Der zweite Trimester der Schwangerschaft: Gesundheit, Ernährung, Probleme. Hilfreiche Ratschläge

Der zweite Trimester der Schwangerschaft (13-27 Wochen) ist die interessanteste für die werdende Mutter. Immerhin in diesem Stadium beginnt das Baby zu bewegen. Dieser Zeitraum ist in der Regel durch ein Gefühl der physiologischen Komfort und das Wohlbefinden begleitet. Übelkeit zu diesem Zeitpunkt nicht mehr da ist, und die Frucht hat nicht die Größe erreicht, um den Druck auf der Frau der Organe zu setzen. Aber noch gibt es einige Probleme, die in dieser Zeit entstehen. Und die heutige herauszufinden, welche Probleme mit der Gesundheit zu diesem Zeitpunkt in der Schwangerschaft auftreten kann und wie sie zu bekämpfen.

die notwendige Forschung

Im zweiten Trimester einer Frau sollte eine solche obligatorische Prüfungen bestehen:

1. Biochemical Screening. Dieser so genannte Triple-Test, die erfolgt, um die Down-Syndrom und Neuralrohrdefekten zu vermeiden.
2. US. Zweites Trimester – eine Zeit , da es sehr wichtig ist , diese Studie zu tun, denn so wie man Abweichungen identifizieren kann, weil zu anderen Zeiten wird es das schon problematisch machen. Während dieser Methode für die Diagnose sein der Arzt sicher , ob die Größe des fetalen Schwangerschaftsalter überprüfen entspricht , wie gut zukünftiges Baby im Mutterleib entwickeln: ein Spezialist wird die Größe zu bestimmen , des Nierenbeckens, Oberschenkelknochen Länge, Form des Kopfes. während dieser Zeit auch der Arzt die Krümel des Blutstroms zu bewerten, ist es sehr wichtig , zu erkennen , wie gut das Kind mit Sauerstoff und versorgen Nährstoffen.

Auch eine schwangere Frau Gynäkologen können zusätzliche Tests vorschreiben, wie zB:

– Eine Studie von Fruchtwasser und fetalen Blut. Bei der Analyse der Veränderung des Arzt kann senden, wenn der Spezialist Abweichungen vermutet.

– Zusätzliche Forschung, wenn die werdende Mutter chronische Leiden hat.

Natürlich sollte eine geplante Reise an den Arzt die obligatorische Übung sein. Am 15. oder 16. Woche der Doktor mit einem Gewicht von Frau den Umfang ihres Bauches misst, bestimmt die Höhe Gebärmutter zu stehen. Auch ein Spezialist in dieser Zeit kann den Zustand des Herzens, der Nieren und das Gehirn des Fötus bewerten. Mehr Arzt an der Rezeption bestimmt die Position der Plazenta, seine Größe, Dicke und Reife.

Häufige Probleme, die werdende Mütter warten

Die letzte Stufe, wenn der Embryo wird schließlich in einen Mann drehen – 15 Wochen der Schwangerschaft. Was passiert mit dem Körper der zukünftigen Mutter nach den ersten drei Monaten in der Familie Weg zu sein? Vor allem in dieser Zeit des Körpers einer Frau erfährt Veränderungen. Was kann das weibliche Geschlecht in dieser Phase stören, sollten Sie die folgenden.

1. Brustvergrößerung. während dieser Zeit Brüste sind unter dem Einfluss von Hormonen. Wenn im ersten Trimester, eine Frau Schmerz in der Brust, in den zweiten beobachten konnte hat sie ein anderes Problem – immer gereizte Brustwarzen. Daher wird zu diesem Zeitpunkt sollte das Mädchen einen stützenden BH kaufen, die sie zu helfen, sind sicher.

2. Der wachsende Bauch. Natürlich ist dies kein Problem, aber wegen einer Frau, die Gebärmutter zu erhöhen wird weniger beweglich; ein Job, der zuvor mühelos durchgeführt wird, wird es schwierig und manchmal unerträglich erscheinen.

