Erfahren Sie, wie schön zu sein. Wie die perfekte Haut zu erreichen?

Beauty Leistung – der Traum jeder Frau, aber nach einem langen und kalten Winter, Blick auf mich selbst im Spiegel, beachten Sie, dass bis zur Perfektion wieder weit: Die Haut ist verblasst und hat einen gelblich-grauen Farbton erworben, lagen unter den Augen dunkle Augenringe und Falten begannen zu brechen …

Upset es nicht wert, es ist Zeit, seine andere, seine Geliebte zu verfolgen. Wie perfekte Haut im Hause kommen, für die Zukunft der Kampagne in einem teueren Salon setzen?

interne und externe: auf den Zustand unserer Haut wird durch zwei Faktoren beeinflusst. Wenn externe Faktoren eine negative Auswirkung haben, können die internen Fakten zu ernsthaften Problemen führen, wie Stoffwechselstörungen, hormonelle Störungen, usw. Und weil die Haut ist ein Spiegel dessen, was und wie wir essen.

Eine gute Ernährung und kompetent zusammengesetzt Diät werden Sie von Akne, schützen vergrößerte Poren und öligen Glanz. Deshalb müssen einige Arten von Produkten jeden Tag am Tisch anwesend sein. Dies ist Nüsse, reich an Selen, weil sie die Langlebigkeit des Produktes genannt nicht umsonst sind; carrot uns vertraut, die eine Quelle von Beta-Carotin ist, Antioxidantien und Vitamine können den Alterungsprozess verzögern. Vergessen Sie nicht, die Beeren können, nach I. P. Pavlova für das menschliche Leben um ein Drittel zu verlängern. Und natürlich, Fisch – ein Lagerhaus von Aminosäuren, Spurenelementen und Vitaminen. All dies ermöglicht es zusammen, um die Haut zu kämpfen gegen negative externe Faktoren, Jugend und Frische erhalten bleibt.

Denken Sie immer daran, dass die perfekte Haut – es ist eine Art von Preis, der nur als Ergebnis harter Arbeit erreicht werden kann. Wie die Schönheit Ihrer Haut zu bringen und sie für eine lange Zeit halten? Experten bieten einige Tipps, wie Sie selbst, in dem Komfort von zu Hause perfekte Haut zu erreichen.

Salzbad

Es ist am besten Meersalz (300 g) zu verwenden, die in warmem Wasser (20-30 Grad) gelöst ist. Salzbad , um nicht nur die Blutzirkulation zu verbessern und Ihren Hautton verbessern, sondern auch dazu beitragen , Fettleibigkeit zu bekämpfen. Nehmen Sie eine Dusche ist nicht nach einem Bad zu empfehlen.

Kräuterbad

Zur Herstellung eines solchen Bades, können Sie das trockene Gras nehmen, die in den Beutel gelegt wurde, tauchte direkt in das Badewasser. Aber wenn Sie Zeit haben, können Sie eine spezielle Infusion machen. Um dies zu tun, nehmen Sie zwei Esslöffel ein Kraut (Mischung von mehreren möglichen Arten von Kräutern) und brauen in 500 ml kochendem Wasser. Lassen Sie die Lösung für ein paar Stunden brauen.

Kamille, Kalmus, Brennnessel und Rosmarin perfekt getönte Haut. Für die Elastizität der Haut, verwenden Sie für Distel Bäder. Müdigkeit verringern und aktualisieren Sie die Infusion von Rosmarin, während Kamille beruhigend auf die Haut wirkt.

Bad mit Kleie

Diese Suite ist in der Lage der oberen Schichten der Haut zu beeinflussen, zu entfernen Reizung und Juckreiz, Rauheit und Trockenheit. Nimm dreihundert Gramm Haferkleie (ersetzen kann Reis), legt sie in einer Tasche und fällt in einem Bad. Solch ein Beutel bis zu dreimal verwendet werden. Zusätzlich zu dem Wasser ein paar Esslöffel Kartoffelstärke werden Sie das Gefühl, dass Ihre Haut weich und geschmeidig geworden ist.

Wie die perfekte Haut zu erreichen

Face – das erste, was wir am Morgen sehen und sehen mich im Spiegel. Das ist, wie es für den Tag hängt von unserer Stimmung aussieht. Und so hatte man schon immer eine wunderbare Stimmung, hören Sie ein paar Ratschläge.

Ideal Gesichtshaut – ist in erster Linie, feuchtigkeitsspendend. Wenn es schon warm ist, dann, nach dem Waschen, wischen Sie keine Notwendigkeit, vollständig das Gesicht, aber immer noch eine wenig Feuchtigkeit.

Vor dem Schlafengehen (in 2 Stunden) befeuchten Hautkosmetik, die schmerzlindernden Mittel umfassen beispielsweise Kamille. Dann können Sie mit den Fingerspitzen sanft massieren die Haut, den Blutfluss wiederherzustellen.

Versuchen Sie, die Verwendung von tonalen Cremes in der warmen Jahreszeit zu vermeiden, lassen Sie Ihre Haut Sauerstoff genießt, vor allem im Frühjahr.

Im Sommer Ihre Haut braucht Schutz vor UV-Strahlen, so Sonnenschutz Kosmetik eindecken.

Auf der Frage, wie die perfekte Haut zu erreichen, kann auf verschiedene Weise beantwortet werden. Aber alle Spitzen sind auf eine reduziert – perfekte Hautpflege-Liebe. Und es wird immer auf Handwerkzeuge, bereit, in diesem zu helfen. Hier sind einige von ihnen:

Zitrone hilft, die Haut und verengte seine Poren aufzuhellen und ziehen;
für fettige Haut ist für Trauben ideal;
entlasten Reizung Spinat;
Creme in Kombination mit einer Vielzahl von Beeren und Früchten ernährt sehr trockene Haut.

Achten Sie auf sich und immer schön sein!