Wie die Basaltemperatur messen?

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, für Unfruchtbarkeit untersucht werden, von Hormonstörungen leiden, oft Gynäkologen empfehlen Ihre Basaltemperatur zu halten. Erstellen Sie Zeitpläne müssen innerhalb von drei Monaten durchgeführt werden, dann ist der Spezialist bei ihnen suchen, können Rückschlüsse auf die Qualität der Funktionsweise des Fortpflanzungssystems zu machen.

Frauen, die Gynäkologen die Anwendung dieser Methode in der Regel empfohlen, frage ich mich, wie die basale Temperatur zu messen. Immerhin sein größter Nachteil – es ist die Auswirkung auf dem Ergebnis der verschiedenen Faktoren, die wie möglich berücksichtigt und ausgeschlossen werden müssen. Deshalb, um zuverlässige Daten zu erhalten, ist es notwendig, sich strikt an die Regeln zu befolgen.

Oft fragen sich Patienten, bei denen die Basaltemperatur zu messen. Dadurch ist wünschenswert, in dem Anus, aber in der Vagina und Mund sein kann. Allerdings ist das Verfahren in einem Zyklus nicht variieren. Absolut kann es nicht unter dem Arm tun.

Frage gestellt ziemlich oft – was für ein Thermometer, um die Basaltemperatur zu messen? Dies kann als das Quecksilber und verwendet wird , elektronische Thermometer. Bereiten Sie es am Morgen sein sollte, setzen Sie auf eine Armlänge, aber nicht unter dem Kopfkissen.

Bei einem Quecksilber – Thermometer , um das vorherige Lesen nach unten. Die rektale Messung benötigen sie 5 Minuten und ein elektronisches Thermometer verbringen -, bis ein akustisches Signal ertönt. Die Zeit sollte immer gleich sein. Thermometer kann nicht in einem einzigen Zyklus geändert werden.

Wie die Basaltemperatur messen:

Nach 6 Stunden Schlaf;
vor dem Schlafengehen Messung nicht aufstehen, nicht viel zu bewegen, reden ihre Augen nicht, nicht öffnen (wünschenswert);
Messungen gegebene Zeit klar gemacht werden, beispielsweise in der 6-Uhr am Morgen, die Toleranz – 30 Minuten (jede Stunde fügt 0,1 Grad);
Schreibdaten auf einmal besser;
Sie müssen Notizen über all die Faktoren, die machen, die die Temperatur (Medikamente, Sex, Stress, Alkohol, Geschäftsreise, die vor Ort am Tag genommen hatte) beeinflussen;
Messen uninformative mit Körpertemperatur zu erhöhen.

Es ist auch wünschenswert , eine Markierung auf der Konsistenz zu machen Zervixschleim, die vor dem Eisprung verändert.

Wenn die Grafik richtig gebaut werden, können sie zu bestimmen, verwendet werden:

ob Eisprung und wenn es ist;
Verdacht auf Schwangerschaft, Hormonstörungen und einige entzündliche Erkrankungen;
Schwangerschaft Tage, in denen ist nicht möglich und günstig für die Konzeption.

Wir haben bereits herausgefunden, wie die basale Temperatur zu messen, lassen Sie uns herausfinden, was es wie ein normaler Zeitplan aussieht und warum. Der Menstruationszyklus besteht aus follikulären und lutealen Phasen, teilt sie ovuliert. Während ihres Ei aus dem Follikel freigegeben, bereit für die Befruchtung.

In der ersten Phase der Follikelreifung und Endometriumwachstum unter dem Einfluss von Östrogenen, die Ovarien absondern. Nach dem Eisprung erscheint Corpus luteum. Seine Funktion – Synthese von Progesteron. Er bereitet die Gebärmutterschleimhaut für die Implantation des Embryos. Die erste Phase ist die Haupt Östrogen, das die Basaltemperatur und in der zweiten unteren – Progesteron, verbessert sie.

Daher besteht die normale Diagramm von zwei ungefähr gleiche Teile, die niedrigen und hohen Werten. Die horizontale Achse zeigt die Tage-Zyklus und die vertikale – Temperatur. Der Sprung in den hohen Zonenwerten tritt kurz nach dem Eisprung.

Die Differenz zwischen den Durchschnittstemperaturen in den ersten und zweiten Phasen müssen Schmerzen als 0,4 Grad. Ein niedrigerer Wert kann darauf hindeuten , hormonelle Störungen. Die Länge der zweiten Phase ist im Durchschnitt 14 Tage.

So, wie man richtig die Basaltemperatur messen, verstehen wir. Auch gefunden sehen aus wie ein normaler Zeitplan und warum. Wir erfuhren, dass es möglich ist, ihn zu finden.