Schwangerschaft Gewichtszunahme pro Woche. Norm Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Woche für Woche

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist besorgt über jede Frau. Immerhin wollen Sie nicht für eine lange Zeit nach der Geburt in Form kommen und die zusätzlichen Kilos loszuwerden. Darüber hinaus gibt es eine Regel für die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Darüber gibt es ein Risikoindikator für die Entwicklung des Babys und eine übermäßige Belastung auf den Körper der Frau. Wenn Sie Schwangerschaft, Gewichtszunahme pro Woche analysieren ist etwa 300-400 g

Welche Faktoren beeinflussen die Gewichtszunahme?

Mädchen, aus der mittleren Gewichtsklasse, in der Regel für die gesamte Dauer der Schwangerschaft, gewinnen zwischen 10 und 14 kg. Allerdings ist dieser Prozess sehr individuell und hängt von vielen Faktoren ab:

• Wachstum – desto höher ist die Frau, desto mehr Gewicht für die gesamte Schwangerschaft wählen wird. Gewichtszunahme in der Woche erheblich in jedem Trimester variieren.
• Alter – junge Mütter weniger Zunahme während der Schwangerschaft und kehrte bald zu bilden, ist es in Verbindung mit einem guten Körper des Stoffwechsel.
• Das Vorhandensein von frühen Toxizität – eine starke morgendliche Übelkeit in den ersten drei Monaten wird eine größere Gewichte in den Rest der Schwangerschaft hervorrufen, da der Körper Vitamine und Mineralien sucht aufgrund der frühen Toxizität verloren aufzufüllen.
• Die Größe des Fötus – Grundgewichtszunahme liefert genau das Gewicht des sich entwickelnden Fötus, also je mehr Obst, desto mehr Gewicht wird eine Mutter sein. Der Beginn des schnellen Wachstums des Fötus wird als 23 Wochen der Schwangerschaft. Gewichtszunahme während dieser Zeit maximiert werden.
• Gesteigerter Appetit – viele schwangere erhöht den Appetit, es einen sorgfältigen Ansatz, um ihre täglichen Futterration erfordert, da sonst der Arzt eine Diät verschreiben kann, wenn schwanger schnell an Gewicht zunehmen.
• Prädisposition zur ödematös – Flüssigkeit im Körper erhöht das Gewicht; wenn auch oft eine starke Schwellung ist, müssen Sie eine bestimmte Diät folgen.
• Multi- oder Oligohydramnie – die Menge des Fruchtwassers beeinflusst auch Gewichtszunahme.

Die Wartezeit für ein Baby ist sehr wichtig, nicht bis zum Äußersten zu gehen und nicht verhungern, aber zur gleichen Zeit ist nicht viel wert zu viel zu essen, es besser ist, gesunde Lebensmittel in Maßen zu essen.

Norm Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Woche für Woche

Im ersten Trimester gewinnt die unbedeutendsten und sind in der Regel nur etwa 2-3 kg. Während des zweiten Trimesters ist es 300-350 Gramm pro Woche. Als Ergebnis Gewicht während der gesamten Zeit des Wartens Baby Frau von 12 bis 15 kg erhöht.

Norm Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Woche für Woche – das ist eine rein individuelle Parameter. Normalerweise sollte jede Woche eine Frau etwa das gleiche Gewicht gewinnen. Dadurch wird die richtige und systematische Entwicklung des Fötus und die gute Arbeit des Körpers der zukünftigen Mutter an.

Merkmale der Verteilung des Gewichts gewonnen über die gesamte Schwangerschaft

Gewichtszunahme in einer Woche wirkt sich auf das Endgewicht mit Frauen, die Entbindungsstation eingeben. Die Zunahme des Körpergewichtes von schwangeren nicht die Ansammlung von Körperfett zeigt, ist es aus vielen Komponenten zusammen:

• Fruchtgewicht – von 3 bis 3,5 kg;
• das erhöhte Uterusgewicht – etwa 1 kg;
• Plazentagewicht – 400-500 g;
• Gewicht des Fruchtwassers – bis zu 1 kg;
• Gewicht der Brustdrüsen – 500-600 g;
• Blutvolumen ist stark in der Schwangerschaft erhöht wt zirkulierenden – etwa 1,2 kg;
• Gewicht Gewebsflüssigkeit kann 3 kg erreichen;
• Fettgewebe Gewicht – bis zu 2,5 kg.

