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Wie viel Ascorbinsäure pro Tag können getroffen werden?

Kleine gelbe Vitamine in braun Glas viele bekannt aus seiner Kindheit. Es ist schwierig, ein Kind zu treffen, die nicht askorbinku lieben würden. Mit Hilfe der Eltern stärkt die Immunität ihrer Babys. Aber der Tag ist nicht mehr als eine Tablette zu konsumieren erlaubt. Und wie viel Ascorbinsäure pro Tag kann wirklich sein? Es hängt alles von den verfolgten Zielen.

Was ist Ascorbinsäure?

Eine organische Verbindung, die mit Glucose viel gemeinsam hat – diese askorbinka jedem bekannt ist. Nur wenige Menschen wissen, dass dies eine der wichtigsten Komponenten der Säure im menschlichen Körper ist. Ascorbinsäure hat eine sehr wichtige Funktion. Es ist verantwortlich für den normalen Verlauf der Stoffwechselprozesse. Ein Hauptbestand Element askorbinki ist Vitamin C. Diese Substanz für die Aufrechterhaltung der körpereigenen Abwehr zu einem vernünftigen Niveau verantwortlich ist. Es ist kein Zufall, viele fragen sich, wie viel Ascorbinsäure pro Tag eingenommen werden kann. Weil Sie wollen Ihre Immunität steigern und keinen Schaden dabei.

Ascorbinsäure ist sehr häufig in der Natur. Es ist in vielen Früchten und Gemüse. Und vor allem Vitamin C in Zitrusfrüchten. Für Interessenten, ob Gift Ascorbinsäure, ist es besser, mehr Vitamin in seiner natürlichen Form zu essen. Dies sind Früchte wie Zitronen, Orangen und Mandarinen. Eine Überdosierung ist in diesem Fall nur möglich, wenn die Person eine Tendenz zu allergischen Reaktionen hat.

Wer sollte mehr von Ascorbinsäure verwenden?

Vitamin C selbst ist nützlich für alle. Aber in einigen Fällen soll Ascorbinsäure sicher sein, in Ihrer täglichen Ernährung. Zum Beispiel Menschen, die die Vergiftung überlebt durch Kohlenmonoxid unbedingt Vitamin C benötigen Diese Substanz hilft , die normale Umgebung im Körper wieder herzustellen, hilft es , Giftstoffe und zu beseitigen Schadstoffe. Wie viel können Sie verbrauchen pro Tag Ascorbinsäure bei Vergiftungen? Die Dosierung wird auf der Grundlage des Patientengewichts berechnet. Bei 1 kg verabreicht 0,25 ml Vitamin C. In einem Krankenhaus häufig Substanz wird über eine Injektion verabreicht wird.

Ascorbinsäure wird empfohlen, während der Saisontemperaturänderungen zu verwenden. Wenigstens diese Zeit wird der Körper vor den Auswirkungen von schädlichen Faktoren geschützt. Vitamin C stimuliert die Schutzfunktionen des Körpers und stärkt das Immunsystem. Wie und wie viel Ascorbinsäure pro Tag können getroffen werden? Von Drogen haben die Fähigkeit, zu verweigern. Um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stimulieren, wird ausreichen, um mehr Obst und Gemüse zu essen Vitamin C enthalten,

Ascorbinsäure während der Schwangerschaft

Sehr großer Mangel an Vitamin C, erleben viele Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit. So zu diesem Zeitpunkt Ascorbinsäure nehmen ist sehr wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind. Lebensmittel, die Vitamin C enthält, ist nicht immer genug. Sie können die Arzneimittel in Form von Pillen oder Tabletten verwenden. Wie viel kann am Tag der Ascorbinsäure zu einer schwangeren Frau verzehrt werden? Die Mindestanforderung für die Dauer der Schwangerschaft beträgt 60 mg pro Tag. Während der Laktation sollte die Dosierung leicht erhöht werden und kann nicht weniger als 80 mg. Darüber hinaus können schwangere und stillende Frauen essen Äpfel und Bananen. Von Zitrus ist besser, um Mädchen zu geben, die eine Tendenz zu allergischen Reaktionen.

