Tendon in Fußschmerzen, Reißen, Stretching

Es ist kein Geheimnis, dass die Sehne am Beine einen bestimmenden Faktor bei der körperlichen Aktivität der Person spielt, und wenn mit ihm etwas passiert (Entzündung, Verstauchung oder Fraktur), es schränkt unsere Handlungsfreiheit. Deshalb Informationen darüber, warum es passiert, wie es zu vermeiden und wie eine solche Krankheit zu behandeln, ist sehr wichtig.

Was ist eine Sehne , und was sind die wichtigsten Funktionen

Am Bein Sehne ist eine Bildung von Bindegewebe, die Knochen und Muskeln befestigen. Ihre Hauptfunktion ist die richtige Platzierung und stabilen Betrieb aller Organe zu gewährleisten. Darüber hinaus führen sie die Bewegung der Gelenke. In der Regel ist der Begriff „Strecke“ nicht ganz richtig, da die Sehnen sich nicht aufgrund der Tatsache, gedehnt werden, und eine Prädisposition für sie nicht die erforderliche Flexibilität besitzen. In der Tat ist es eine vollständige oder teilweise Unterbrechung sie.

Verursacht Schäden an der Sehne

Statistiken zeigen, dass die Schmerzen in den Bein Sehnen aus den folgenden Gründen auftreten:

• Unterschiedlicher Einfall;
• Sharp stellt sich der Fuß beim Fahren auf unebenem Gelände fahren. Es ist auch erwähnenswert, dass die Hälfte der Beschwerden über gerissenen Bändern unter Berücksichtigung kommt von Frauen nach einem flotten Spaziergang auf den Fersen.
• Intensive Sport;
• Das Tragen von unbequemen Schuhen;
• Arthritis;
• Angeborene schwache Sehnen;
• Nicht-Standard-Belegung und damit ungleiche Entwicklung in den neuen Komponenten des Bewegungsapparates. Ausgedrückt in einfacher Sprache – eine andere Schenkellänge.
• Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems;
• Eine Vielzahl von Infektionen.

Darüber hinaus ist der Bruch einer Sehne am Beine oft als „die Krankheit des Sports“ genannt, da fast 70% der Beschwerden von den Athleten erhalten.

Typen Verstauchungen

Wie die Praxis zeigt, sind die Ursachen der Spannung in 2 Typen eingeteilt. Und wenn die erste Form (entartet) sind diejenigen, die durch Verschleiß der Sehnen verursacht werden, das Inkrafttreten der Alterung des ganzen Körpers und am häufigsten bei Menschen Alter diagnostiziert, die mehr als 40 Jahre ist, der zweite Typ (traumatische) sind Lücken entstehen, als Ergebnis einer Vielzahl von Stürzen, plötzlicher Bewegungen oder übermäßige Gewichte zu heben. Ein besonderes Merkmal der Stämme der letzteren Art ist, dass sie plötzlich auftreten und werden durch starke Schmerzen gekennzeichnet.

Es gibt auch eine Einteilung in Kategorien auf die Verletzungen in Abhängigkeit jedes Bündel zugefügt.

Symptome

die Sehnen im Fuß Stretching sieht wie folgt aus:

• Starke Schmerzen in Ruhe und während der Ausführung sind nicht sehr komplexe Aktionen;
• Eher begrenzte Bewegungen der Nähe der Quelle des Schmerzes (können nicht durchgeführt Flexion und Extension Beine werden);
• Temperaturanstieg;
• Bläuliche Hautfarbe;
• Eine Änderung in der Außenkontur des Gelenks, in der unmittelbaren Nähe der wahrscheinlichen Verlängerung Orte befindet;
• Ottokami anders;
• Soundtrack (klappert, Knirschen) bei dem Versuch, die beschädigte Bein-Bewegung zu machen;
• Gefühl von Kribbeln und Taubheit in dem Bereich , wo Sie Schmerzen erleben.

Aber es ist notwendig, zu berücksichtigen, dass die Symptome darauf hinweist, dass die Sehnen in den Beinen verletzt, können ihre eigenen spezifischen Eigenschaften eigen jeder bestimmte Art von Pause.

