Was tun, wenn du sterben willst? Soziale Suizidprävention

Gedanken über den Tod von Zeit zu Zeit von fast jedem besucht. Wer hat Angst vor dem Ende seines Lebens, die andere werden durch die engen, der dritten Traum sagt schnell Abschied zum Leben. Es handelt sich um diejenigen, die über den Tod träumen, werden wir heute diskutieren. Was passiert, wenn ich will dieses Leben verlassen, und wo es so ein Wunsch?

Real oder angeblichen Selbstmord?

Heute zu sprechen laut über ihre Absicht aus, Selbstmord zu begehen ist keine Schande betrachtet. Hören Sie solche Beschwerden und sogar Bedrohungen und von Jugendlichen in der Pubertät, und von ganz Erwachsenen. Unabhängig davon, ob der Alarm, wenn jemand Sie Suizidgedanken klingen? Zunächst für die Person, zu sprechen und versuchen, konstruktiv ihre Probleme zu diskutieren. In den meisten Fällen Aussagen wie „Ich werde mich gehen hängen!“ In keiner Weise mit wirklichem Vorsatz verbunden sind, und sind in der Hitze sagte, leicht, die Komplexität der Situation zu betonen. Es ist eine ganz andere Sache – Selbstmord Erpressung. Wenn eine Person, die Sie verspricht, dass Selbstmord begehen, wenn Sie nicht einen Teil seiner Anforderungen folgen, höchstwahrscheinlich, er versucht, Sie zu manipulieren. Glücklicherweise eine solche Bedrohung auch nicht oft zum Leben erweckt. Manchmal sagt eine Person viel über den Tod und zeigt deutlich, Suizidalität (und manchmal versucht, Selbstmord zu begehen) nur um Aufmerksamkeit zu erregen.

Die Gründe für den Verlust des Interesses an Leben

Am häufigsten ist die Hauptursache von Suizidalität sind psychische Störungen. Wenn wir über die Ursachen des veränderten Geisteszustand, in erster Linie sprechen – den Tod eines geliebten Menschen. Die zweithäufigste Ursache für eine schwere Depression – Probleme in seinem persönlichen Leben, die Trennung von einer geliebten Menschen, Untreue und Verrat, unerfüllter Liebe. Auf Selbstmord und oft wegen der finanziellen Probleme gelöst, Schwierigkeiten bei der Arbeit, Verlust des sozialen Status. Manchmal aufhören Traum von Menschen mit schweren Krankheiten, die mit den unangenehmen Symptomen leiden, existieren fortfahren. Suizidgedanken treten bei Patienten mit Diagnosen wie Schizophrenie, bipolare Störung und Depression. Veranlagt zu Selbstmord und chronische Alkoholiker und Drogenabhängige.

Selbstmord bei Jugendlichen

Adoleszentenkrise – es ist eine ziemlich schwierige Zeit für die meisten „erwachsenes Kind“ und seiner ganzen Familie. Auch gestern, ein gehorsamer Sohn oder Tochter heute zu den Eltern eines hellgrünen Haar kommt, ist das Unternehmen nicht die erfolgreichsten Freunde und manchmal mit offensichtlichen Geruch von Tabak oder Alkohol. Dies ist die Zeit der Bildung der Person und dem neuen Bewusstsein für ihre „I“. Jugendliche bereit, neue Dinge zu versuchen, ohne über die Folgen nachzudenken, verteidigt im Grunde seine eigene Meinung (die auf einer wöchentlichen Basis geändert werden kann), ist es die Stärke der Eltern überprüft und verzweifelt „kämpfen“ für die persönliche Unabhängigkeit. Aber wenn es so eine interessante und intensive Zeit, warum Jugendliche Selbstmord wird immer drängendes Problem?

Junge Männer und Frauen empfinden oft alles um dich herum kritisch ist. Wegen des Mangels an persönlicher Erfahrung ist jedes Problem, das sie global denken. Darüber hinaus mißverstanden viele Schüler fühlen einzigartig, allein und vollständig von der Gesellschaft.

Ursachen für Selbstmord Teenager hat viel in unserem Land Minderjährigen begehen Selbstmord wegen der schlechten Noten in der Schule, Spott Mitschülern, unerwiderte Liebe und kleine Haus Konflikte mit den Eltern. Die beste Vorbeugung von Suiziden in dieser Altersgruppe – der Aufbau gute vertrauensvolle Beziehung von Eltern mit ihren eigenen Kindern. In normaler Atmosphäre in der Familie der Probleme des Kindes zunächst Mama und Papa zu wissen, werden sie nur weiter helfen, alle Schwierigkeiten zu lösen und die Teenager zu beruhigen.

Unlösbare Probleme gibt es nicht!

Die Schwierigkeiten sind im Leben einer Person. Allerdings erfährt jemand ernsthafte Schwierigkeiten, nur ein wenig frustrierend, und die andere Hand nach unten für kleinere Probleme. Was passiert, wenn ich dieses Leben verlassen will, und langweilig? Der erste Schritt ist, um zu versuchen, um zu bestimmen, was Sie drückt auf die meisten. Sie können jedes mögliche Problem lösen, und keiner von ihnen sind nicht Ihr Leben wert. Diese Aussage gilt auch für den Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen zu anderen Menschen und materiellen Gütern. Wenn Sie um Rat sprechen oder fragen wollen, zögern Sie nicht von Verwandten oder Freunden in jemanden anvertrauen. Wenn die Menschen verdienen Ihr Vertrauen, nicht um, können Sie die Hotline-Nummer anrufen oder zu einem Psychologen gehen. In der Tat, professionelle Hilfe – es ist immer die beste Wahl, aber wir brachten, dass jemand die Nähe der Küche einfacher als mit einem zertifizierten Fachmann in seinem Büro zu sprechen.