Es ist daran zu erinnern, dass Ascorbinsäure in Pellet- oder Tabletten nicht jedermanns Sache ist. In seltenen Fällen können Nebenwirkungen auftreten. Deshalb, bevor Sie dieses Medikament zu einer schwangeren Frau, die am besten Ihre Gynäkologen zu konsultieren.

Symptome von Vitamin C

Erkennen Sie die Person, die die Ascorbinsäure akzeptieren muss, ist ganz einfach. Der Patient fühlt sich übermäßige Müdigkeit, Unwohlsein, die körpereigene Abwehr geschwächt wird. Patienten mit einem Mangel an Vitamin C haben in der Regel einen schlechten Traum, aber bei trübem Wetter fühlen einen quälenden Schmerzen in den unteren Extremitäten. Auf avitaminosis kann auch auf ein Problem in der Mundhöhle. Gums beginnen zu bluten, die Zähne werden mobil. Meistens ist dieses Problem bei älteren Patienten eigen, kann aber auch in einem jungen Alter auftritt.

Ascorbinsäure fördert das Wohlbefinden und gesunden Schlaf. Deshalb, um die oben genannten Symptome nicht angezeigt wird, ist es notwendig, Vitamin C täglich zu konsumieren. In diesem Fall hängt der Nutzen und Schaden von Ascorbinsäure auf der Dosierung ab. Bevor Sie in Form von Tabletten oder Pillen aufnehmenden Substanz beginnen, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Es kann zu Schäden an Ascorbinsäure verursachen?

An sich ist Vitamin C absolut sicher. Aber in einigen Fällen wird das Arzneimittel auf der Grundlage davon kontra. Sie können nicht Ascorbinsäure für Menschen mit Thrombophlebitis und Diabetes nehmen. Es sei daran erinnert, dass askorbinka eine ähnliche Struktur hat zu Glukose. Durch die Zufuhr von Vitaminen, kann eine Person den Blutzuckerspiegel erhöhen. Aus den gleichen Gründen Ascorbinsäure Menschen verboten, die Fructose-Intoleranz haben. In seltenen Fällen verursacht Vitamin C schwere allergische Reaktionen.

Vorsichtsmaßnahmen Ascorbinsäure bei Patienten mit Nierenversagen zugeordnet, Anämie, Leukämie, progressive maligner Erkrankungen. Annahme eines Medikaments sollte nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Was Tabletten Ascorbinsäure kann in einem bestimmten Fall gegessen werden, kann ein Techniker auffordern.

Lange nimmt Vitamin C sollte von Ihrem Arzt gestaltet werden. Das Problem ist, dass bei längerer Einnahme von hohen Dosen von Ascorbinsäure auf die Hemmung der Funktion des Inselapparates des Pankreas beiträgt. Daher soll sie kontinuierlich im Krankenhaus überwacht werden.

Dosierung

Ascorbinsäure Pillen können in einem frühen Alter genommen werden. Geben Sie keine Vitamine für Kinder bis zu drei Jahren, um Strangulierung zu vermeiden. Wie viel Ascorbinsäure pro Tag können getroffen werden? Erwachsene zur Prävention von nur zwei Tabletten pro Tag. Kinder unter 5 Jahren sind notwendig, nicht mehr als 1 Tablette zu nehmen. Während die Krankheit von Influenza oder SARS, kann die Dosierung durch mehrmals erhöht werden. Um das Immunsystem mit voller Kapazität arbeiten kann, sollten Erwachsene 3-4 mal täglich nehmen askorbinku. Die Kinder nehmen Vitamine 2-3.

Mehrere andere Dosierung wird bei Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit sein. Wie viel können Sie essen von Ascorbinsäure pro Tag? Während der ersten zwei Wochen der Therapie sollte die Frau nimmt 6 Tabletten pro Tag. Ferner wird die Dosierung auf der Hälfte (3 Frau, die Pillen) reduziert. Um Ascorbinsäure verwenden sollte während der Schwangerschaft sein. Abbrechen, um das Medikament nur, wenn es eine individuelle Unverträglichkeit ist.