3. Falsche Arbeit. Während dieser Zeit beginnen die Gebärmutter bald zum Aufwärmen, für die wichtige Arbeit bereit zu sein. Diese Kürzungen im Unterleib ist in der Regel schwach, es unmöglich ist, vorherzusagen. Wenn es jedoch starke Schmerzen im zweiten Trimester sind, und zusätzlich sind sie regelmäßig, dann sollte die Frau fragen Sie Ihren Arzt sofort, da dies ein Zeichen für vorzeitige Wehen sein kann.

4. Umwandlung der Haut. Einige Stellen auf dem Körper der werdenden Mutter werden dunkler, zum Beispiel der Haut um die Brustwarzen, bestimmte Bereiche des Gesichts, die Linie vom Nabel bis zum Scham Teil führt.

5. Stretch. Zweites Trimester – eine Zeit, als das weibliche Geschlecht kann entlang der Bauch, Schultern, Brust, Oberschenkel und Gesäß rosa, roten Streifen beobachten. Dehnungsstreifen, nebenbei gesagt, kann durch unerträgliche Juckreiz begleitet werden. Aber niemand sprach über diese Schwangerschaft im zweiten Trimester – es ist einfach. Um jedoch den Alarm vor der Zeit zu klingen ist nicht erforderlich. Obwohl das Aussehen dieser Bänder kann nicht verhindert werden, aber die meisten von ihnen schließlich verschwinden oder kaum sichtbar werden.

6. Schwindel. Dies ist ein Problem von vielen Frauen in den Staat konfrontiert, weil die Blutgefäße als Reaktion auf hormonelle Störungen während dieser Zeit aufzuweiten. Um diese negative Erscheinung zu verhindern, sollte das Mädchen genug Wasser trinken, und langsam steigt nach dem Schlaf. Wenn eine Frau fühlt sich schwindlig, sie hat auf der linken Seite liegen, um den Blutdruck wieder herzustellen.

7. Das Problem mit dem Zahnfleisch, und Atem. Da die Schwangerschaft Zirkulation erhöht, fließt das Blut mehr durch die Schleimhäute des Körpers. Und dies wiederum führt zu Schwellung der Atemwege, was die Frau zu schnarchen beginnt. Auch kann eine Erhöhung der Durchblutung des Bindegewebes erweichen das Zahnfleisch, und sie können zu bluten beginnen.

8. Atemnot. Warum das zweite Trimester wird durch das Auftreten von respiratorischen Beschwerden charakterisiert? Tatsache ist, dass das Licht intensiver mit Luft behandelt, als es vor der Schwangerschaft war. Dies ermöglicht es dem Blut mehr Sauerstoff in der Plazenta und dem Kind zu tragen, aber in diesem Fall Atmung intensiver wird, was zur Atemnot führt.

9. Ausfluss aus der Scheide. Wenn eine Frau in dieser Zeit der intensiven Weiß gefunden wird, ist es ein normales Phänomen, weil sie das Wachstum von schädlichen Bakterien und Hefen zu unterdrücken helfen. Um Beschwerden zu vermeiden, kann es qualitativ hochwertige Slipeinlagen tragen. Allerdings muß das schöne Geschlecht vorsichtig sein, und wenn sie die Trennung im zweiten Trimester mit einem unangenehmen Geruch bemerkt, grün, gelb, mit einem Tropfen Blut, kann es eine vaginale Infektion hinweisen. In diesem Fall sollte die Frau sofort an Ihren Arzt.

10. Wadenkrämpfe. Spasmen der unteren Extremitäten sind ein weiteres Ärgernis des zweiten Trimesters: während der Schwangerschaft fortschreitet, werden sie mehr in der Nacht häufig. Um Krämpfe zu vermeiden, müssen in geeigneten Übungen engagieren, bevor Sie zu Bett gehen, mehr Wasser trinken.

So wissen Sie, was der Körper einer Frau verändert sich nach 15 Wochen der Schwangerschaft erfährt. Was nun im zweiten Trimenon geschieht herausfinden.

Wie ist das kleine Baby?

