Hohe Blutdruck: Symptome, insbesondere die Behandlung und Versorgung

Hohe Druck, als das primäre Symptom der mit Hypertonie, die mehr als 40% der erwachsenen Bevölkerung betroffen ist . Laut Statistik wird es als der Hauptgrund sein, aufgrund derer vorzeitigen Tod eintritt. Bluthochdruck gilt als eine Figur mehr als die Norm sein, die über 140/90 mmHg ist. Art. in Ruhe, wenn gibt es keine körperliche und emotionale Belastung. Ein kurzer Hochdruck kann auftreten , und danach ist die Norm.

Aber der Boden bis zu einer Krankheit chronisch wurde, in jungen Jahren gelegt, als viele der Symptome nur nicht bemerken. Dazu gehören die folgenden:

Vorhandensein von periodischen Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen und Übelkeit;
Rauschen und Klingeln in den Ohren;
in seinem Tempel Pochen;
ein hohes Maß an Müdigkeit und dem Auftreten von Fliegen vor meinen Augen zu blinken;
möglich drückende Schmerz-Symptome in der Brust und Nasenbluten.

In diesem Fall , wenn die Zeit handelt nicht, diese Kombination von Symptomen kann provozieren Hypertonie II Grad und eine hypertensive Krise, die die Grundlage für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt sein. Je früher die Behandlung beginnt, und wird sich ändern , die Ernährung, desto weniger wahrscheinlich ist, dass Hochdruck konstant „Begleiter“ des Lebens sein.

Leistung bei erhöhtem Druck hat eine Reihe von grundlegenden Prinzipien:

sollte mindestens 100 Gramm Protein pro Tag konsumieren;
in der Ernährung sollte vorhanden Meeresfrüchten, sowie Lebensmittel, mit einer Dominanz lipotropic Mittel (Olivenöl, Käse, Fisch, Rindfleisch und so weiter) sein;
sicher sein, Produkte zu verwenden, die in der Faser, Magnesium, Kalium reich sind;
in der Ernährung soll Milch, Hafer und Buchweizen, Sojamehl und Eiweiß sein;
erfordert Empfang Vitamin-Mineral-Komplex und Fette pflanzlichen Ursprungs aufweist;
Lebensmittel müssen häufig, 5-mal am Tag, aber in kleinen Portionen;
Abendessen sollten 4 Stunden vor dem Schlafengehen sein.

Vorsichtsmaßnahmen müssen verwendet werden:

pflanzliche Fette und verdauliche Kohlenhydrate (Mehlprodukte, Marmelade, Honig und Zucker);
Reis und Grieß;
eine große Menge an Salz (bis pro Tag bis 5 g) und die Flüssigkeit (bis zu 1,2 Liter pro Tag);
Produkte, die ätherische Öle (kohlensäurehaltige Getränke, Knoblauch, Rettich, Zwiebeln, Radieschen) enthalten;
Navara Pilz, Fleisch- und Fischbrühe, Kaffee, Schokolade, starker Tee, Gewürze, Snacks und Gemüse in Dosen.

Hohe Blutdruck und Bluthochdruck I Grad so überzeugend in der Praxis sehr gut therapeutische Ernährung angepasst. Patienten werden empfohlen, um ein ausgewogenes Menü zu machen.

Medikamente bei erhöhten Drücken, die zur Zeit in großen Mengen hergestellt werden, werden vom Therapeuten beruft, basierend auf fundamentalen Faktoren:

Alter und Grad der Erkrankung;
das Vorhandensein von Anomalien des kardiovaskulären Systems (Störungen im Rhythmus des Herzens, Herzinsuffizienz, Angina pectoris);
verfügbar zusätzliche, chronische Erkrankungen (Bronchokonstriktion, Diabetes, Fettleibigkeit, und so weiter);
Störung auf andere Zielorgane (Augen, Nieren, der linke Ventrikel des Gehirns, das Gehirn).

Jedoch medikamentöse Therapie wird in Gegenwart von II und III Stufen Hypertonie erforderlich.

Zunächst wird die erste Phase der notwendigen Vorbeugungsmaßnahmen, deren Zweck es ist, den Lebensstil des Patienten zu verändern. Achten Sie darauf, an:

Gewichtsverlust;
ein Alkoholverbot, coffeinhaltigen Getränken und Nikotin;
Einsatz von Physiotherapie-Übungen und Gehen;
Reduzierung des Verbrauchs von Fett, Salz und Kohlenhydrate;
in diesem Fall, wenn der Druck nicht verringert wird, sondern setzt den Wert oberhalb von 140 mmHg über 90 zu halten. Art., Müssen Sie die Einnahme von Medikamenten beginnen.

Chronische Hypertonie – ist eine Krankheit, die leichter zu verhindern als zu heilen ist.