Kommandant Tintenfisch: nützliche Eigenschaften, Rezepte

In den Fischwarenhäuser oft können Sie Tintenfisch finden. Ihr Preis ist für die breite Öffentlichkeit zur Verfügung und Rezepte gibt es viele. Das Thema dieses Artikels – Kommandant Tintenfisch. Lassen Sie uns über seinen Wert, kalorisch, sprechen und informieren Sie über einige der Geheimnisse des Kochens und geben die einfachsten Rezepte. Wir hoffen, dass die Artikel nach dem Lesen Sie sicher sind, zu lernen, wie ein nützliches und schmackhaftes Gericht zu kochen.

Kommandant Tintenfisch: nützliche Eigenschaften

Was wissen wir über die Kalorien und den Wert dieses Produkt?

• Tintenfisch Fleisch wird vom Körper vollständig absorbiert.
• Es gilt ein Nahrungsprodukt.
• Kräftigt das Haar und Nägel.
• Kalorischer Kommandant Tintenfisch ist nur 100 kcal.
• Ausgänge aus dem Körper Cholesterin und positive Wirkung auf den Blutdruck.
• Athleten, die versuchen, Muskel, mit großer Effizienz zu bauen essen Gerichte von Tintenfisch.

Geheimnisse des Kochens

Zum Gericht Commander Tintenfisch stellte sich heraus, lecker und gesund, müssen Sie ein paar Tricks kennen. Wir empfehlen Ihnen, die Vorteile unserer Tipps zu nehmen.

• Denken Sie daran, das Wichtigste – der Tintenfisch nicht für eine lange Zeit gekocht werden soll, da sonst das Fleisch zäh und geschmacklos sein. Optimale Kochzeit – nicht mehr als zwei Minuten. Aber es gibt ein Geheimnis, dass Sie alle Hosts wissen müssen. Wenn Sie die Meeresfrüchte schmoren oder backen wollen, sollten Sie feststellen, dass 40 Minuten wissen nach der Wärmebehandlung von Tintenfisch Fleisch wieder weich wird.
• Nicht aussetzen zu gefrorener wieder, um nicht den Geschmack des fertigen Gerichts zu beeinträchtigen.
• Es ist am besten zu Kommandant Tintenfisch mit Gemüse und Pilzen zu kombinieren. Viele Hausfrauen lieben es zu kochen und Reis.
• Zum Kochen, wählen kleine Tintenfische Karkasse, ihr Fleisch zarter.

Beliebte Rezepte

Es gibt viele Sorten von diesem köstlichen Gericht zu kochen. Squid Kommandant (Foto oben), können Sie kochen, braten, schmoren und solche Sachen. Betrachten Sie die einfache und leckere Rezepte.

• Sie kaufte im Laden Kommandant Tintenfisch und wusste nicht, was damit zu tun? Hören Sie unsere Empfehlungen. Zunächst einmal sollten sie aufgetaut werden. Squid verkaufte in dem Film, der entfernt werden muss. Nicht jeder weiß, wie man es sehr schnell zu tun. Alles ist sehr einfach. Es ist notwendig, das Wasser und gießt Tintenfisch kochendem Wasser zum Kochen bringt, dann in kaltem Wasser zu senken. Der Film wird leicht entfernt. Dann gießen Sie den Tintenfisch für eine Minute mit heißem Wasser. Dann waschen Sie sie wieder und füllen mit kochendem Wasser. Nach einer Minute können Sie den Tintenfisch geschnitten und die Meeresfrüchte-Salat hinzufügen. Oder gehen Sie wie folgt Gericht.
• Gefüllte Tintenfische. Was wir tun müssen? Squid Kommandant (Karkasse aufgetaut – ein paar Stücke), alle Pilze, Reis – etwa eine halbe Tasse, Zwiebeln, Karotten, Eier. Wir benötigen auch Mayonnaise oder Sauerrahm und Käsesorten. Erster Absud Reis, aber nicht bis zur vollen Bereitschaft. Sodium Möhre Reibe und Zwiebel schneiden, dann alle zusammen in einer Pfanne braten. In den Pilzen, vorgeschnitten in kleine Stücke. Während gebratene Champignons, Brew 2-3 Eier. Dann werden wir sie fein schneiden und in die Pfanne geben. Jetzt müssen Sie Salz hinzufügen möchten, fügen Sie die Gewürze. Squid, gewaschen und aus dem Film veröffentlichte ein paar Minuten in kochendem Salzwasser. Stuffing zum Füllen bereit ist. Legen Sie es in dem Tintenfisch, und dann auf einem Backblech zum Backen. Vergessen Sie nicht, mit Mayonnaise oder saurer Sahne und reiben Käse nach oben. Backen Sie nicht mehr als zehn Minuten. Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft und befriedigend Gericht.
• Das folgende Rezept ist für Fans von geröstet: Tintenfische in Paniermehl. Was wir brauchen, für diese einfache, aber erstaunlich köstliche Mahlzeiten? Nehmen Sie das Tintenfisch Filets, Milch, Mehl, Semmelbrösel und Kräuter. Der aufgetaute Schlachtkörper wird klar, wenn erforderlich, und für eine Minute oder zwei in kochendem Salzwasser fallen. Dann wird der Tintenfisch in kleine Stücke geschnitten, die in Mehl rollen müssen. Salz nach Geschmack, ein wenig Pfeffer, wenn Sie mehr scharfes Essen mögen. Es bleibt nur noch in Paniermehl und braten in Sonnenblumenöl zu rollen. Das fertige Gericht bestreuen mit Kräutern.

Wir bieten Ihnen ein paar einfache, aber leckere Rezepte. In der Tat gibt es viele mehr. einige der Regeln zu kennen, kann man mit seinem Markenzeichen Rezepte kommt, dass Ihre Familie und Freunde zu schätzen wissen werden.

Kommandant Tintenfisch Filets

Diese köstliche und gesunde Meeresfrüchte ist notwendig, so viel wie möglich vorzubereiten. Empfohlen für die Zubereitung wählen Filets Kommandant Tintenfisch. Zum einen ist es nicht mehr nötig, zu reinigen (in der Regel) und befreit von der Haut, so dass Sie die Kochzeit zu reduzieren. Zweitens, das Fleisch saftiger und weich.

Abschließend

Kommandant Tintenfisch Tisch dekoriert und eine Vielzahl in Ihren Alltag bringt, nicht nur, aber auch festliches Menü. Haustiere werden Ihre Bemühungen schätzen und wird sicherlich ergänzen gefragt. Stellen Sie Ihre Ernährung nützlich und nahrhaft.