Was zu erwarten, wenn Sie erwarten: Ein paar einfache Tipps

Nun, heute können Sie Ihre eigene Schwangerschaft planen. Schließlich tritt der Wunsch, Kinder zu haben sehr viel später als die erwachsenen Sexualleben beginnt. Daher Schwangerschaft, die meisten werdende Mütter wünschen im Voraus vorzubereiten. Also, was zu erwarten, wenn ein Baby erwartet?

Körper

Veränderungen während der Schwangerschaft auftreten , am ganzen Körper , nicht nur im Aussehen der werdenden Mutter. „Opfer“ in erster Linie den Körper. Nicht, dass direkt betroffen, aber einige Veränderung – das ist sicher. Auf jeden Fall wird der Magen erhöhen, füllte die Brust, Dehnungsstreifen erscheinen. Auch während der Schwangerschaft muss eine Frau, die eine bestimmte Anzahl von Kilo bekommen – das ist in Ordnung.

Organismus

Zusätzlich zu den Veränderungen in externen Parameter, mehrere Änderungen und den internen Zustand der Damen. Was kann in den Körper überraschen, noch was zu erwarten ist, wenn ein Baby erwartet? Im ersten Trimester, kann eine Frau toxicosis foltern – mehr riecht akut zu spüren, schmeckt. Rühren Sie das Nervensystem und Hormone vzbushevavshiesya auf. Vielleicht ist die ständigen Beschwerden oder schläfrig. Das zweite Trimester wird eine gewisse Erleichterung bringen, wird morgendliche Übelkeit Hormone beruhigen passieren. Kann signifikant die Libido erhöhen. Auch im zweiten Trimester einer Frau zuerst fühlt sich das Rühren des Kindes – es ist ein unvergessliches Erlebnis. Letzten Trimester wird auch sehr schwierig sein kann, weil der Anstieg der Mutter des Kindes schwieriger geworden, sich zu bewegen, einige Arten von Arbeit zu verrichten, bis zum Binden von Schnürsenkeln. Das Kind wird Druck auf alle inneren Organe setzen, vor allem die Nieren leiden: schwanger können Schwellungen leiden, gehen oft auf die Toilette auf dem kleinen. By the way, oft werdende Mütter während der Schwangerschaft leiden unter Verstopfung.

Körperzustand

Und was von der Gesundheit zu erwarten, wenn Sie erwarten? Zusätzlich zu allen oben genannten Unannehmlichkeiten, den Körper der zukünftigen Mutter, wie es rüttelt, wird verbessert, wird alle zusammenbringen, um die Kräfte für das ungeborene Kind nur das Beste zu geben. Besonders nützlich für den Körper wird spezielle Diät schwanger beeinflussen, wenn sie durch den Verzehr von frittierten Lebensmitteln ausschließen, Mayonnaise, alkoholfreie Getränke, Kartoffelchips, Cracker und Alkohol. Nur gesunde Nahrung, aber alle die jüngste und die beste, weil das Kind alles isst, die seine Mutter verbraucht.

emotionaler Zustand

Was zu erwarten, wenn Sie erwarten? Besondere Aufmerksamkeit sollte die emotionale Komponente des Prozesses sein. Alle schwangeren Frauen reißen Stimmungsschwankungen: von unbändiger Freude zu bitteren Tränen (die ganzen Grund – Hormone). Kann beginnen seltsame Träume träumen. Als eine Frau vor der Geburt soll, was postpartale Depression lernen, dann ist es nicht so ein seltener Fall. Dies war notwendig, nicht nur für das Selbstwertgefühl, sondern auch die Familie vorzubereiten, so dass sie in einer schwierigen Situation helfen können.

Angelegenheiten

Was ist zu tun, wenn Sie erwarten? Genau – das Leben genießen, die jeweils andere (wir über die zukünftigen Eltern sprechen) schlafen, nach all dieser Zeit, nach der Geburt ist einfach nicht genug. Sie müssen auch über die materielle Unterstützung denken, da die meisten Mutter zu drei Jahren weg in Karenz und soziale Sicherheit für alle ist nicht genug. Eine interessante Tatsache ist, dass alle diese Tipps nützlich sein für diejenigen, die für den ersten Sohn warten. Das Paar, das andere fragte, antwortete: „Wir für ein zweites Kind erwarten“, – solche Fragen sind unwahrscheinlich gesetzt werden: All dies abgeschlossen ist und alles ist bereits bekannt.