Schäden am Meniskus

Typischerweise wird Sehnenruptur beim Bruch begleitet Bein eines der Hauptsymptome des Meniskus Verletzung anzuwenden. Die meisten dieser Probleme treten bei Sportlern, die ihnen eine ausreichende Anzahl von Problemen gibt. Aber wegen der Ähnlichkeit der Symptome ist nicht immer möglich, sofort die richtige Diagnose. Sein einziges Unterscheidungsmerkmal ist ein starken Schmerzen, wenn Sie versuchen, ein gebeugtes Bein zu begradigen.

Knöchel-Verstauchung

Schäden Knöchel zeigen starke Schwellung und durch das Körpergewicht auf dem betroffenen Bein zu übertragen gibt es einen scharfen Schmerz nimmt mit Bewegung. Darüber hinaus müssen Sie bei Verdacht auf Verletzung, auf einer „Schublade“ überprüfen. In diesem Fall hat der Unterschenkel mit einer Hand fest am Boden und in der Zwischenzeit mit der anderen Hand gedrückt sehr ordentlich auf die Rückseite des Fußes, deren Vorverlagerung zu erreichen. Wenn die primäre Diagnose richtig ist, dann ändern Sie es mühelos Ihren Standort. Außerdem gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit der Erkennung von Blut im Bereich der Verletzung.

Denken Sie daran, die Sehnen im Fuß Strecken sowohl subtil sein (in der Regel geht innerhalb weniger Tage) und ausgesprochen (in diesem Fall dringend professionelle Hilfe erforderlich).

Diagnostik

In der Regel erfolgt die primäre Patientenbefragung aus Gründen der Vollständigkeit Arzt aus über das, was mit ihm passiert ist und welche Gefühle er in diesem Moment erlebt. Wenn eine Person in den Sehnen der Beine Schmerzen klagt, führte die erste Inspektion gesundes Bein. Dies wird getan, um die Patienten mit dem Verfahren der Prüfung vertraut zu machen und anschließend, wenn die Wende zum verletzten Fuß kommt, hat er unbewusst vorbereitet für das, was als nächstes kommen würde. Als Ergebnis ist der Patient relativ ruhig behandelt alle medizinischen Manipulationen. Außerdem ermöglicht dieser Ansatz der Arzt die Ergebnisse zu vergleichen, die es bei der Inspektion von den Beinen des Patienten, die in der Zukunft erhalten hatte groß die Diagnose erleichtern.

Darüber hinaus wird der Fachmann zugewiesen und zusätzliche Studien, die die Erstdiagnose, um endgültig zu beweisen oder zu widerlegen. Dazu gehören:

• CT-Scan kann nicht nur die Diagnose bestätigen, sondern auch die Wirksamkeit der Behandlung verfolgen durchgeführt.
• MRTs. Diese Art der Befragung ermöglicht es Ihnen, sehr genaue Informationen zu erhalten, nicht nur über das, was Sehne in seinem Bein beschädigt wurde, aber wie viele gebrochene Fasern.
• Röntgenuntersuchung. Seine Anwendung ermöglicht es die Möglichkeit der Entwicklung Komplikationen (Frakturen und Luxationen) zu identifizieren.
• Ultraschalluntersuchung des geschädigten Organs.

Erste Hilfe bei gerissenen Sehnen in Fuß

Die Praxis zeigt, dass, wenn es ein solches Ärgernis, die nächsten medizinischen Einrichtung in einer Entfernung von mehreren Kilometern. Daher ist eine weitere Behandlung war erfolgreich und ohne mögliche Komplikationen, ist es notwendig, erste Hilfe für die Opfer zur Verfügung zu stellen, das die folgenden Manipulationen umfasst:

• Befreiung wunde Füße von Schuhen und Socken, die den Druck auf Ödemgebiet reduzieren.
• Die Gewährleistung der Rest des beschädigten Bereich, der die Person ein wenig ablenken wird, was er die Sehnen in den Beinen verletzt hat.
• Schaffung eines speziellen Substrats mehrfach gefaltet Tuch und unter dem beschädigten Bereich platzieren.
• Anheben der Beine auf die maximal mögliche Höhe (in der Regel an das Herz nach oben), die mehrmals ist verbessert die Durchblutung.
• Die Anwendung auf den fehlerhaften Teil des Eises Ernte oder Gewebes vor dem feuchten kalten Wasser. Aber, wenn es die Situation erlaubt, ist es besser, nicht auf die neueste Version zu greifen. Ein Stück Eis wird empfohlen, auf einem trockenen Tuch zu setzen, Nekrose von Weichgewebe zu vermeiden, die aufgrund der starken Erfrierungen entstehen können. Anwenden von Eis benötigte in den ersten beiden Stunden nach der Verletzung mit einem Intervall von 20 Minuten. Als nächstes wird es während des ersten Tages bis zwei Stunden ausreichen.

