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Schöner männlicher Körper aussendet Sex

Fast will jeder Mann einen schönen athletischen Körper haben. Auch wenn Sie stark und fit sind, möchten Sie immer noch wie ein Macho Linderung von Glanz suchen. Und egal, wie viele Frauen gesagt, dass in dem männliche Gehirn wichtig und Güte ist, doch diese sportliche Formen aussieht unglaublich sexy und attraktiv für das andere Geschlecht. So wie man einen schönen männlichen Körper zu bekommen? Was soll ich tun? Natürlich kamen wir Dinge von Genen. Zum Beispiel, ein breitschultriger und groß, wir können von ihren Eltern erben. Alles andere erfordert eine ständige Arbeit an sich selbst. Lassen Sie uns mit ihrer Analyse beginnen, was Sie essen.


Richtige Ernährung – der erste Schritt zur Schönheit und Gesundheit!

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und verwandte Enzyme, die den ganzen Körper Gesundheit und Schönheit aufzuladen. In diesem Sinne ist es keine gleich Bananen. Sie sind sehr nahrhaft und enthalten eine Fülle von Vitaminen. Das Fruchtfleisch ist , Daten Cellulose, Kohlenhydrate, Proteine, Pektin, Apfelsäure und Enzymen. Bananen auch nicht frei von Magnesium, Calcium, Natrium, Eisen und Phosphor. Fügen Sie in Ihrer Ernährung mehr leckere und gesunde Früchte, Abfall zu fett, süß, würzig und salzige Speisen. Essen Sie mehr Käse, Reis, mageres Fleisch. Diese Diät können Sie zusätzliches Gewicht haben zu werfen und werden Sie näher an den Traum bringt einen schönen männlichen Körper zu bekommen.

Nicht rauchen und nicht trinken

Aufgeben schlechte Gewohnheiten. Heute ist es nicht modisch rauchen Zigaretten einatmen und Alkohol trinken. Ersetzen Sie den ersten Spaziergang an der frischen Luft. Und statt einem Glas Whisky trinken Orangensaft. Solche grundlegenden Entscheidungen von Monaten ein Paar zu helfen, die Fülle und Schönheit des Lebens zu erleben. Schließlich, wenn das Essen und die Art und Weise des Lebens, war alles wieder normal, wie Fitness. Es sollte ein Teil Ihres Lebens geworden. Gehen Sie in die Turnhalle für Sie, natürlich zu sein wie Zähneputzen. Sie müssen immer wieder all seinen Willen sammeln einige Übungen durchführen einen wirklich schönen Körper Mann zu bekommen. Aber nach einer Weile, als sie die ersten Ergebnisse erscheinen, erhalten Sie den Dreh raus, Sitzungen von Folter wird ein Vergnügen geworden.

Üben, üben und mehr Zeit Training!

Fangen Sie klein an: Push-ups und Hanteln heben. gehen allmählich auf Kraftübungen: Bankdrücken, Kreuzheben und andere. Wenn Sie die schönsten männlichen Körper haben wollen, einen Trainer mieten. Unter seiner wachsamen Aufsicht der Sache wird viel schneller gehen. Heute sind die Menschen besorgt über ihr Aussehen sind oft weniger als das schöne Geschlecht. Und wenn vor der Beauty-Branche hat sich in erster Linie auf die Tatsache konzentriert, die Wünsche und Bedürfnisse von schönen Frauen zu treffen, aber jetzt hat es mehr auf das starke Geschlecht konzentriert, die einen schönen männlichen Körper haben will. Apollo 21 Probe Jahrhundert in einem ungleichen Kampf mit dem Eingriff Bierbauch im Fitnesscenter, bedeckt den Körper der perfekten Bräune im Solarium, bei den Kosmetikerinnen gesunde Haut erreichen. Besonders glühender Kämpfer der Suche nach einem schönen männlichen Körper haben, fallen auch unter das Messer des Chirurgen. Es stellt sich jeden fünften Kunden von den Experten dieses Profil – einem Mann. Denken Sie nicht , dass dies die Aufmerksamkeit auf ihr Aussehen erhöht – das Vorrecht der nur Männer Homosexuell. Unter den Besuchern sind viele Kunststoff brutal Chirurgen in Heterosexualität, die keinen Zweifel gibt. Die Sache ist, dass die neue Welt, eine andere Art und Weise des Lebens diktiert. Heute ist es Mode , gesund zu sein, achten Sie auf die Schönheit der Seele und einen perfekten Körper zu haben.