Simulatoren zur Dehnung der Wirbelsäule: Eigenschaften und Wirkungsprinzip

Rückenschmerzen, die in die Lendenregion und die Gebärmutterhalskrebsabteilung zurückkehren, ist ein sehr häufiges Problem, mit dem Spezialisten Hilfe suchen. Angesichts eines sesshaften Lebensstils kann diese Art von Schwierigkeiten bei Menschen aller Altersstufen auftreten. Allerdings ist die Krankheit immer besser zu warnen. Dazu ist es notwendig, spezielle Simulatoren zum Strecken der Wirbelsäule zu verwenden.

Warum eine vertikale Ausdehnung der Wirbelsäule?

Das Strecken der Wirbel ist eine wirksame therapeutische Methode in den verschiedensten Pathologien der Wirbelsäule. Diese Lösung zielt darauf ab, nicht nur knorpeliges, sondern auch Muskelgewebe zu entladen, das bei der Durchführung eines lebensnotwendigen Lebensstils stagniert.

In der Regel werden für die Ausbildung in ambulanten Bedingungen Simulatoren zum Strecken der Wirbelsäule verwendet, deren Zeugnisse einen äußerst positiven Effekt aus dem Betrieb zeigen. Allerdings, wenn gewünscht, können Sie sich darauf beschränken, ein hausgemachtes Gerät für die Dehnung Ihres Rückens zu verwenden.

Welche Wirkung haben die Simulatoren für die Dehnung der Wirbelsäule?

Spezielle therapeutische Geräte zur Beeinflussung der Wirbel und der unentwickelten Muskulatur des Rückens haben ein durchdachtes Design. Regelmäßige Übungen an den Simulatoren können die Elastizität und Flexibilität der Gewebe in Problembereichen stark erhöhen. All dies trägt dazu bei:

• Die Entspannung der Wirbelsäulenmuskulatur und der Wirbel;
• Schnelle Erholung des Nervensystems;
• Beschleunigung des Abzugs von Stoffwechselprodukten aus stagnierenden Geweben;
• Allgemeine Verbesserung der Durchblutung;
• Beseitigung von Unannehmlichkeiten im Rückenbereich.

Wer wird für das Training auf Simulatoren empfohlen?

Übungsmaschinen zum Strecken der Wirbelsäule haben nicht nur eine therapeutische Wirkung. Viele Athleten greifen auf ihre Operation zurück, die volle Lasten auf unbenutzte Rückenmuskeln bekommen müssen. Mit den Geräten dieses Plans, während des Sports können Sie die Koordination der Bewegungen deutlich verbessern, die Haltung verbessern, Ihre Beine für mehrere Monate verlängern.

Menschen, die nach dem Ausruhen kein Gefühl der Fröhlichkeit erleben, empfiehlt es sich auch, ein Trainingsgerät zum Strecken der Wirbelsäule zu Hause zu benutzen. Klassen auf solche Anpassungen können Sie schnell aufwachen. Dank der Aktivierung der erhöhten Blutzirkulation werden Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe eliminiert, die nach dem Schlaf oft gefühlt werden.

Simulatoren für die Dehnung der Wirbelsäule sind ideal für ältere Menschen. Aufgrund der heiklen Wirkung auf die inneren Organe werden Stoffwechselprozesse im Körper aktiviert, was zu einer Erhöhung der Fähigkeit des Körpers führt, die Gesundheit zu regenerieren und zu verbessern.

Klassen auf einer horizontalen Leiste

Die einfachste Option für Leute, die in Geld begrenzt sind, macht Übungen an der Querlatte. Sie können die Installation eines gewöhnlichen Metallrohres verwenden, das sich in der Tür befindet. Eine erschwingliche Lösung ist der Kauf einer horizontalen Stange, die an einer Wand montiert ist.

Um die Wirbel zu entlasten, die Muskeln des Rückens zu stärken, Unannehmlichkeiten und Schmerzen zu beseitigen, empfiehlt es sich, mehrmals am Tag mit der Kreuzung zu hängen, wobei verschiedene Ansätze mehrere Minuten dauern. Bei regelmäßigen Wiederholungen ist die Technik äußerst effektiv.

Um die Beschäftigung auf einem Querbalken zu komplizieren, ermöglicht die Realisierung von Kreisbewegungen des Falles. Eine solche Ausbildung bietet die Möglichkeit, die Lendenwirbelsäule deutlich zu stärken und die Wirbelsäule zu dehnen.

FlexyBack Simulator

Ein solcher Simulator zum Strecken der Wirbelsäule, dessen Foto in diesem Material zu sehen ist, ist eine der am meisten zugänglichen Spezialgeräte für die therapeutische Behandlung des Rückenbereichs. Die Vorrichtung wird in Form einer gekrümmten Rolle mit elastischer Verpackung aus hypoallergener Faser hergestellt. Im Inneren befindet sich ein starker Stahlrahmen.

