Schwarzer Kaffee erweitert oder verengt die Blutgefäße?

Schwarzer Kaffee. Seine Liebe und trinken Millionen von Menschen rund um den Globus. Die meisten Experten sind sich einig, dass es einen Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und Kopfschmerzen, aber nicht alle einig, dass dies nicht in allen Fällen so vollständig ist. Lassen Sie uns die Meinungen analysieren und herauszufinden , was genau Sie über das Problem der Kopfschmerzen von Koffein wissen müssen, lernen, Kaffee erweitert oder verengt die Gefäße des Gehirns.

Koffein – es ist, was macht für Sie!

Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Koffein ein natürliches Stimulans ist. Es enthält Kaffee, Tee, Cola-Getränke und andere alkoholfreie Getränke. Koffein ist ein Teil einiger Medikamente, wie zum Beispiel „tsitramon“ „Kofitsil“ „ASKOFEN“ (insgesamt 75 Zubereitungen).

Als Stimulans wirkt sich Koffein auf das zentrale Nervensystem und macht Sie wacher. Aber das ist nicht alles. Es fungiert auch als Vasokonstriktor (verengt die Blutgefäße), harntreibend und Blutdruck erhöhen kann.

Nachdenken über Kaffee erweitert die Blutgefäße, oder Engstellen, vergessen Sie nicht, dass andere Leute, die er anders wirkt. Obwohl in der Regel nicht als Medikament, Koffein klassifizierte, geschieht, ist süchtig, in dem Sinne, dass Sie Entzugserscheinungen auftreten können, wenn Sie mit der Einnahme aufhören.

Die gute Nachricht: Koffein lindert Kopfschmerzen

Kaffee erweitert oder verengt die Blutgefäße? Die Leute stellen diese Frage einander und zu den Ärzten, wahrscheinlich weil es war Kaffee. Es ist bekannt, dass Koffein ist seit langem als Heilmittel gegen Kopfschmerzen verwendet (ob es ein gewöhnlicher Schmerz oder Migräne sein). Wissen Sie, daß als Mittel „durch die Köpfe“ in den frühen Stadien der Ausbreitung von Coca-Cola verkauft wurde? Warum hilft das? Was geschieht mit den Blutgefäßen in der Verwendung von Kaffee (Koffein)?

Migränepatienten besonders durch die Tatsache angezogen, dass Koffein die Blutgefäße verengt. Vasodilatation – eine der häufigsten Ursachen von Anfällen bei Menschen, die eine neurologische Erkrankung haben. Bleiben Sie auf der Suche nach einer Antwort auf eine Frage über den Kaffee erweitert die Blutgefäße oder nicht, achten Sie auf die Tatsache , dass viele Migränemittel bei Erreichen der Wirkung der Blutgefäße Rückkehr zur normalen Größe ausgerichtet sind, die Kompression der Nerven , um sie zu reduzieren.

Einige Betroffene von Migräne zu finden, dass der Kaffee in den frühen Stadien von Schmerz lindert. Es wird angenommen, dass das Koffein in Arzneimitteln enthalten ist, die analgetische Wirkung erhöht. Deshalb ist die pharmakologischen Unternehmen es in vielen Hustenmitteln.

Die schlechte Nachricht ist, dass Koffein die Kopfschmerzen verschlimmern

Es kann sein, dass die Wirkung von Koffein als Stimulans ein wenig psychologischer Trick ist, für eine Weile so dass die Anfälligkeit für Kopfschmerzen zu reduzieren. Der Effekt verstärkt den Zucker hinzugefügt, um Kaffee oder im Pfahl enthielt.

Viele Dinge, die helfen können, wie weh tun kann. In diesem Postulat liegt eine indirekte Antwort auf die Frage nach dem Kaffee erweitert oder verengt die Blutgefäße. Als Stimulans, vor allem, wenn sie mit Zucker kombiniert, Koffein können Sie jubeln, aber es kann schnell zu einem trägen Zustand führen. Es könnte nicht schlimmer sein, wenn Menschen, die an Migräne anfällig sind, sind in viel Zucker und Koffein auf nüchternen Magen nehmen.

Dies führt zu einem Sprung in Blutzucker, die zu schlimmen Folgen führen können, ist es für die Entwicklung von Kopfschmerzen Angriff beiträgt. Mit anderen Worten, wenn Sie sich entscheiden, um Tee zu trinken, vergessen Sie nicht über die Brötchen!

Zeigt nützliche Mineralien aus dem Körper

Kaffee erweitert die Blutgefäße und einengt? Die Frage ist natürlich, interessant. Aber es ist ebenso wichtig zu wissen, dass das Niveau der Vitamine zu reduzieren, die Ihr Körper als Diuretikum Koffein benötigt. Zum Beispiel haben Studien gezeigt, dass Migräne große Mengen an Magnesium erfordert. Aber jede Aufnahme von Koffein „wegnimmt“ (Waschungen) es, auf ein Minimum das Niveau eines wichtigen Element zu reduzieren, selbst wenn Sie versuchen, Mg zusätzlich zu machen.