In der Regel in den ersten Tagen nach der Geburt verläßt die Hauptgewichtszunahme. Hinzufügen, um Ihr pränatalen Gewicht, sind klein genug, um tägliche körperliche Aktivität wieder herzustellen und zu der richtigen Ernährung halten. Genau die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft berechnet schwierig ist, weil, wie Sie bestimmen, wo das Gewicht konzentriert ist, ist es praktisch unmöglich, zu Hause.

Berechnung des Gewinns

Wie die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft berechnen? Schnelle Gewichtszunahme tritt am Ende der zweiten und dritten Trimester. Meistens beginnt das Gewicht nach steigen die 20. Woche der Schwangerschaft. Wiegen in wird bei jedem Besuch beim Frauenarzt durchgeführt, aber dieser Arzt misst das Volumen des Magens und bestimmt die Position der Gebärmutter.

Alle diese Indikatoren sind gut durch die Schwangerschaft aus. Wie viel Gewichtszunahme wird nach der Geburt andauern ist sehr schwer zu erlernen. Es hängt ganz von der Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse im Körper der Mutter.

Wenn eine Frau übermäßige Gewichtszunahme hat, kann Ihr Arzt eine spezielle Diät und Fastentage verordnen. In jedem Fall ist es unmöglich, solche Entscheidungen auf eigene Faust zu machen, weil die Frauen während der Schwangerschaft sehr empfindlich ist und über den Zustand der Figur und sein eigenes Gewicht unnötig beunruhigen kann.

Berechnungsformel

Berechnen Sie die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann man selbst sein. Sie müssen wissen, dass für alle 10 cm des Wachstums schwanger Gewinn 22 Gramm erlaubt. Das heißt, wenn meine Mutter Höhe 160 cm, sieht die Formel würde wie dieses 22 x 16 = 352 g pro Woche – eine Steigerungsrate für die spezifischen Mädchen.

Auch wenn die Existenz einer solchen Formel sollte über die individuellen Eigenschaften des Organismus, das Alter und die Merkmale der Mütter während der Schwangerschaft nicht vergessen. Wenn die Gewichtskontrolle nicht notwendig ist, bis zum Äußersten zu gehen und in dieser Frage zu wohnen. Es sollte zu einer Diät versuchen genommen werden und einen aktiven Lebensstil zu führen.

Tabelle Gewichtszunahme während der Schwangerschaft erlaubt eine präzise Steuerung und zu verfolgen, Gewichtsschwankungen und die Zeit, die Aufmerksamkeit auf die Existenz von Unregelmäßigkeiten zu zahlen.

Wie Gewichtszunahme zu überwachen?

Um der Lage sein , entsprechende Rückschlüsse auf das zu machen , Gewichtszunahme, müssen Sie folgende Regeln beachten:

• Sie müssen einmal wöchentlich gewogen werden, an einem bestimmten Tag;
• wurden am Morgen gewogen und Sie müssen das Fasten sicher sein;
• besser in der gleichen Kleidung auf die Waage auf das Zeugnis der aufrichtigste war und nicht auf die Masse der Kleidung abhing;
• vor dem Eingriff, müssen Sie die Toilette besuchen sicher sein.

Die Einhaltung aller Anforderungen die richtige Gewichtskontrolle, um sicherzustellen, und die unnötigen Emotionen beseitigen.

Gewichtszunahme Tabelle

Tabelle Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zeigt ein normales Niveau und ermöglicht es Ihnen, den Überblick über mögliche Abweichungen von der Norm zu halten. an sich eine solche Tabelle zu haben, ist es leicht, die Schwankungen ihres Gewichts zu folgen.

Die Tabelle erlaubt die regelmäßige Überwachung der Gewichtsänderungen für die gesamte Schwangerschaft. Gewichtszunahme pro Woche für Frauen kann bei verschiedenen Schwangerschaften variiert. Mit zunehmendem Alter, was anzeigt, die wöchentliche Gewichtszunahme erhöht, eine Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge im Körper.