Das ergonomische Design des Simulators wird in Übereinstimmung mit der anatomischen Kurve der Wirbelsäule realisiert. Aufgrund seiner geringen Größe ist FlexyBack ein äußerst mobiles Gerät.

Es ist bequem, den Simulator nicht nur zu Hause, sondern auch im Auto am Arbeitsplatz zu benutzen. Zur Vermeidung von Rückenschmerzen, Beseitigung von Bücken und Unannehmlichkeiten im Bandscheibenbereich, sollte das Gerät gegen die Rückseite des Stuhls gelehnt werden, Sitz im Auto oder Hausstuhl.

Bei Bedarf wird die Behandlung von Erkrankungen des Wirbelsäulensimulators auf den Boden gelegt. Durch die Durchführung von ungestörten Rollen auf der Oberfläche des Gerätes ist es möglich, die Wirbel an Ort und Stelle zu legen und den zurückgespannten Rücken vollständig zu entspannen.

Simulator zum Strecken der Wirbelsäule Bestec Air Nobius

Die Funktionsweise des Gerätes zielt darauf ab, eine Streckwirkung auf das Knorpelgewebe der Wirbel zu schaffen. Horizontale Streckung mit Hilfe eines Simulators macht es möglich, die Last aus dem sakralen, lumbalen Bereich zu entlasten, entlasten müde Beine. All dies trägt zur Beseitigung von Schmerzen in den Rücken und ermöglicht es, die Möglichkeiten des Körpers zu enthüllen.

Der Stretcher-Fahrer Air Nobius verfügt über ein System von Reglern, durch das Sie die Parameter entsprechend den individuellen Bedürfnissen des Anwenders abgestimmt haben. Mit dieser Funktion können Sie die Wirkung des Gerätes auf verschiedene Teile der Wirbelsäule gleichmäßig verteilen.

Wie effektiv ist die Air Nobius Backbone Trage? Rückmeldung von Benutzern, die regelmäßig Therapie mit dem Gerät verwenden, angeben, die Haltung zu begradigen, den Gang zu erleichtern, die Muskulatur zu stärken und die Elastizität der Haut zu verbessern.

Inversion Stiefel

Der Simulator wird in Form von Befestigungselementen präsentiert, die auf den Knöcheln der Füße befestigt sind. Die letzteren sind auf der horizontalen Stange befestigt. An der Querlatte in einer abgehängten Position befindet sich der Benutzer in der Lage, die Wirbel auszurichten und übermäßige Belastung von der Rückseite zu entfernen.

Der Betrieb der Inversionsstiefel ermöglicht folgende Ergebnisse:

• Stretching der Muskeln und Knorpelgewebe der Wirbelsäule, die die Aktivierung des Körperwachstums fördert;
• Wiederherstellung der früheren Position der zuvor vertriebenen inneren Organe;
• Verhinderung von Krampfadern;
• Sättigung des Gehirns mit Sauerstoff;
• Loszuwerden stressige Bedingungen;
• Stärkung der Bänder

Schwerkrafttisch

Simulatoren eines solchen Planes werden in Form einer schiefen Ebene ausgeführt, auf der der Benutzer in einer liegenden Position angeordnet ist. Das Prinzip der Arbeit besteht darin, den Körper in verschiedenen Winkeln zu drehen. Um die Wirkung der Streckung der Wirbelsäule zu schaffen, nimmt der Benutzer eine Position auf den Kopf.

Derzeit gibt es solche Arten von Gravitationstabellen:

1. Mechanisch – die Ausdehnung der Wirbel erfolgt durch die natürliche Anziehungskraft. Sie unterscheiden sich zuverlässig und so einfach wie möglich. Der Betrieb erfordert keinen Zugriff auf Strom.
2. Elektrisches Strecken erfolgt durch die Bewegung von Strukturelementen unter dem Einfluss eines elektrischen Antriebs. Sie werden für die Rehabilitation nach Verletzungen und für die Organisation von Schulungen für Menschen mit Behinderungen verwendet.

Abschließend

Trotz der Wirksamkeit der Simulatoren für die Rückenlehne lohnt es sich noch einmal, einen Fachmann zu konsultieren, bevor er zu ihrem Betrieb geht. Der unerfahrene Gebrauch bestimmter Anpassungen ist mit den negativsten Konsequenzen verbunden. Daher ist die vernünftigste Option zur Beseitigung von chronischen Manifestationen Therapie in ambulanten Einstellungen unter der Aufsicht eines Arztes.