Je niedriger der Druck zu Hause

Für viele gibt es ein Problem, wie Bluthochdruck. Diese Bedingung betrifft nicht nur das Wohlbefinden, Erniedrigungen ihn und droht schlimmere Folgen. In vielen Fällen müssen Sie wissen , wie man den Druck des Volkes Mittel zu reduzieren, um die Entwicklung von unerwünschten Ereignissen zu verhindern.

Zu Hause, greifen die Patienten oft zur Selbstmassage. Reduzieren Sie den Druck auf die Punkte auswirken hinter den Ohren gelegen. Sie müssen Ihre Finger auf sie drücken und dann das Schlüsselbein zu halten. Die Massage wird mit dem ersten durchgeführt, und dann – auf der anderen Seite. Diese Übung wird für zehn Mal empfohlen.

Ohne den Gebrauch von Drogen, können Sie den Druck mit Hilfe von Massage ist ein weiterer Punkt reduzieren. Es basiert auf dem Gesicht liegt, über das Jochbein auf der Linie von der Spitze der Nase bis zum Ohrläppchen. Die Arbeiten an diesem Punkt sollten vorsichtig Klicks sein.

Auf der Fläche in dem Bereich zwischen den Augenbrauen ist ein weiterer Punkt aktiv. Massage dieser Teil kann auch den Druck verringern. Auswirkungen empfohlen weniger als eine Minute, die Pressen nicht Schmerzen oder Beschwerden verursachen.

Naturheilmittel ist grüner Tee. Es wird empfohlen, ungesüßt zu trinken. Es soll beachtet werden , dass dieses Verfahren nicht auf den „schnellen“ gilt, so wie der hoch zu reduzieren Druck von grünem Tee kann nur dann , wenn die Dauer ihrer Benutzung sein. Dies ist auf „indirekte“ mittels Einfluss. Mit anderen Worten wird der Druck aufgrund der kontinuierlichen Auswirkungen laufenden Gesundheit auf die Blutgefäße reduziert.

Zusammen mit dem Einsatz von Grün, ist es ratsam, und gewöhnliches schwarzer Tee zu trinken. Es wird auch regelmäßig empfohlen zu verwenden. Schwarzer Tee verhindert die Entwicklung von atherosklerotischen Ereignissen in Gefäßwänden, die auf diese Weise macht es möglich, den Druck zu verringern.

Wie bekannt ist, bieten die Blutgefäße einen ausreichenden und richtigen Fluss von Blut und Nährstoffen an das Gewebe und Muskeln. Daher wird ihr Gesundheitszustand als eine Voraussetzung für die Aufrechterhaltung der normalen Druckanzeigen sein.

Natürliche Heilmittel, die die Normalisierung der sehr vielfältig und zahlreich fördern. Allerdings, wenn sie hohen Blutdruck nicht haben, ist eine alternative Methode der Behandlung. Die größte Wirkung in der Praxis mit komplexer Therapie erreicht, die Medikamente Effekte, Arzttermine und beliebte Rezepte kombiniert. Kräuter, wenn sie richtig, eine positive Wirkung nicht nur auf den Zustand der Blutgefäße, sondern auch auf den ganzen Körper verwendet. Darüber hinaus im Allgemeinen sind sie günstiger als einzelne Medikamente.

Unter Kräutermedizin mit blutdrucksenkenden Eigenschaften gehören Beifuß, Leinsamen, Baldrian. Tinktur von Pflanzen oder kann leicht in Apotheken gekauft werden. Druckreduzierung stark unterstützt und Beeren. Sie sind sehr effektiv Hagedorn und Wildrose. Sie können einzeln oder als Teil der Arzneimittelkosten von Bluthochdruck erworben werden. Dekokte diesen Beeren werden regelmäßig genommen, um vaskuläre Gesundheit zu erhalten.

Sehr effektiv bei erhöhtem Druck ist Milch mit Karottensamen. Für die Herstellung benötigen Sie die Samen (vier Tassen) zu schleifen. Danach sollte die sich ergebende Mischung durch 28 Teile aufgeteilt werden. Am Morgen eines jeden solchen Teils muss mit der Zugabe von einem halben Löffel (Teelöffel) von Maisstärke in Milch gekocht werden. Akzeptierte auf nüchternen Magen. Karottensamen werden auf einer täglichen Basis bis zum Ende alle Teile verwendet.

Genügen gängige Methode ist , den Druck zu senken , bei dem der aufgebrachten Pinienkernen, Honig und Tinktur Crataegus. Für die Herstellung der einzelnen Komponenten erfordert ein Glas. Die Mischung sollte hinzugefügt werden, und ein Glas kalten Wasser (gekocht). Bestehen Sie darauf, ist notwendig, im Kühlschrank unter gelegentlichem Schütteln. Einen Monat später wurde die Mischung filtriert, gießt in dunklen Flaschen. Nehmen Sie einen Teelöffel für ein Jahr, mindestens dreimal täglich vor den Mahlzeiten empfohlen.