Olga Slutsker – ein Leben ohne Kinder oder eine erfolgreiche Karriere Wenn keine Freude

Diese Frau ist ein Symbol für eine erfolgreiche Karriere – Business-Frau mit eisernen Faust, ein ehemaligen Sportler, Trainer, Präsident des Sportverbandschefs. Aber in seinem Interview mit Olga Slutsker sagte er mit Sicherheit, dass der Hauptzweck der Frauen – zu tragen und Kinder zu erziehen und Karriere sollte nur auf dem zweiten Platz sein. Schaffung einer neuen Generation, und nicht die Arbeit und die Kommunikation mit der Gesellschaft -, dass Frauen Zweck.

Stahl Olga

Es scheint, unbeugsame Frau. Ihre Augen, Figur, Art und Weise der Kommunikation, Verhalten – alles gesagt, dass der Charakter von Olga in mehr männlichen als weiblichen. First Fitness Club, der die Geliebte Olga Sloutsker wurde – Moskau Zhitnyaya Institution auf der Straße. Seit 20 Jahren seit ihrer Gründung. Seine Kindheit Faszination hat es geschafft, in ein erfolgreiches Geschäft zu machen, die mit Vergnügen beschäftigt.

Besser – der Feind des Guten?

„Bemühen Sie eine Notwendigkeit, besser zu sein, aber das Ideal ist es nicht. In Streben nach Perfektion sind Sie verschwenden Kraft und Energie und Harmonie in sich selbst verlieren Sie. " Sagt Olga Sloutsker über sich selbst, über seine Karriere, über seine Leistungen. Sie teilt aufrichtig ihre eigenen Geheimnisse mit Fans und Journalisten vertraut. Besser – der Feind des Guten – so sagt Olga, und als Fan der Unterdrückung des Fleisches (sie Ayurveda praktiziert), sie glaubt, dass Demut die Grundlage jeder Religion. Der schwierigste Teil – die erzielten Ergebnisse zu erhalten und nicht Ihre Hände zu legen. Holen Sie sich etwas wünschenswert, zügeln this!

ihr Lebensstil

Olga hat drei Töchter und einen Sohn, aber können Sie es glauben, an ihrem gemeißelten Figur suchen? Olga Sloutsker wie kein anderer, weiß, wie diese superformu mit der richtigen Ernährung und Trainingssystem aufrecht zu erhalten. Sie gibt zu, dass in gewisser Weise ist ein Schuster ohne Schuhe – trotz der Tatsache, dass es die Menschen zu einem gesunden Lebensstil führt, und viele dank ihr haben die gewünschte Form gewonnen, Olga sich nie 100% nicht ausbreiten, was mich nach oben. Mai wurde für ihr Leben verantwortlich zu machen, war sie nicht bereit. Sie gibt zu, dass nicht eine der hoch organisierten Menschen, so dass sie einen Anreiz, kick, Impuls braucht, wie die meisten Sterblichen …

Ausbildung

Da die Züge Olga Sloutsker, Biographie, die so reich ist, dass wir überrascht sind, wenn sie genug Zeit zum Schlafen? Verbesserte Ausbildung von Olga im Namen einen neuen Körper zu schaffen und Geist wird auf einem professionellen Niveau basiert. Sechs Mal pro Woche, sie war auf eine Stunde Cardio und eine Hälfte auf der Stärke oder funktionelles Training. Solche „tödliche“ System, das sich selbst als Athlet erkennt, ist es nicht einfach, aber die Struktur geändert wird und die Körperzusammensetzung Olga Sloutsker. Sie hat wenig Fettgewebe, aber eine Menge Muskeln. Dies wird nicht nur durch Ausbildung erleichtert, sondern auch die spezifische Energiesystem.

Olga sagt, dass es einen speziellen Test zur Messung des Stoffwechsels ist. Er zeigt deutlich, wie der Körper in Ruhe ist, welche Last er maximale Kalorien zu verbrennen benötigt. „Mit einer Zunahme der Muskelmasse und Ihr Gewicht erhöhen“, – sagt Olga Sloutsker. – „Höhe, Gewicht und andere Parameter des Körpers sollten Sie sich keine Sorgen, wird der Trainer alles sagen und erklären, was für Sie optimal ist. Around sollte ein systematischer Ansatz sein. " Allerdings wurden die Parameter (Größe und Gewicht) Stern im Interview nicht bekannt gegeben.

