Leckere und gesunde Sandwiches zum Frühstück

Wollen Sie Sandwiches zum Frühstück vorzubereiten? Dies ist eine großartige Idee. Wir bieten ein paar Rezepte von Sandwiches – mit verschiedenen Zutaten. Sie können eine beliebige Option auswählen, und schließlich alles versuchen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg in der Küche!

Käse-Sandwich zum Frühstück

Notwendige Zutaten:

• Laib – 1 Stück;.
• Knoblauch – ein paar Nelken;
• durchschnittliche Fettgehalt Mayonnaise – nach Geschmack;
• 200 g Hartkäse;
• schwarze Oliven (entkernte) – 7-10 Teile.

Der praktische Teil

1. Legen Sie auf dem Tisch von denen alle Sandwiches zum Frühstück vorzubereiten. Lassen Sie sich mit den Grundlagen beginnen – Laib. Oval in Stücke schneiden (Dicke – 2 cm). Wir brauchen trockenes Brot. Dazu verwenden wir aerogrill oder Ofen.
2. Käse durch einen Reibe. Um es fügen Sie den gehackten Knoblauch. Rühren. Das resultierende Masse besprühen mit getrockneten Stücken des Laibs.
3. Nun müssen Sie den Käse schmelzen, Sandwiches auf dem Grill aerogrill setzen. Es ist eine weitere Option. Mischen Sie einfach den Käse, Knoblauch und Mayonnaise. In diesem Fall ist keine Schmelze nicht erforderlich. Wir verteilen die Füllung auf dem Brot.
4. Die Klage Oliven als Dekorationen Sandwich. Schneiden Sie sie in Scheiben und auf eine Käse-Knoblauch Masse. Es stellt sich sehr schön aus. Jetzt können Sie unsere Schöpfung zu schmecken versuchen.

Original und leckere Sandwiches zum Frühstück

Zutaten:

• zwei Tomaten;
• tosterny Brot – 16 Stück;
• 4 Eier;
• Käse – genug, um 100 g;
• frische Kräuter;
• ham – 8 Platten;
• 200 Gramm Pilze (vorzugsweise Pilz).

detaillierte Anleitungen

Schritt № 1. Seitdem fangen wir an? Nehmen Sie die 8 Scheiben Brot soll zum Toasten. Von jedem von ihnen die Krümel entfernen. Sollte bleibt ein kleiner Rand. Die anderen 8 Bits verteilt auf ein Backblech. Das ist nicht alles. Am 4. von ihnen setzt Brot, von dem die Krume gelöscht.

Schritt Nummer 2. Pilze gewaschen und zerkleinert. Senden Sie in die Pfanne geben. Fry mit Butter. Wenn die Pilze abgekühlt sind ein wenig nach unten, wir sie mit dem Paniermehl Schnitt füllen. Mit Salz würzen. Streuen Sie Ihre Lieblings-Gewürze.

Schritt №3. Tomaten sollten in Scheiben (nicht zu dünn) gewaschen und geschnitten werden.

Schritt Nummer 4. Was soll ich mit den restlichen vier Scheiben Brot zu tun (mit Krümel)? Setzen Sie sie auf zwei Platten von Schinken. Dann kommt die Felge ohne die Krume. In seinem Kreis von Tomatenmark.

Schritt Nummer 5. Künftige Sandwiches mit geriebenem Käse bestreuen. Wärmen Sie den Ofen. Empfohlene Temperatur – 180 ° C Vor dem Senden die Sandwiches in dem Ofen, in jedem von ihnen ein Ei brechen. Das Eigelb sollte intakt bleiben.

Schrittnummer 6. Bereiten die Brotscheiben mit füllen, bis der Käse geschmolzen ist und Eier sind nicht gepackt. Es dauert in der Regel 3-5 Minuten.

Schritt Nummer 7. Unsere Sandwiches zum Frühstück bereit. Es bleibt nur noch sie mit Zweig Petersilie oder Koriander zu dekorieren. Wir wünschen einander bon appetit!

Hot Sandwiches

Variante № 1 – wärmten

Liste der Produkte:

• Tomaten – 2 Stück;.
• würziges Kräutersalz;
• Brot für Toast – 4 Scheiben;
• Käse – genug, um 100 g;
• Mayonnaise – nach Geschmack.

Herstellungsverfahren

1. Scheiben Brot mit Mayonnaise beschichtet. Die Schicht muss dünn sein.
2. Tomaten werden mit Wasser aus dem Wasserhahn gewaschen. In dünne Scheiben schneiden. Setzen Sie sie auf Brot, bestrichen mit Mayonnaise. Streuen Sie würziges Salz mit Kräutern gemischt.
3. Käse in dünne Scheiben schneiden. Wir legten sie oben auf den Tomaten.
4. Kapazität Sandwiches in der Mikrowelle. Starten Sie das Gerät für 60 Sekunden. Alles wird auf dem Käse ab. Einige Sorten sind für 30 Sekunden geschmolzen.
5. Hot Sandwich zum Frühstück mit gehackten Kräutern dekoriert. Dieses Gericht wird Liebe und Kinder und erwachsene Familienmitglieder.

Variante № 2 – in den Ofen

Zutaten:

• Würstchen – 4 Stück;.
• 1 EL. l. Mayonnaise durchschnittlichen Fettgehalt;
• Knoblauch – ein paar Nelken;
• 3 EL. l. Ketchup;
• Weizenbrot – 10 Scheiben;
• eine Tomate;
• Käse – 120 g;
• frisches Grün.

