Wie wird die Vorbereitung Salat „Jealous“

Wenn Sie müde von den klassischen Ferien Salate sind, können Sie ein leckeres und reichhaltiges Salat kochen „Jealous.“ Rezept für dieses Gericht ist ganz einfach. Die Hauptsache ist, alle notwendigen Komponenten zu finden. Betrachten wir ein paar Möglichkeiten zu seiner Herstellung.

Ein klassisches Rezept

Salat „Jealous“, ein Foto von der oben dargestellt wird, bereitet in der Regel Geflügel und Croutons. Um eine solche Gerichte erfordern:

1. 100 g Huhn. Andere Teile der Karkasse nicht passen.
2. Nicht mehr als 3 Teelöffel Sesamsamen.
3. 70 g Chinakohl.
4. 30 g Pfeffer. Sie können das Gemüse in verschiedenen Farben verwenden. Dies wird der Salat lebendige und original machen.
5. 20 g Zwiebel rot oder blau. Bei normalem Gebrauch wird nicht empfohlen, da es mehr akut ist.
6. 2 EL. EL Mais, in Dosen wünschenswert, aber Sie können gekocht.

Für die Füllung notwendig:

1. 1 EL. Teelöffel Sojasauce.
2. 3 EL. Esslöffel Mayonnaise.
3. Saft von zwei Mandarinen.
4. Eine Knoblauchzehe.

Typischerweise einen Salat, „Jealous“ mit Huhn und Croutons vorzubereiten. Einige fügen Käsebällchen darin. Kochen sie, benötigen Sie:

1. 40 g fetaksa Käse.
2. 1 Knoblauchzehe.
3. ½ Teelöffel Basilikum.
4. Bund Dill.

Zur Herstellung der Croutons vorbereiten soll:

1. 2 Scheiben Brot oder Weißbrot.
2. 30 ml Öl pro Pflanzenbasis.
3. ½ TL Kräuter der Provence.
4. Eine Knoblauchzehe.

Wie Croutons vorbereiten

Um „Jealous“ Salat mit Huhn, Croutons und Käse Bälle zu machen, sollten Sie sorgfältig die Produkte wählen. Sie müssen frisch sein.

Der Kochvorgang ist mit Croutons zu starten. Um dies zu tun, schneiden Sie ein Laib Weißbrot in Würfel schneiden. Die Seiten von Rohlingen sollten nicht mehr als 1,5 cm sein. In einem separaten Gefäß Mischung empfohlen Salz Kräuter der Provence, Knoblauchöl und Gemüsebasis.

Crushed Laib sollte in eine Backform verschieben, dann die fertige Mischung gießen. Produkte müssen gut mischen, und dann in den Ofen geschoben. Croutons für 20 Minuten bei einer Temperatur von 160 bis 170 ° C eingebrannt. In diesem Fall wird Stück Brot empfohlen, regelmäßig zu drehen.

Wie machen Käsebällchen und Dressing

Während Croutons Vorbereitung können Käsebällchen hergestellt werden. Um dies zu tun, fein frischen Dill gehackt. Knoblauch muss von der Schale gereinigt werden, und dann mit Hilfe einer Presse zerquetscht. Der Behälter soll gesetzt werden Käse fetaksa, und dann die restlichen Zutaten für die Kugeln hinzuzufügen. Die Mischung sollte gründlich mit einer Gabel gerieben werden. Wenn die Konsistenz zu trocken geworden ist, können Sie ein wenig Sahne hinzufügen.

Die vorbereitete Masse notwendig, um kleine Kugeln zu bilden. Dies wird alle Hände wie Ton getan.

Um die Füllung vorbereiten, müssen Sie in einem Behälter zerdrückten Knoblauch, Sojasauce, Mayonnaise und Mandarinensaft mischen. Nachdem die erhaltene aromatische Masse gerührt wurde.

Das Verfahren zur Herstellung von Kopfsalat

Salat „Jealous“ beschlossen, ein Huhn zu kochen. In diesem Fall perfekt Filet. Es muss in dünne Streifen geschnitten werden, mit Pfeffer bestreuen, dann Salz und Sesam. Geflügel sollte für 7 Minuten bei starken Hitze braten. Zur gleichen Zeit können wir zazharivaniya Huhn nicht zulassen. Das Fleisch sollte saftig bleiben im Inneren.

Kohl und Pfeffer sollte in kleine Streifen geschnitten werden. Das Gleiche soll mit Zwiebeln getan werden, es aus der Schale vorge löschen. es kann sehr klein geschnitten, falls gewünscht.

Der Behälter sollte shift frittierte Hähnchen, Mais, Zwiebeln, Chinakohl und Paprika. Oben genannte Produkte setzen Croutons und Käse Bälle. Am Ende des Salates „Jealous“ sollte den Verband gießt.

Rezept zweite

In diesem Fall „Jealous“ Salat enthält weniger Komponenten, aber es stellt sich heraus, nicht weniger schmackhaft und originell. Zur Herstellung der Schale benötigen Sie:

1. 200 g Filet, vorzugsweise Huhn.
2. Artikel 1.5. Kohl.
3. ½ pod Paprika.
4. 2 EL. Esslöffel Dosen Mais.
5. 1 Paket Mozzarellakäse, vorzugsweise in Form von kleinen Kugeln.
6. 2 Pakete von Weißbrot Croutons.
7. 3 h. Löffel Sesam.
8. 3 Scheiben Mandarine.
9. 2 EL. Esslöffel Mayonnaise.

Garschritten

Dieses Rezept ist ideal für faule Hausfrauen. Zur Vorbereitung des Salates müssen Sie das Huhn kochen, bis in leicht gesalzenem Wasser gekocht. Danach sollte das Fleisch in einem tiefen Behälter in kleine Würfel schneiden und Ort geschnitten werden.

Kohl ist auch zum Schleifen notwendig. In diesem Fall muss es in dünne Streifen geschnitten werden. Es ist nicht für die Herstellung von anderen Sorten von Kohl Salat verwenden empfohlen. Paprika brauchen auch zu schneiden. Es kann in Streifen oder Würfel geschliffen werden. Es hängt alles von der persönlichen Präferenz.

Geschredderten Gemüse in einer Schüssel mit Huhn zu verschieben. Hier sollten wir auch in Dosen Mais, Cracker und Käsebällchen hinzu. Masse notwendig, den Saft von Mandarinen zu gießen und mit Sesam bestreuen. Am Ende der „Jealous“ Salat im Wert von Mayonnaise und gut mischen. Das Gericht ist fertig.

Salat Eigenschaften

Es ist erwähnenswert, dass der Salat sehr herzhaft stellt sich heraus und enthält eine große Menge an Kalorien. Allerdings hat das Gericht eine erstaunliche und ursprünglichen Geschmack, dank bestimmter Käsesorten und einer Vielzahl von Crackern.

Dieser Salat ist nicht nur ideal für den Urlaub Tisch, sondern auch für ein ausgiebiges Frühstück. Denn in der Zusammensetzung der Lebensmittel sind Gemüse, die hohe Mengen an Vitaminen und Mineralien enthalten.

Das Hauptmerkmal Gerichte – es Käse richtig gewählt. Um es nicht den harten Typ entsprechen. Äußerlich unterscheidet sich der fertigen Salat erinnert an „Greek“. Allerdings ist der Geschmack der es ganz anders.