• Vierter Monat. Während dieser Zeit wird der Fötus aktiv von den Muskeln und Bändern gebildet wird, beginnt das Baby aktiv in die Gebärmutter zu bewegen, aber so weit die werdende Mutter ist es nicht fühlen. Auf dem Kopf beginnt das Krümel Haar zuerst zu wachsen. Die Haut des Fötus im vierten Monat zu dünn ist, durch ihre leuchteten Blutgefäße. Bis zum Ende der 16. Woche des Wachstums kleines Baby erreicht bereits ca. 15 cm, Gewicht 140 g; es schwebt frei im Fruchtwasser, einfach, die Position des Körpers in dem Gebärmutter zu ändern.
• Fünfter Monat. In diesem Stadium gibt es Krümel Augenbrauen, Wimpern. Es ist bereits voll in dieser Zeit und Griffe und Füße gebildet. Eine fetale Muskeln sind bereits so entwickelt, dass die Bewegungen gesteuert werden: kleines Baby auf einem Finger saugen kann, berühren Sie Ihren Körper. Während dieser Zeit, so dass das Baby bereits Gesichts-Bewegung – es öffnet den Mund, Augen, runzelt die Stirn, lächelt. Bis zum Ende des fünften Monats des fötalen Wachstums ist bereits etwa 21 cm, Gewicht – 350 g
• Sechster Monat. Bei 21-24 Wochen weiterhin das Baby schnell in den Magen Mütter wachsen. Seine belebenden jetzt immer aktiver. Während dieser Zeit erleben die Krümel bereits einen Schlafmodus und Wachen. Rebonochku ist interessant, die Welt kennen zu lernen: Er berührt die Nabelschnur mit ihren Armen und Beinen. Während Bauch Mutter Krume fähig Schluckauf. Durch die 24. Woche der Schwangerschaft, sind die fötalen Organen bereits gut ausgebildet, aber unreif dennoch leicht bleiben. Bis zum Ende des sechsten Monats von einer Frau in der Familie Weg Krume erreicht bereits im durchschnittlichen Gewicht von 900 g und 34 cm Wachstum zu finden.

Abort im zweiten Trimester: es unterzeichnet

Der größte Schicksalsschlag, der während dieser Zeit auftreten kann – das ist die Einstellung der Entwicklung des Fötus. Natürlich ist der Tod noch nicht geboren Baby in den ersten drei Monaten geschehen könnte. Noch gefährlicher ist die Zeit ist 18-20 Wochen. Wie die Messung der Frucht zu bestimmen, oder nicht?

– Nach Störung. Wenn eine Frau das Gefühl, keine Bewegung im Magen, kann es ein Signal von Schwierigkeiten. In diesem Fall sollten sie sofort einen Gynäkologen – er hört auf den Herzschlag, während schlechte Ergebnisse (zB taub Puls oder nicht) ernennt einen zusätzlichen Ultraschall.

– Auf der Brust. Für nicht-lebensfähige Schwangerschaft wird durch eine Verringerung der Größe der Büste aus. Gesäuge dann weich werden, Kolostrum ist nicht mehr markiert.

– Wenn das Gebärmutterhals leicht geöffnet ist, schaltet sich vaginal Farbe rot oder rosa, hat dicke braune Entlastung – in diesem Fall wird der Arzt die Tatsache des Fading Fötus feststellen kann.

Akute Infektionen der Atemwege während der Schwangerschaft

Influenza im zweiten Trimester der Schwangerschaft kann für die Mutter, sondern auch für die Zukunft Baby gefährlich, nicht nur sein. Schließlich kann die Krankheit verursachen Frühgeburt, Plazentainsuffizienz. Blässe, Schwäche, ein schwachen Schrei – Wenn eine Frau hat die Grippe im zweiten Trimester aufgenommen, dann bei der Geburt der Krümel können Symptome von Sauerstoffmangel auftreten. Und doch ist es nicht notwendig, bei den ersten Anzeichen von Grippe in Panik zu geraten, weil eine ausreichende Anzahl von schwangeren Frauen dieser Krankheit im zweiten Trimester erlitten hat, aber dann die Geburt vollkommen gesunde Babys zu geben.