Zubereitung:

Schritt Nummer 1. Die unter Wasser zerkleinern Tomatenwürfel läuft gewaschen. Wir verschieben in eine Schüssel geben. Bis wir auf der Seite zu entfernen.

Schritt Nummer 2. Würste aus der Verpackung. In Würfel schneiden. Schiff in einer Schüssel mit gehackten Tomaten. Es fügt auch die gehackten Kräuter und Knoblauch durch die Presse weitergegeben. Gießen Ketchup und Mayonnaise. Rühren.

Schritt Nummer 3 Scheiben Brot auf einem Backblech setzen. Auf jeder Scheibe auf dem 2 EL setzen. l-Füllung. Flatten die Oberfläche des Sandwiches. Streuen Sie Pfeffer (optional).

Schritt Nummer 4 mit dem Inhalt Backen wird in dem vorgeheizten Ofen geschickt. Bei 180 ° C werden unsere Sandwiches für 15 Minuten gebacken werden. Sie sind auf dem Tisch heiß serviert.

gesundes Frühstück

Früher haben wir darüber gesprochen, wie zum Frühstück Sandwich vorzubereiten. Alle Rezepte empfehlen, immer ein herzhaftes und schmackhafte Gerichte. Im Zuge sind Produkte wie Butter, Schinken, Mayonnaise und Ketchup. Aber all dies kann die Menschen nicht leisten können, eine gesunde Ernährung und Gewicht-Beobachter zu folgen. Aber keine Sorge. Immerhin gibt es zum Frühstück Sandwich nützlich. Die folgenden sind interessant und einfach in der Ausführung von Rezepten.

Sandwich mit Käsequark

ein leckeres Essen will und eine Gebühr von Lebhaftigkeit für den ganzen Tag bekommen? Dann ist dieses Rezept für Sie. Frischkäse (zum Beispiel „Hochland“) kann im Laden gekauft werden. Aber es ist besser, es zu Hause zu kochen. Zu diesem Zweck verbinden wir 200 g fettfreien Joghurt, 2-3 Knoblauchzehen, 100 g saure Sahne und gehackte Kräuter. Alle für anschließende Mahlung in einem Mixer dieses Schiffes.

Die resultierende Paste Fettbrotscheiben. Sie können die oben mit gehackten grünen Zwiebeln und Tomaten in Scheiben geschnitten dekorieren. Wenn Sie das Gefühl, dass das Produkt eine Flüssigkeit verwandelt hat, ist es möglich, ein wenig cornstarch, um es hinzuzufügen. Dies wird die Situation retten.

Rezept mit roten Fischen

Sie wollen Ihren Körper am Morgen haben, einen ausreichenden Anteil an gesunden Fett und Mineralien erhalten? Um dies zu tun, essen ein paar Sandwiches mit rotem Kaviar. Kaufen Sie einfach einen kleinen Fisch (Lachs, rosa Lachs und Keta-Lachs) und seine eigene mit Salz würzen. Sie können zwar ein fertiges Produkt kaufen. Aber denken Sie daran: gesalzener Fisch ist viel gesünder als das Rauchen.

Nun gehen wir auf die Herstellung von Sandwiches. Jeder Laib schmiert den Käsebruch. Die Schicht muss dünn sein. Oben Put Scheiben der roten Fische. Darüber hinaus können Sie frisches Gemüse (Radieschen, Gurken, Tomaten) servieren.

süße Brötchen

Liste der Produkte:

• 300 g Himbeeren oder andere Beeren;
• Honig – 2 EL. l.
• 200 Gramm Käse (Fettgehalt im Bereich von 5-9%).

Zubereitung:

1. Nehmen Sie einen tiefen Tasse. Es verbreitete Käse. Die gewaschenen Beeren. Egal, was Sie sich entscheiden – Himbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren. In der gleichen Schüssel legte den Honig in der richtigen Menge. Mischen Sie die Zutaten.
2. Das resultierende Masse Schiff in einem Mixer für das Schleifen.
3. Hüttenkäse und Beeren Paste wird auf das Brot aufgebracht. Top jedes Sandwich ganze Beeren dekoriert. Hier ist, was es bedeutet, und schmackhaft, und nützlich.

Option mit gekochtem Ei

Dieses Rezept wird Konkurrenten zu schätzen wissen. Nach einem Ei ist eine der wichtigsten und erschwinglichen Proteinquellen. Es wird gebraten, und steigen gebacken. Und zum Frühstück zur Herstellung von Mineral Sandwiches verwendet. Drei Eier kochen hart gekocht. Dies geschieht am besten am Abend getan. Am Morgen, entfernen Sie die Schale. Eier geschnitten in Längsrichtung in dünne Scheiben schneiden.

Auf dem Brot oder Brotscheibe Roggen Platz Hälfte Salatblatt. Top-Platzierung mehrere Punkte von gekochten Eiern. Es bleibt ein Sandwich Petersilie zu dekorieren. Das ist alles. Es sieht ein sehr appetitlich Frühstück.

Abschließend

Jetzt können Sie leicht Sandwiches in verschiedenen Varianten für das Frühstück vorzubereiten. Die Hauptsache – folgen Sie den Anweisungen in dem Artikel geschrieben. Und dann wird Ihr Haushalt immer zufrieden und glücklich sein. Wie Sie wissen, ist ein gutes Frühstück ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Tag.