Um Sinn im Leben ist einfacher als Sie denken

Wie wird man einmal Gedanken über Selbstmord zu befreien und für alle? Es ist viel einfacher, als es scheinen mag. Machen Sie eine Liste von allem, was Sie über Ihr Leben lieben und Spaß. Mit anderen Worten – etwas, wofür wollen Sie leben. Seien Sie ehrlich, und auch wenn die besten in Ihrem Leben fühlen Sie leckeres Essen und interessanter Film, nicht schämen dafür. Wenn Sie die Apathie fühlen, und alles, was Sie nicht zufrieden sind, versuchen, ihre Vergangenheit Hobbys zu erinnern. Der Gedanke „Ich will nicht mehr leben wollen“, kommt am häufigsten Menschen in den Sinn nicht allzu interessant zu leben. Versuchen Sie, Ihre Tage mit interessanten Veranstaltungen und hellsten Momenten zu füllen. Neue Leute gehen in die Ausstellung und in den Filmen, etwas Neues lernen – und sehr bald vergessen traurige Gedanken werden.

Was passiert, wenn ich weg bin?

Eines der besten psychologischen Übungen Suizidalität zu helfen, zu überwinden, – morgen ohne dich vorstellen. Schließen Sie alle die Phantasie und die Phantasie. Sie werden sterben, wird am nächsten Tag kommen. Die meisten Ihrer engsten Freunde werden auch weiterhin sowie Live, jemand aus der Familie leben, wird für eine lange Zeit leiden. In diesem Fall werden Sie nicht mehr sein, kann man nicht so einfach Kleinigkeiten wie Lieblings-Tee genießt, wird das Fenster schauen am Morgen zu einer vertrauten Landschaft nicht in der Lage sein. Im Leben seiner Heimatstadt, wird wenig ändern, aber all dies wird nicht Ihre Teilnahme sein. Was Sie in diesem Moment fühlen? Sind Sie ganz interessant zu leben, und Sie haben kein Interesse an morgen? Die einfachste Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn Sie vom Leben weg wollen – sich vorzustellen, als ob Sie bereits nicht. Diese Methode ermöglicht es dem Haushalt noch einmal die Freude fühlen und wollen besser werden.

Selbstmord – ist Egoismus

Wenn Sie nicht die Gedanken an der Vergänglichkeit des Lebens verlassen, versuchen zu verstehen, dass ein freiwilliger Rückzug aus dem Leben nicht eine große Leistung oder Leistung. Es ist ein Akt eines schwachen Mann, der von ihren Problemen führen entschieden weg. Starke Menschen sind persönlich verantwortlich für ihre Handlungen und suchen nach Lösungen. Denken Sie, wie viel es wird weh tun Sie sagen zu hören: „Ich kann nicht mehr leben wollen,“ diejenigen, die Sie wirklich lieben und schätzen. Und das wird testen, all diese Leute zu der Zeit, wenn Sie wirklich nicht. Selfish auch nur darüber nachzudenken, das Leben zu verlassen. Auf der ganzen Welt sterben Menschen vor schweren Krankheiten und Unfällen. Sie haben die Möglichkeit zu leben und es etwas Gutes und nicht vollständig schätzen zu tun. Und in der Tat kann überwunden persönlicher Egoismus beginnen, andere zu helfen. Werden Sie ein Freiwilliger, das Geld für wohltätige Zwecke zu übertragen, nur helfen, jemand einsame Nachbarn. Nach diesen Aktionen, sind Sie sicher, sich besser zu fühlen, und negative Gedanken zur Seite gehen.

Rehabilitation nach Selbstmordversuche

In der Frage der Selbstmordfall Wiederholung sollte getrennt betrachtet werden. Der Punkt ist, dass, wenn die Frage, was zu tun ist, wenn Sie das Leben verlassen wollen, ist es wichtig, dass die Menschen, die bereits versucht haben, Selbstmord zu begehen. In den meisten Fällen nach einem gescheiterten Selbstmordversuchen in allem Leben normalisierte sich wieder, und der Mann selbst, diese Erfahrung erinnert, kann sagen, dass er zu viel falsch ist, und auch, dass alles gut beendet. Aber wenn die Erfahrung der bereits Konten mit Leben Absetzen, und es gibt einen Wunsch, es zu wiederholen, die beste Option – einen Spezialisten zu sehen. Zur Bewältigung mit einem solchen Problem ist schwierig, aber es ist einen Versuch wert. Verstehen Sie – einen Selbstmordversuch fehlgeschlagen – ist ein Zeichen dafür, dass man zum Leben braucht und hat seine irdische Mission nicht erfüllt. Sie kann dies eine Art zweiten Geburtstag betrachten. Starten Sie das Leben von Grund auf ändern Prioritäten, finden neue Ziele und danach streben, sie zu erreichen, guten Mutes zu sein. Alle kommen müssen, was am wichtigsten ist, glauben an sich selbst und Ihre Kraft, positiv denken.