Was Koffein tut, um die Blutgefäße, kann als positive und negative angesehen werden. Es kann , die Blutgefäße verengen und verringern oder sogar stoppen Kopfschmerzen und beginnen , sie zu erweitern! Ja, Kaffee erweitert und verengt die Blutgefäße. Ein solches Paradoxon!

Kopfschmerzen am Wochenende – oft eine Folge der Tatsache, dass jemand jeden Morgen ein paar Tassen Kaffee bei der Arbeit, und dann schläft für das ganze Wochenende zu trinken. Wie für den Schlaf eine Pause bei der Verwendung des Stimulators dreht, reagiert der Körper Flash Migräne.

Stress verstärkt

Medikamente verschlimmert nur das Problem: die Kombination von Aspirin mit Kaffee oder Medikamente Koffein enthalten, können die schlechten Auswirkungen verbessern. Der Stimulator kann unnötige Angst verursacht, vor allem, wenn in großen Mengen auf nüchternen Magen eingenommen wird und in Abwesenheit von ausreichender Dauer des Schlafes.

Stress reduziert den Widerstand des Körpers auf die negativen Auswirkungen der Umwelt und Krankheit, verschlimmert die Situation, die menschliche anstrengend. Es wurden Studien durchgeführt, um die Verbindung zwischen trinken Cola und Kopfschmerzen zu schaffen, dass Koffein zu beweisen – die feindlichen Schiffe.

Jeder Teilnehmer tranken durchschnittlich 1,5 Liter Cola pro Tag. Alle von ihnen erfahrenen chronischen Kopfschmerzen, obwohl keiner von ihnen hatte eine Geschichte von Migräne. Innerhalb von 1-2 Wochen reduzierte sie nach und nach der Zahl des betrunken trinken, und mehr als 91% des Schmerzes wird durch mich für die nächsten 24 Wochen weg! Die anderen bemerkt gelegentlich Migräne statt täglichen chronischen Kopfschmerzen.

Was ist zu tun …

Während für manche mag es wie eine Übertreibung sein, aber viele Menschen jeden Tag zu viel Koffein zu verwenden, und dann fragen: „Kaffee erweitert oder verengt die Blutgefäße“ Einige Experten glauben, dass es von vielen Faktoren abhängt. Darüber hinaus ist es wichtig, nicht so sehr die Menge des Stoffes oder seine Konzentration, da die Regelmäßigkeit, mit der man Kaffee (oder andere koffeinhaltige Getränke) trinken.

Obwohl von der Liebe einen Schritt zu hassen, lesen Sie die Informationen, nicht sofort das Getränk aufgeben. Jede Veränderung in der Ernährung sollte schrittweise erfolgen. Versuchen Sie, die Menge an Koffein konsumiert zu reduzieren. By the way, können Sie Geld nicht zu kaufen sparen „extra Tasse.“

Überprüfen Sie die Menge an Koffein in Ihre Medikamente und Lebensmittel. Durchschnittliche Tasse (small) Kaffee enthält etwa 135 mg, schwarzen Tee – 35 mg. Viele Experten schlagen vor, auf der Höhe von 200-600 mg täglichem Konsum von Stimulanzien zu halten. Halteverbrauch konstant niedrig, können Sie das Band „Kopfschmerzen-Koffein“ vermeiden.

Zusammengefasst

Analysieren Sie, wie viel Koffein Sie an einem Tag -.

– Führen Sie Ihre täglichen Ausgaben auf niedrigen Kaffee zu machen.

– Versuchen Sie, Ihre täglichen Portionen so wenig wie möglich zu machen.

– Vermeiden Sie, ohne andere Lebensmittel ein Getränk mit Zucker nehmen.

– ein Journal Verfolgen Sie die Verbindung zwischen Koffeinkonsum und Kopfschmerzen zu halten.

Wenn Sie diese Informationen über das Verhältnis von Koffein Kopfschmerzen und hilfreich – es ist gut, bedeutet dies der Fall nach vorne bewegt hat, und Sie werden nicht mehr gedankenlos Kaffee verwenden, um aufzuzumuntern oder Schmerzen zu lindern.

Achten Sie auf die Häufigkeit des Auftretens bei Ihnen Kopfschmerzen. Denken Sie daran, dass es einen guten Schlaf zu reduzieren, genügend reines Wasser zu trinken. Eine ausgewogene Ernährung und tägliche Bewegung helfen, den Schmerz, zu bewältigen, mit Stress zu töten. Dennoch gibt es Entspannungstechniken, Meditation. Sie sind auch zu Ihnen in dem Weg des Rückzugs aus der zerstörerischen Sucht nach Koffein nützlich.