Lernen Sie, welche Hand, um den Druck zu messen

Der moderne Rhythmus des Lebens, häufiger Stress, Unterernährung – all dies wirkt sich nachteilig auf den Zustand der menschlichen Gesundheit aus und provoziert plötzliche Blutdrucksenkungen. Dies führt zu einer schlechten Gesundheit und der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Etwa 40% der Bevölkerung leiden unter erhöhtem Blutdruck. Die meisten dieser Leute wissen es nicht einmal. Immerhin weiß nicht jeder, wie man richtig die Ergebnisse der Blutdruckmessung erhält. Das ist genau das, was in diesem Artikel besprochen wird. Um Ihre Indikatoren korrekt zu messen und zu bestimmen, müssen Sie zuerst wissen, auf welcher Hand der Druck gemessen werden soll.

Gibt es einen Unterschied?

Die meisten Leute glauben, dass Druck auf der rechten Hand gemessen werden sollte. Eine solche Meinung ist jedoch falsch. Andere Leute denken, dass es überhaupt keine Rolle spielt, auf welcher Hand der Druck zu messen ist. Es ist interessant, dass solche Argumente auch falsch sind. Eine obligatorische Bedingung für die genaueste Messung von Druckindikatoren ist die Fixierung von Parametern bei beiden Händen. Die Prozedur selbst dauert ein paar Sekunden, also wird es nicht schwer sein, es zweimal zu halten. In der Regel unterscheiden sich die Indikatoren an den Händen in ihren Werten (innerhalb von 10-20 mm Quecksilber). Ein großer Unterschied in den Messergebnissen kann ein Zeichen für die Anwesenheit einer Krankheit wie Aortenwandschichtung sein, die extrem selten ist, aber ernste Konsequenzen hat.

Auf welcher Hand ist der Druck höher?

Diese Frage klingt auch oft. Etwa die Hälfte der Gesamtbevölkerung hat Druck auf die rechte Hand über denen, die auf der linken Seite erhalten wurden. Dementsprechend gibt es Vertreter der Menschheit, die das Gegenteil sind. Eine etwas kleinere Anzahl von Menschen, etwa 45%, haben einen höheren Druck auf ihren linken Arm. Übrigens werden beide Optionen als die Norm betrachtet. Es gibt keine präzisen Indikatoren, wo der Blutdruck höher ist, auf welcher Hand.

Sie können den Druck auf zwei Arten messen. Manipulation kann sowohl gleichzeitig auf zwei Händen durchgeführt werden, als auch abwechselnd. Das dauert ein paar Minuten. So ist es ganz klar, dass es keine definierten Daten über die Tatsache gibt, dass die Indikatoren höher oder niedriger sein sollten. Das ist ein einzelnes Merkmal des menschlichen Körpers.

Allerdings wissen nur, welchen Druck auf Ihre Hand zu messen ist nicht genug, um zuverlässige Ergebnisse zu erhalten. Es gibt eine Reihe von Regeln für die Durchführung eines solchen Verfahrens.

Einfache Regeln erlauben es Ihnen, die genauen Zahlen herauszufinden

Um die genauesten Ergebnisse zu erhalten, einige Stunden vor dem Verfahren zur Bestimmung des Blutdrucks sollten Sie keine Lebensmittel wie Kaffee, Alkohol und Tabak verwenden. Bevor Sie die Indikatoren messen, sollten Sie sich ausruhen und entspannen, um die genauesten Daten zu erhalten.

Lernen, mit mechanischen und elektronischen Tonometern zu arbeiten

Auch wenige wissen, wie man den Druck mit einem Tonometer korrekt misst. Obwohl dieses Verfahren ist unglaublich einfach. Um den Druck mit einem mechanischen Tonometer zu messen, ist es notwendig, die Manschette an der aus der Kleidung entnommenen Kleidung zu befestigen. Versuche nicht, das Glied zu überziehen. Damit ist der Abstand zwischen Arm und Manschette etwa der Durchmesser des Zeigefingers. Das Phonendoskop befindet sich im Bereich der Ellenbogenfalte, wo das Pulsieren gut hörbar ist. Dann folgt das schnelle Aufblasen von Luft (bis zu 140-170 mm). Danach langsam die Luft durch Lösen des Ventils lösen. Der erste hörte Schlag (Pulsation) ist der Wert des oberen Drucks. Achten Sie auf die Nummer, die in diesem Moment durch den Pfeil angegeben ist. Der letzte Strich markiert die Grenze des niedrigeren Drucks.

Neue Technologien vereinfachen die Aufgabe maximal. Der einfachste Weg, um den Blutdruck zu messen, ist die Manipulation mit einem elektronischen Tonometer durchzuführen. Es kann in fast jeder Apotheke gekauft werden. Besondere Regeln für die Messung des Drucks durch ein elektronisches Tonometer gibt es nicht. Um dies zu tun, legen Sie einfach die Manschette auf den Arm und drücken Sie die Taste auf dem Gerät selbst. Es sind keine weiteren Maßnahmen erforderlich. Alle Messungen des elektronischen Tonometers werden von selbst durchgeführt.

Blutdruck Norm

Um festzustellen, ob der Druck aufgeblasen oder unterschätzt wird, ist es auch notwendig zu wissen, was die Norm dieser Daten des menschlichen Körpers ist. Zufriedenstellende Indikatoren werden als 100-130 mm Hg betrachtet. Art. Für den Wert des oberen Drucks und 60-85 mm Hg. Art. Für die unteren Parameter. Jede Abweichung in dieser oder jener Richtung zeigt das Vorhandensein von Krankheiten an.

Was sind die Veränderungen im Blutdruck

Die Hauptursachen, die Bluthochdruck verursachen, sind Nieren- und Herzerkrankungen, hormonelles Versagen, beeinträchtigter Gefäßton. Hypotonie kann vegetativ-vaskuläre Erkrankungen, Abweichungen in der Arbeit des Magen-Darm-Traktes und des Herzsystems hervorrufen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Druck weit von normal ist, verschieben Sie den Besuch nicht zu einem Spezialisten. Anfänglich können Sie sich mit einem Therapeuten in Verbindung setzen, der eine Untersuchung durchführt und die richtige Behandlung vorschreibt. Oder er wird dich auf einen anderen Spezialisten verweisen, wenn er eine Krankheit findet, die nicht in seiner Kompetenz zu behandeln ist.