Behandlung der Influenza

Von dieser Krankheit kann zu Hause entfernt werden, muß nicht unbedingt ins Krankenhaus gehen. Was benötigt wird, um, um bald wieder gesund sein?

1. Schwangere notwendig Bettruhe zu gewährleisten.
2. Zu der Zeit ist die Krankheit wichtig Salz willkommen zu begrenzen.
3. Reichliches Trinken bringt Giftstoffe aus dem Körper und schwanger schnell über die Änderung gehen.
4. Vom 13. bis 27 Wochen dauert zweiten Trimester. Temperatur, oder besser gesagt, seine Erhöhung – ist natürlich nicht wünschenswert für die werdende Mutter während dieser Zeit. Daher wissen muss eine Frau, dass es in Ordnung ergriffen werden kann, um Fieber und Muskelschmerzen loszuwerden. Sie müssen in der Medizin „Paracetamol“ trinken.
5. Wenn Sie Halsschmerzen haben, ist es am besten, es mit einer Lösung von Backpulver zu spülen (1 Teelöffel pro Tasse warmes Wasser), Holunder-Extrakt, Kamille, Eukalyptus, Calendula.
6. Wenn verstopfte Nase verwendet werden kann Vasokonstriktor Tropfen, aber nicht mehr als 5 Tage.

Prophylaxe der Influenza im zweiten Trimester

1. Impfung – ist der wichtigste Weg Entwicklung der viralen Infektion bei Schwangeren zu verhindern.
2. Erhöhen Sie die Abwehrkräfte des Körpers, die richtige Ernährung, gesunde Lebensweise und körperliche Aktivität (für Tag auf der Couch und streichelte seinen pummeligen Bauch und raus an die frische Luft und Wandern nicht liegen) umfasst.
3. Isolierung der Patienten. Wenn das Haus ist jemand krank, ist es am besten, die Person zu der Zeit mit anderen Verwandten zu bleiben zu fragen, so dass es nicht mit einer Frau in der Position infiziert ist.
4. Es ist notwendig, Unterkühlung und Überhitzung zu vermeiden.

Organische Substanzen in der Zeit benötigten 13 bis 27 Wochen

In der Anfangsphase der Schwangerschaft Körper Frauen Substanzen wie Folsäure benötigen, die Vitamine A, E und C. Während des gesamten Zeitraums, in dem eine interessante zukünftige Position Gebärende auch Jod und Kalzium braucht, ist keine Ausnahme, und das zweite Trimester. Vitamine, sowie Mikro- und Makroelemente, die während dieser Zeit zu essen wichtig sind, sind wie folgt :. Eisen, Mangan, Selen, Kupfer, Rutin, usw. Für den Zeitraum von 13 bis 27 Wochen werden diese Stoffe, die den Krümel richtig und aktiv wachsenden zu helfen. Denn in der zweiten Trimester, entwickelt sich das Baby dynamisch, so dass die Mineralstoffe und Vitamine braucht er mehr als den ersten Monaten.

Wie zu essen?

Hier und da war eine goldene Mitte der Schwangerschaft. Während dieser Zeit werden die grundlegenden Organe und Systeme des Fötus bereits gelegt und Funktion. Jetzt aktiv beginnen Knochen und Gewebe des sich entwickelnden Gehirns zu wachsen, die Nervenfasern und Blutgefäße bilden. Warum sind so viele Ärzte achten auf den Aspekt der Macht? Zweites Trimester – es ist Zeit, wenn das Baby im Mutterleib ist, aktiv nimmt weg von ihm die nützlichen Elemente. Und, dass Frauen, die notwendigen Substanzen für sich selbst fehlte, versuchen Ärzte auf jeder Aufnahme die Zukunft der Mutterschaft zu erinnern, dass sie voll eingespeist wird. Bis Mitte der vorgeburtlichen Zeit der Inhalt von nützlichen Produkten sollte in einem solchen Verhältnis sein:

– Protein – 22%;

– Fette pflanzlichen Ursprungs – 18%;

– Obst und Gemüse – 38%;

– Getreide – 22%.