Lebensmittel

Wandern auf dem Weg der Vollkommenheit seines Körpers, Olga Sloutsker Herz vor Aminosäuren und Vitamine zu essen. Sie glaubt, dass es Fett verbraucht wird, Muskeln nicht, Gewicht zu verlieren. Nach Herz wieder Olga Aminosäuren nimmt, und dann essen Frühstück Haferflocken, Eiweiß, fettarmen Hüttenkäse. Und es ist notwendig, saisonale Früchte zu essen. Über 13.00 Uhr sie wieder mit dem Training, die eine halbe Stunde dauert. Diese Stromlast (h) und Herz. Nach ihrer Olga verwendet Aminosäuren und Protein-Shake auf dem Wasser. Darüber hinaus berät sie unter L-Carnitin. Nach einer halben Stunde hatte sie die Mittagessen – Hühnerbrust in Kokosnussöl mit Reis, grünem Tee. Sieben Tage sie Brust isst, sieben Tage – die Fische. Die Hauptsache – ein Protein in reiner Form. Ein solches System hat sich Olga Sloutsker entwickelt. Die Fotos in diesem Material zeigen die Ergebnisse: Frau sieht ziemlich dünn, aber nicht abgemagert Gesicht. Wie konnte sie es ertragen? Sie, natürlich, kein Roboter, und gelegentlich die Regeln brechen, so dass genügend Zeit, sich ein wenig Marmelade Zeit. Damit soll sichergestellt werden, dass der Körper stürzt nicht ansammelt dringend was nedobiraet. Süße müssen noch den Körper, vor allem die Frauen.

Fitness – eine der Möglichkeiten, um sich eine bessere, perfekt

„Russisch Leute sind sehr talentiert. Es wäre gut, den Sportunterricht in Russland zu ändern, das Wesen und die Struktur, auf den brillanten Lehrer im Meer keinen Tropfen hatte, und sie würden in Seriennummern hergestellt wurden. " So sagt Olga Sloutsker persönliches Leben, das ist noch nicht entwickelt worden. Es ist der Bestes gegeben.

Olga als Präsident der Föderation der Fitness Aerobic Russland hat bereits implementiert ein Trainingsprogramm von mehreren hundert Lehrern, und es ist eine Ressource, deren Anzahl zu erhöhen. Und sie träumt von einer Vielzahl von bezahlbaren und High-End-Fitness-Clubs, sie zu trainieren, es ist sicher und Spaß. Es öffnet sich Sportkomplex in Monaco, und ist der erste europäische Verein, der die „Russian Fitness Group“ (RFG) Olga Sloutsker gegründet. Es wird gesagt, dass seine Mitgliedschaft rund 3000 Euro pro Jahr kosten wird. Nicht billig, aber der Verein muss anständig sein, werde es „auf der Ebene“ Sicherheitsanforderungen erhöht werden. Sloutsker nach hat der Verein eine russische investiert, in Monaco zu leben. Dies ist eine sehr gute Investition, weil es um die Gesundheit geht.

Kinder

„Scheidung Jahrhundert“ Senator Vladimir Slutsker brach im Jahr 2009 aus. Ex-Mann war es nicht möglich Olga auf die Schwelle ihrer Häuser, obwohl vorher (Frau beschlossen, im Jahr 2008 zu trennen), um eine friedliche Scheidung versprochen. Laut Olga, verbarg ihr Mann ihre beiden Kinder und klagte über den Umgang mit ihr zu leben. „Die Arbeit in den Fällen von Kindern beteiligt und bekommt man nicht,“ – sagte Vladimir starr Olga. Und im Jahr 2010, im Frühjahr entschied das Moskau Presnensky Gericht fest, dass der Sohn und Tochter mit ihrem Vater bleiben. Es gab eine Menge Beweise – und die Tatsache, dass Olga auf ihrem Mann direkt im Wohnzimmer eines Luxus-Hauses betrogen hatte, und über die Tatsache, dass nicht mit Mutterschaft zu bewältigen. das ganze Arsenal der „schwere Artillerie“ wurde in Form zu beeinträchtigen die unterschiedliche Natur gegen Olga angewendet. Der Vater nahm die Kinder nach Israel. Sie sind immer noch mit ihm, er habe sie nicht zulassen, dass seine Mutter sehen, Olga und jeder versucht, sie zurück zu bekommen und wartet, er glaubt, dass sie sich erinnern und lieben sie …

Sie verklagte vielen Reichtum von ihrem Ex-Mann, aber Kinder können noch nicht zurück. In ihrem luxuriösen Haus in Barvikha steht die große Skulptur von Keith Haring „Mutter und Kind“. Es spiegelt die Grundlinie ihres Lebens, die im Wesentlichen auf die Tatsache, läuft darauf hinaus, dass sie – die Mutter, die ihre Kinder verloren hat. Aber Olga hat diese Entscheidung für sich: „Hass – ein Anker. Sie ist auf der Erde, und ich will fliegen! „Die wörtliche Zitat ist. Glücklich sind diejenigen, die großzügig sind und sie pflegen nicht Hass, so der Vater ihrer Kinder, die sie von ihrem ausgewählt, sie verzieh ihm. Und glaubt Olga Sloutsker: Privatleben unbedingt angepasst, weil in allen dort Harmonie und Gleichgewicht, und wenn heute schlecht ist, dann sicherlich wird morgen alles in Ordnung sein! In ihrem großen Haus alle Reinheit beleuchtet, aber es ist, nach Olga, es tut weh in den Augen. Sie vermisst verstreute Spielzeug. Dies ist die größte und schöne Bescherung – von Kindern. Aber die Hoffnung, dass eines Tages wird es Throwkissen und bedlam arrangieren, lassen Sie nie das Herz der Mutter.