Ist eine Überdosierung von Ascorbinsäure ist möglich?

Ascorbinsäure ist vollständig wasserlöslich. Das bedeutet, dass selbst wenn eine Überdosis vollständig aus dem Körper eliminiert. Aber das ist kein Grund, Vitamine zu verwenden, ohne Einschränkungen. Im Fall einer Überdosierung kann unangenehme Symptome auftreten wie Krämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Sodbrennen. In seltenen Fällen kann die Ascorbinsäure die Entwicklung von Gastritis provozieren. Wenn Sie die Dosierung von Vitamin C erhöhen wollen, sollten diese schrittweise und nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Die Verwendung von Ascorbinsäure und Schäden ist vollständig abhängig von den Eigenschaften des Patienten. Einige können täglich 10 Pillen fressen und nicht unwohl fühlen. Eine weitere gut genug 1 Tablette Sodbrennen oder Magenschmerzen zu erleben. In einigen Fällen gibt es allergische Reaktionen wie Juckreiz oder Hautausschlag. Für den Fall, Sie sind zu Ascorbinsäure überempfindlich vollständig aus der Ernährung ausgeschlossen.

Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln

Bevor Sie ein Medikament, ist es notwendig, die Anweisungen zu lesen, die notwendigerweise in dem Paket enthalten ist. Die Tatsache, dass Ascorbinsäure ist inkompatibel mit bestimmten Substanzen. Es kann nicht mit Medikamenten , die Eisen, genommen werden Folsäure, Koffein. Es sei daran erinnert, dass Vitamin C das Niveau von Tetracyclin im Blut hilft erhöhen. Dies bedeutet, daß die Zubereitungen in dieser Angelegenheit basieren sollten mit Vorsicht in Verbindung mit Ascorbinsäure entnommen werden.

Antipsychotika in Verbindung mit Vitamin C sollte auch unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Wie finde ich den Tagessatz von Ascorbinsäure in der Behandlung von psychischen Erkrankungen? In jedem Fall wird diese Nummer unterschiedlich sein. Es hängt alles davon ab, wie eine Person wahrnimmt, Antidepressiva. Manchmal ist eine Dosisanpassung der Regel nicht erforderlich, und der Patient bei 2-3 vorgeschrieben ist Dragee Ascorbinsäure pro Tag.

Wir nehmen Ascorbinsäure richtig

Askorbinka – absolut unbedenklich Vitamin. Aber der Nutzen es bringen kann, wenn es richtig gemacht. Der erste Schritt ist es, die richtige Dosierung zu berechnen. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Der Spezialist wird in der Lage sein, in welcher Form zu sagen, das Medikament zu nehmen am besten ist. Das Krankenhaus wird am häufigsten Vitamin C in Form von Injektionen verwendet. In der häuslichen Umgebung paßt optimal Ascorbinsäure in Tabletten oder Dragees.

Vitamin C wird durch die viel besser aufgenommen, wenn Sie es sofort essen nach dem Essen. Aber in der Regel nicht auf nüchternen Magen empfohlen nehmen askorbinku. Sodbrennen kann im Magen auftreten und ziehende Schmerzen.

Zusammengefasst

Viele Leute denken fälschlicherweise, dass Vitamine nicht redundant sind. In der Tat kann askorbinka nur dann, wenn die richtige Dosierung nützlich sein. Erwachsene genug, um einen Tag von 80 bis 100 mg, Kinder zu nehmen – 25-50 mg. Erhöhen Sie die verbrauchte Menge pro Tag von Ascorbinsäure kann nur in der Zeit der Krankheit. Tun Sie dies nur nach Ihrem Arzt. Zugleich dürfen wir nicht vergessen, dass Vitamin C mit allen Drogen nicht kompatibel ist.