Wie man sieht 40 Jahre alt jung? Tipps und Tricks

Jede Frau sucht so viel wie möglich die Frische der Haut zu bewahren, aber leider eine schnelle Zeit unaufhaltsam vorwärts bewegt, und Jugend allmählich stattfindet. Aber auch im Erwachsenenalter ist es ein Kinderspiel zu bleiben attraktiv und angenehm in jeder Hinsicht eine Frau. Natürlich wird dies einige Anstrengungen erfordern. Aber es lohnt sich, ist es nicht? So, wie jung aussehen 40 Jahre, oder sogar in 50-60? Sagen wir es in diesem Artikel diskutieren.

Die richtige Selbstpflege

Wenn Sie sich fragen , wie man 40 Jahre jung aussehen, dann sind Sie auf dem richtigen Weg, und die Hälfte der Schlacht, kann gesagt werden , ist bereits getan worden. Zeit zu erkennen, dass das Alter steigt, kann mit ihm erfolgreich sein zu „kämpfen“. Zunächst einmal ist es notwendig, einen gesunden und tiefen Schlaf zu sichern. Es während des Schlafes ist der Körper ruht vollständig und Hautzellen aktualisiert werden. Schlafenszeit ist nicht später empfohlen 23:00 Uhr, und die Dauer des Schlafes sollte mindestens 7 Stunden betragen. Schauen Sie sich Ihre Mimik im Laufe des Tages: keine stirnrunzelnd, kein schurtes. Aber das Lächeln im Gegenteil, nur profitieren und Hautton und Gesichtsmuskeln. Alle Betreuer Verfahren werden mindestens 2 Stunden vor dem Zubettgehen, die optimale Zeit zu empfehlen – 20: 00-22: 00 Uhr.

Bedingungen Make-up oder 50, wie die 30

Jünger aussehen als Erwachsene können, wenn Sie folgen bestimmten Regeln von Make-up. Sie sind sehr einfach. In erste Linie, über die leider viele nicht wissen: die Menge des aufgetragenen Make-up mit dem Alter deutlich reduziert werden soll, und die ausgewählten Farben werden sehr zurückhaltend. Das ist, was raten Fach Visagisten und Kosmetikerinnen:

• Tönungsmittel sollen eine flüssige Konsistenz und eine leichte Textur. Dickes Pulver oder Creme Fundament noch durch die vorhandenen Falten betont.
• Verzichten bronzers und Gerbstoffe. Der Ton sollte so nah an der natürlichen Farbe der Haut sein.
• Schatten sollten hellen Pastelltönen wählen, vorzugsweise Perlmutt. Durch die reflektierenden Partikel Zeichen der Hautalterung Alter versteckt werden.
• Lippenstift sollte auch helle, warme Farben sein.
• Vergessen Sie nicht die Augenbrauen, immer sehen, wie ihre Dichte und Form, die Zeit einstellen.

Die Grundprinzipien der Ernährung

Sie fragen sich, wie bis 40 Jahre zu jung aussehen, müssen Sie im Auge behalten, die Grundsätze der richtigen Ernährung. Es ist kein Geheimnis, dass das zusätzliche Gewicht immer auf das Alter hinzugefügt wird. In seltenen Fällen ist die Ursache der Vollständigkeit eine schwere Stoffwechselstörung ist. Im Allgemeinen wirkt sich der Zustand der Figur, die die Macht des Willens und der Stromversorgung. Viele Menschen wissen, welche Lebensmittel sind nützlich und wie man richtig essen, aber irgendwie nicht alle dieses Wissen in der Praxis. Zu allererster Grenze und vorzugsweise vollständig zu eliminieren, die Verwendung von Mehl und zuckerhaltige Lebensmittel. In der Regel bewirkt, dass die überschüssige Kohlenhydrate Fettleibigkeit. Damit die Haut glatt und elastisch ist, hat in ihrem Menü Lebensmittel mit hohem Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren (unraffiniertes Pflanzenöl, Fisch) enthält. Sparen Jugend und Schönheit besondere Ergänzungen zu helfen, die in der Zusammensetzung von Eisen vorhanden sind, Kalzium, Folsäure, Vitamin E und C.

Haircuts und Frisuren, oder wie man jünger aussehen 50

Haar spielt eine wichtige Rolle, um eine harmonische Art und Weise zu schaffen. Es ist nicht erforderlich, das Bild dramatisch zu verändern, nur ein kleines Detail anpassen. Wie man jung aussehen zu 50 Jahren alt und nicht Ihren persönlichen Stil verlieren? Zunächst einmal müssen Sie:

• Nicht dunkle Farben verwenden beim Malen. Die Blondine nicht unbedingt neu gestrichen. Sie können einfach von 1-2 Töne Haarfarbe aufzuhellen oder mehrere Stränge machen Tonen: Das Haar wird ein Glühen und schimmernden Reflexionen erhalten.
• Preserve Natur im gesamten Gebäude. Natürlich Styling benötigt. Aber übermäßige Verwendung Styling-Tools, sollte natürlich nicht sein. Haar muss ein natürliches Aussehen sein, sanft Kaskadierung und Framing das Gesicht schön.
• Cut Pony. Bang – ein Attribut , nicht nur auf die Jugend Frisuren. Mit Hilfe kann man verstecken Falten auf der Stirn und um die Augen hervorzuheben. Die Hauptsache – das Formular korrekt zu wählen.

Wie zu kleiden

Stylisten empfehlen Ihnen:

• zu dem klassischen Stil der Kleidung haften;
• ein Schrank muss skirt mittellange Hosen und rigorose existiert;
• Blusen und Jacken – Freischnitt;
• Kleid – Elegant und diskret;
• Schuhe – Plattform Fersen oder anmutig;
• Zubehör sollte hell und ungewöhnlich wählen, aber viele von ihnen sollte nicht sein.

positive Einstellung

Lange Zeit eine positive Einstellung zu halte Jugend zu allen Veranstaltungen helfen: die Schönheit in kleinen Dingen zu sehen, zu lächeln, die Welt mit leuchtenden Augen zu sehen, zu anderen mit Wärme, Liebe, Freude – sind die wichtigsten Geheimnisse der Jugend und Schönheit. Immerhin schauen die Frage, wie Jung 40 Jahre alt, völlig irrelevant, wenn Sie 20 sich fühlen!