Denken Sie daran, wie werden diese Verfahren durchgeführt werden, auf die Geschwindigkeit der weiteren Erholung abhängen. Zusätzlich wird, wenn die Intensität der Schmerzen geraten Schmerzmittel zu nehmen.

Bein Sehnen Treatment

Je nach dem Grad der Dehnung verschiedene therapeutische Maßnahmen zugeordnet sind. Zum Beispiel kann eine teilweise Ruptur von Bändern erfordert (1 Grad) , medizinische Behandlung, wobei in dem beschädigten Bereich mittels einer elastischen Binde singuläre bandage Begrenzung der Beweglichkeit der Gelenke angewandt. Seine Tragedauer variiert von 3 bis 5 Tagen. Darüber hinaus können sie auf Drogen zugeordnet werden, reduziert die Entzündung. Wenn zum Beispiel gerissenen Sehne des Daumens Fußes, wird der Patient eine spezielle Verriegelung und Finger zu verwenden , vorgeschrieben, und, falls notwendig, und Injektionen von Anästhetikum. Darüber hinaus den Abfluss des venösen Blutes zu erhöhen, wird empfohlen, den beschädigten Bereich Gel „Troxevasin“ verschmieren.

Mit einem ziemlich ausdrücklichen Gefühlen von Schmerz, Schwellung und eine begrenzten Bewegung der Gelenke (Grad 2), Immobilisierung von Gelenken sollte langfristigen Charakter eines mehr sein (bis zu zwei Wochen). Zusätzlich zu den besten in den ersten 3 Tagen zu halten den Fuß in der erhöhten Position. Wie bereits erwähnt, sollte das Eis nur in den ersten 24 Stunden angewandt werden. Das Gel kann wie im vorherigen Fall das gleiche verwendet werden.

Wenn der Schaden nach sehr starken Schmerzen beobachtet, auszuführen Unfähigkeit, auch nur die geringste Bewegung der Gelenke (Grad 3), in dem Fall, dass Sie die Überlagerung von Gips oder sogar eine Operation an der Sehne Beinen müssen. Hält Beinperiode kann mehr als ein Monat (abhängig von der Schwere der Verletzung) dauern. Während dieser Zeit nehmen Schmerztabletten und Injektionen.

Was könnten die Folgen sein

In der Regel ist nach der Behandlung Prognose recht günstig, wenn die Behandlung rechtzeitig begonnen. Andernfalls kann die Sehne am Bein fast vollständig ausscheidet, seine Funktion zu erfüllen, was wiederum eine ernsthafte Auswirkungen auf die Mobilität der Menschen.

Rehabilitationsübungen

Zur Wiederherstellung der Beweglichkeit der Gelenke nach einer Verletzung am Ende der Behandlungsmaßnahmen unterzogen werden spezielle Rehabilitationsmaßnahmen zugeordnet, die Folgendes umfassen:

• Wandern in bequemen Schuhen, aber es muss von Fersen bis zu den Zehen mit sanft rollen statt. Besondere Aufmerksamkeit sollte darauf geachtet werden, dass wir nicht sehr viel Socke ausfallen werden.
• Poluprisedaniya auf Socken mit einem weiteren Anstieg der Socken und deren anschließenden Rückkehr in die Ausgangsposition zurück.
• Außerdem sollen Sie die Zeit, um bestimmte Übungen im Wasser nehmen, wie in diesen Bedingungen ist es möglich, die beschädigte Sehne zu entwickeln, ohne sein Übergewicht auswirkt.

Die Hauptsache ist zu erkennen, dass mit rechtzeitiger Behandlung in einer geeigneten medizinischen Einrichtung kann als Behandlungsprozess und die anschließende Rehabilitation minimiert werden.