Nun definiert genau das, was im Menü von schwangeren Frauen während des zweiten Trimesters vorhanden sein muß:

1. Milch und Milchprodukte: Rjashenka Milch, Joghurt.
2. Gekochte Eier.
3. Low-fat Hüttenkäse.
4. Gekochte oder auf ein paar Fisch gekocht.
5. Porridge (Buchweizen, Reis, Weizen, Gerste).
6. Grüne Erbsen und Bohnen.
7. Suppen oder Brühen lehnen auf dem Wasser.
8. Fleisch, gedünstet oder Ofen.
9. Nüsse.
10. Gemüse in irgendeiner Form (roh, gekocht, gedünstet).
11. Früchte.
12. Kräuter (Dill, Petersilie, Koriander, Salat).

Welche Produkte sollte ausgeschlossen werden?

Jetzt ist es notwendig, die Ernährung von schwangeren Frauen in Bezug auf Sicherheit zu prüfen. Einige Lebensmittel, die Frauen vor in einer interessanten Position erschien trinken mochte, darstellen können jetzt eine Gefahr für die Gesundheit des Kindes. Zweites Trimester, da in der Tat, die erste und die dritte – Zeit sollte aus der Nahrung, die folgenden Lebensmittel ausgeschlossen werden:

– Rohes Fleisch und Fisch (wie Sushi).

– Verschiedene geräucherte Wurst, Würstchen, etc …

– Sorten von Käse mit Schimmel.

– Rohe Eier und Soßen auf ihnen basieren.

Und natürlich, daran erinnert, dass keine Cracker aus dem Laden, Chips können in diesem Zeitraum nicht verwendet werden. Alle alkoholischen Getränke sollten in allen Phasen der Schwangerschaft vergessen werden.

Der Ton des zweiten Trimesters: Was tun?

Über den gesamten Zeitraum, in dem Frauen in einer interessanten Position uterine Hyperaktivität sind – dies ist eine ernste Diagnose, so dass jeder Besuch in einem Frauenarzt sollte die Palpation des Bauches Spezialisten gehören.

Ursachen von erhöhtem Ton:

1. Stresshafte Situationen, emotionale Störungen.
2. Erhöhte körperliche Aktivität Lange Fahrten, Gewichtheben, falsch ausgeführte Sportübungen – all dies kann sehr schnell in den Uterus in einem Tonus gelangen.
3. Vorhandensein solcher Infektionen wie Toxoplasmose und Cytomegalievirus.

Was sollte getan werden, um den Ton des Uterus zu beseitigen?

1. Eine Frau kann die Entspannung des Uterus nur dann erreichen, wenn sie selbst ganz ruhig und friedlich ist.
2. Eine Dame in einer Position muss unbedingt schlafen. Wenn es nachts nicht klappt, dann müssen Sie eine ruhige Stunde für sich selbst tagsüber arrangieren.
3. Nach Vereinbarung kann eine Frau bei Bluthochdruck Sedativa trinken, die die Krämpfe der Uteruswände reduzieren kann.
4. Mit erhöhter Aktivität des glatten Muskelhohlorgans kann der Gynäkologe die künftige Frau im Krankenhaus arbeiten, um Anomalien bei der Entwicklung des Fötus zu verhindern.

Jetzt wissen Sie, dass im zweiten Trimester, das übrigens von 13 bis 27 Wochen dauert, die Krümel aktiv entwickelt und wächst. Zu dieser Zeit werden die Brust und der Bauch der Mutter vergrößert, Dehnungsstreifen werden gebildet (nicht alle) – das heißt, der Körper einer Frau ist mutiert. Es gibt Zeiten, in denen eine Dame in dieser Zeit, gibt es fiktive Kämpfe, erhöht den Ton des Uterus. Und dass solche ernsten und gefährlichen Probleme von der schwangeren Person nicht überholt werden, muss sie sich vor negativen Emotionen schützen, mehr Ruhe haben, Zeit draußen verbringen und richtig essen. Und dann werden keine Komplikationen mit der Gesundheit beobachtet, und das Baby wird gesund und pünktlich geboren werden.