ Stahl in ihrem Leben völlig verschiedene Epochen. Obwohl bis zu seinem Verwandlungs Mädchen unterschied sich nicht zu viel Masse, gelang es unnötige Kilogramm über einen relativ kurzen Zeitraum, um loszuwerden. Wie hat sie es tun? Die Antwort war überraschend einfach.

Der Schlüssel zu einem perfekten Auftritt

Während die ganze Welt jagt Offenbarungen „Ärzte“ wie Duke Ariana sich die meisten gesunden Art und Weise zu einem einwandfreien Auftritt gewählt hat – Veganismus. Es ist nicht nur eine Diät – es ist ein Lebensstil ist , das beinhaltet den freiwilligen Verzicht der Verwendung von Produkten aus tierischen Quellen stammen (oder mit ihm). Die meisten Veganer kamen, um sein Weltbild nach dem, was er sah aus erster Hand den Schlachthof, von einfachem Mitleid für Lebensmittel oder Kühe und Kaninchen nach einer Aufforderung zu töten der Welt nur ein wenig besser und freundlicher zu machen. Denn nur ein paar (aus diesem Grunde, Ariana Grande dünner) „vor“ und „nach“ nicht geteilt wird Ethik und Moral, und die Notwendigkeit, ihre eigene Gesundheit zu verbessern. Ariana Lebensdauer von Hypoglykämie gelitten, und nur mit dem Übergang zum Veganismus fand schließlich einen ausgezeichneten Gesundheitszustand und grenzenlose Energie. Nach dem Sänger, die Hauptsache – es ist großartig. Ein Gewichtsverlust – nur ein zusätzlicher Bonus zu erreichen das wichtigste Ziel.

Das Wesen des Veganismus

Wenn traditionelle Vegetarismus in erster Linie die Ablehnung von Fleischprodukten beinhaltet, bedeutet die strenge Veganismus vollständige Befreiung von allem, was aus tierischen Rohstoffen oder durch Verwendung von Substanzen tierischen Ursprungs hergestellt wird.

So beginnt Ariana aufgeben Fleisch, Fisch und Geflügel, dann – von Eiern und Milchprodukten, und dann – aus Honig, Pilzen, Hefen und natürlichen Zusätzen wie Lecithin. Natürlich Gesundheit zu verbessern, ist nicht genug, um auf Veganismus zu gehen. Obwohl Ariana Grande Gewicht verloren vor und nach der Transformation ist nicht mehr zu essen, und verarbeitete Lebensmittel: Gemüse in Dosen und Fleisch, Chips und andere Snacks, Hot Dogs und Wurst, Produkte mit künstlichen Zusätzen.

Ein solches Leben ist schwieriger, als es auf den ersten Blick scheint, denn auch in den Abteilungen der Bioläden können Sie eine Menge von Kisten und Paketen von Haferflocken Getreide mit sehr variablen Bestandteilen in der Zusammensetzung finden. Natürliche Bitterschokolade mit einem maximalen Gehalt an Kakaopulver kann ein Lecithin tierischen Ursprungs enthalten, und in den fertigen Getreide Taschen multizlakovoy oft Milch oder künstliche Aromen gefunden. Arianer in diesem Sinne einfacher: in den USA gibt es Fachgeschäfte und Büros in den Supermärkten, wo sie Lebensmittel verkaufen, völlig geeignet Veganer.

einige Profis

Ariana Grande dünn ( „vor“ und „nach“ auf dem Foto zu sehen), aber bisher nicht offiziell anerkannt, dass würde die zusätzlichen Kilos loszuwerden. Stern sagte sie auf einem schnellen Sieg über Hypoglykämie in erster Linie verlassen. Schöne Figur und makellose Haut – eine schöne Add-on, nicht möglich, ohne die Übertragung des Rechts auf Leben und die Ablehnung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs sein würde. Und das Interessante ist, dass die Arianer nicht haben, ihre Anteile zu reduzieren – es geht wie immer das gleiche zu essen, nur während perfekte Form beibehalten wird.

Ausbildung

Sie können natürlich, Gewicht zu verlieren auf der Basis von nur einer veganen Ernährung. den Körper in Form Sie müssen jedoch halten über die sportliche Ausbildung, die helfen, den Ton in den Muskeln, zusätzliche Kalorien verbrennen und bauen weibliche Rundung, bei gleichzeitiger Vermeidung der Anhäufung von Fett auf den Hüften, Oberschenkel und Taille erinnern. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Ariana Grande an Gewicht verloren? Vor und nach der Diät ist streng auf das Regime der Ausbildung eingehalten, was es schwierig macht zu trainieren mit Musik Niki Minazh und Bruno Mars. Nach dem Sänger, mitreißende Songs helfen, die anstrengende Training zu ignorieren und wenn es in eine magische Welt übertragen wird.

Ariana Praktizieren Wandern und liebt ein Fahrrad zu fahren. Außerdem liebt sie zu tanzen und nicht ein paar gute Züge unter dem qualitativ hochwertige Musik zu zeigen geben, selbst wenn sie Schuhe mit Absätzen dvenadtsatisantimetrovymi trägt.

Obwohl Ariana Grande Gewicht verloren, Diät, die das Menü, hätte kurz oben beschrieben nicht erstaunliche Ergebnisse zu erzielen erlaubt, als ob der Sänger nicht so viel freie Zeit, um Sport zu widmen haben. Es ist bemerkenswert, dass sie am liebsten und aktiv den Rest des Tages durchführen, oft langen Spaziergangs mit seinem geliebten Hund zu Fuß. Darüber hinaus zahlt die Schönheit jeden Tag zehn bis fünfzehn Minuten der Meditation Praxis beruhigende Geist und Seele, Einstimmung die anstehenden Herausforderungen des Tages zu überwinden.

atemberaubende Einstellungen

Es ist möglich, dass viele der musikalischen Kunstliebhaber Mädchen den Weg durch sie durchlaufen wiederholen möchten und aktualisieren Sie Ihren Look genau so, wie es Ariana Grande tat. Größe, Gewicht und Volumen des Sängers wirklich ihre atemberaubenden Schönheit gemacht. Bei sehr geringen Anstieg in 155 cm Ariana wiegt nur 48 kg und hat eine wunderbar verhältnismäßig Figur. Obwohl viele Journalisten Vorteil einer erstaunlichen Transformation nahmen, um sie zu verstecken Magersucht und Essstörungen vorwerfen, hat der Sänger nie von solchen Beschwerden gelitten. Es ist weder dünn noch dick – Ariana Grande dünn gesund, nicht mit Anorexie Form zu erreichen.

Tipps Fans

Der Sänger hat eine Reihe von sehr konkreten Empfehlungen an die Fans, die beschließen, ihre Leistung zu wiederholen:

• Wenn man von tierischen Lebensmitteln zu Pflanze, denken Sie daran, dass Sie etwas zu machen für den Mangel an einem primären Protein benötigen. Essen Sie mehr Bohnen, Erbsen, Linsen, Tofu und Sojaprodukte.
• Um eine regelmäßige Versorgung des Körpers gesunde Fette sicherzustellen, essen mehr Nüsse, Nussöle und Avocados.
• Sie mögen die Aufnahme von Eisen zu überwachen, zusammen mit Vitamin C. Eisen wird in Samen, Tofu, Spinat, Brokkoli, Feigen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, usw., Vitamin C gefunden – .. In Zitrusfrüchten, Tomaten, Blattgemüse.

Und vor allem, wie Ariana betont – ihre eigene Gesundheit. Ein gesunder Körper ist nicht vollständig – es automatisch natürliche schlanke Gestalt annimmt.