Warum ist es besser, Tee statt Kaffee zu trinken: 10 Gründe

Tee hat lange vereint Menschen. Es war kein Problem, das nicht für eine Tasse frisch gebrühten Tees gelöst werden. In den letzten Jahren kam jedoch die führende Position unter den Kaffee heiße Getränke aus. In dieser Veröffentlichung werden wir nicht versuchen, Fans von Koffein zu überzeugen, über seine Lieblinge zu vergessen, aber wir werden über einige der Vorteile von Tee sprechen.

Tee guten Körper füllt sich mit Feuchtigkeit

Einer der unbestreitbaren Vorteile des Tees ist seine Zusammensetzung, weil sie fast ausschließlich aus Wasser besteht. Neben der Tatsache, dass der Tee überraschend belebender Geschmack ist, füllt es sofort Körper rein belebende Feuchtigkeit. Dies gilt vor allem an einem heißen Tag. Aber die schnelle Hydratation des Körpers, die wiederum hat eine positive Wirkung auf die Haut.

Tee hilft, das Risiko der Krebszellen zu verhindern

Wissenschaftler können noch nicht vollständig das Phänomen der Auswirkungen von Tee verstehen Krebs auf der Verhinderung der Gefahr der Entwicklung. Allerdings ist diese Beobachtung mehr zugeschrieben fast 5000 Jahre nach dem legendären mythischen chinesischen Kaiser Shen Nonne, spricht über die Heilkraft von Tee in seinem Almanach vor.

Tee belebt für eine lange Zeit

Der Tee enthält auch Koffein und nicht im Verhältnis zu den kleineren Anteilen von Kaffee. Doch als Stimulans, Kaffee hat eine deprimierende Wirkung auf den Körper, das Energieniveau der Person zu reduzieren. Ja, nach einer Tasse Kaffee zu trinken fühlt man kurzfristigen Ausbruch von Heiterkeit, aber bald wird diese Energie immer sinken. Deshalb, wenn Sie für eine längere Zeit jubeln wollen, bei der Arbeit, trinken besser eine Tasse starken Tee.

Dieses Getränk ist leicht zu kochen

In der heutigen Welt geschätzt so die Vorteile der Dinge, die Zeit sparen helfen können. Wenn neue Technologie viel einfacher ist, sich selbst Tee Portion zu machen. Ja, es ist etwas grober Vergleich, und ist seit langem Instant-Kaffee erfunden. Nur wahre Gourmets nicht übereinstimmen, und sie sind immer noch natürliches Kaffeegetränk nach herkömmlichen Methoden gebraut.

Der Tee ist viel mehr Antioxidantien

Hier ist der Vergleich ist vielleicht einer der am meisten beredt. Die Teeblätter enthalten eine große Menge an Antioxidantien, die Sie nur trinken können Sie Ihren Körper in fantastischer Form zu halten. Haben Sie bemerkt, wie fröhlich eine Vielzahl von kosmetischen und pharmazeutischen Unternehmen eingeführt haben, Produkte zu entwickeln, die Antioxidantien enthalten? Warum also viel Geld auf den unbekannten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ausgeben, wenn vor Ihnen auf einer täglichen Basis auf dem Tisch Tasse natürlichen Tee ist.

Tee hilft bei der Gewichtsabnahme

Natürlich kann diese Aussage nicht für alle Sorten des Getränks, gilt aber nur auf das Grün. Zum Beispiel haben die jüngsten Studien eine unwiderlegbare Tatsache gefolgert: Grüner Tee hilft, überschüssiges Gewicht zu reduzieren. Dieses Getränk ist so gut wie keine Kalorien, und ihre Auswirkungen auf Stoffwechselprozesse im Körper ist wirklich von unschätzbarem Wert.

Es ist gut für die Zähne

Natürlich beginnen, wenn wir diesen Faktor im Hinblick auf moderate Absorption zu berücksichtigen. Wenn Sie nicht die starken Tee gehen zu missbrauchen, müssen Sie nicht auf den Zahnschmelz vorsichtig zu viel Fluorid Exposition sein. Aber Kaffee, im Gegenteil, hat eine ausgeprägte Nebenwirkungen auf die Zähne von Plaque und Vergilben zu bilden.

Tee schützt die Knochen

Nach Studien in Australien durchgeführt, die Menschen, die mit ihren Knochen weniger Probleme Tee hatten regelmäßig getrunken. Also, keine der Anhänger des Tees nicht über Osteoporose, und das alles dank des hohen Gehalts an Katechinen in dem Getränk. Wir empfehlen Sie, keinen Tee in übermäßigen Mengen zu trinken, weil alle Notwendigkeit zu wissen, wann man aufhören muss. Allerdings ist die zusätzliche Tasse belebende Getränk nicht die Knochen weh tun.

Es reduziert Stress

Aber dieser Vorteil von Tee für uns alle nicht daran hindert, den Einsatz von Zeit zu Zeit. Viele Subkulturen sind seit langem errichtet Tee, um es zu einem Kult nehmen. Warum sind nur die berühmte Teezeremonie in Ostasien oder die gute alte englische Tradition des „Fünf-Uhr-Tee“. In vielen Ländern ist Tee nicht nur geliebt und respektiert, wird er auch als Antidepressivum erkannt, ein Getränk, das die Stimmung steigern können. Auch hier ist diese Aussage besonders für die rohen grünen Sorten.

Es hilft, das Immunsystem zu stärken

Also haben wir auf die letzte, aber nicht zuletzt ein wichtiger Faktor. Was unsere Omas empfohlen Erkältungen und Grippe zu behandeln? Das ist richtig, heißen Tee mit Himbeeren. Sie können deutlich die Hitze mit ein paar Tassen Tee lindern. Sie können aber auch Erkältungen vermeiden, wenn Sie es als vorbeugende Maßnahme zu trinken. Zusätzlich zu den Antioxidantien in Tee enthält eine ausreichende Menge an Vitaminen und Nährstoffe, die das Immunsystem stärken. Wenn Sie regelmäßig dieses Getränk trinken, tun Sie so ziemlich das gleiche, als ob Sie Sicherheitssoftware auf Ihrem Laptop kreierten. Ein guter Vergleich ist es nicht?