Bodybuilder Valentina Mishina: Erfolge und Auszeichnungen

Es wird gesagt, dass Gewichte zu heben und die Muskeln Aufpumpen, eine Frau seine Feinheit und Empfindlichkeit verliert. Aber es ist nicht so. Ein markantes Beispiel dafür ist die russische Valentine Mishinas hat. Es ist schwer, mit ihrer unglaublichen Ausstrahlung und einer speziellen weiblichen Anziehungskraft, trotz der recht beeindruckenden Muskelmasse zu argumentieren. Wer ist sie? Was unterscheidet sie von anderen? Und was sind ihre Prioritäten im Leben?

Informieren kurze Anfrage über das Mädchen

Valentina Mishina – vierundzwanzig junge Frau von großer Willenskraft und Ausdauer. Sie wurde in Moskau geboren. Sie graduierte von der High School und schrieb in der Schule. Bodybuilding craze sie während der Studie erschien, als sie in Fotozeitschriften mit schönen Körpern und prall Athleten interessieren.

Sie wollte auch etwas ähnliches und verbessert die Figur tun, so dass es in der Lage war, alle Erwartungen zu übertreffen.

Ein kleiner Modellversuch

Während für Mädchen Bodybuilding im Projekt nur waren, beschlossen sie seine Hand in einer Model-Karriere zu versuchen. Zu diesem Zweck hat sie ihr Portfolio erstellt, sowie in einer Reihe von vielversprechender Ressource aufgezeichnet. Es ist hier, dass alle interessierten Arbeitgeber die körperliche Attraktivität des Mädchens beurteilen können und laden sie in der einen oder anderen Fotoshooting teilnehmen. Es waren Bilder im Stil von „nude“ in einem schönen Bleistiftskizze, Porträts, fotoimprovizatsii und viele anderen Kompositionen.

Nach dem gleichen Valentina, ihrer Erfahrung eines kleinen Modells. Als Host verwalten Lebenslauf und Portfolio-Mädchen die Aufmerksamkeit von mehreren Werbekunden zu gewinnen, um sie zu einem Shooting eingeladen. Es ist bemerkenswert, dass unter den Fotos kann das Modell in seinen früheren Jahren findet, wenn Valentina Mishina, für das Bodybuilding jetzt in erster Linie ist, Er hat noch nicht eine so sportlich und aufgeblasene Figur. Und natürlich, in seinem Portfolio haben neuere Fotos, wo sie in ausgezeichneter Form dargestellt ist.

Ein paar Worte über die erste Ausbildung

Nach den Geschichten der Athleten war der schwierigste Teil zu üben zu beginnen. Und zu verstehen, die Grundlagen der Bodybuilding Valentina zu kratzen hatte. Und es tat sich, da es keine Freunde oder Verwandte im Sport sind sie nicht hatte. Später lernte sie Menschen kennen, die ihre Interessen teilen. Sie fragte immer wieder nach Antworten auf Fragen suchen und ging sogar einmal mit einem Notebook, um die meisten alle wichtigen aufzuzeichnen.

Sagt Valentina Mishina: Bodybuilding vollständig ihren Körper und Geist verschlungen. Sie wollte „das Fleisch aufzubauen“, und gibt ihm eine schöne Form. Hier sind nur Verwandten Mädchen kategorisch dagegen waren. Sie argumentierten, dass es nicht für Frauen ist, und in jeder Weise versucht, sie davon abzubringen. Aber sie hörten nicht Mishinas. Sehr bald fand sie einen geeigneten Raum, den Trainer und begann ihr Studium.

Bodybuilding (Russland): Auszeichnungen und Erfolge

Toller Start Sportler im Jahr 2013 stattfand. Dann gelang es ihr, die KDK Wettbewerben unter den Junioren zu gewinnen. An diesem Punkt konnte sie sich vorstellen, auch nicht das wäre der absolute Champion von Russland sein. Genau ein Jahr später Valentina Mishina etwas verändert seine Rolle. Aber am wichtigsten ist, es hielt sie nicht davon. Im Gegenteil, konnte sie den ersten Platz in der Frauen-Physique Kategorie gewinnen. Diesmal erhielt sie den Ehrentitel des absoluten Champion von Moskau.

Im Jahr 2015 war Valentina das Glück, nicht nur einmal teilnehmen wieder in Moskau Wettbewerb in der Kategorie Frauen Physique, sondern auch sein letztes Jahr den Titel des absoluten Champion der Hauptstadt zu bestätigen.

Die erste Enttäuschung und die richtige Einstellung

2015 war für die Mädchen nicht nur siegen, sondern auch voll von großen Studien. Wenn Valentine gerade gelernt, dass sehr bald ihre Lieblings Russische Bodybuilding-Meisterschaft passieren, eingereicht sofort einen Antrag auf Teilnahme daran. Sie hoffte inständig, dass unbedingt an erster Stelle stehen. Allerdings geschah das Unglaubliche. Wegen einer gewissen Unredlichkeit bei der Bewertung der Jury, nach der Sportlerin selbst, sie hatte nicht einmal unter den ersten drei eingegeben. Zu dieser Zeit nahm Misha vierten Platz, den sie erwarten nicht wirklich.

Diese Niederlage, nach dem Mädchen, es war ihr verheerend. Sie ist sehr aufgeregt und besorgt. Aber es hat nicht schwächer machen. Und schon gar nicht von dem beabsichtigten Weg schwankte. Im Gegenteil zog sie sich zusammen und begann das Training mit neuem Elan. Wie sie sagen, kann ein Kopf und eine außerordentliche Lebenskraft nicht zu übersehen. Und im Jahr 2016 Valentina Mishina Ich ging für einen neuen Titel in Barcelona. Damals bestand dort Arnold Classic Europe, wo sie Ehrenvizemeister der Russischen Föderation ernannt wurde.

Pläne für die Zukunft, oder wie man nach vorne schauen

Unsere Heldin plant nicht, es zu stoppen. Und selbst wenn es heute der IFBB Athlet ist, die ihre Auszeichnungen und Erfolge gewesen, aber alles andere, das Mädchen sagt, sie wird noch kommen. Sie plant, noch die Meisterschaft von Russland zu gewinnen und in anderen Wettbewerben der Welt Wertes Ehrenplatz zu nehmen. Hier hofft, dass diese Pläne sehr bald Valentina Mishina realisieren (Bodybuilding). Alter bis sie es erlaubt. Folglich wird sie in der Lage sein, alles zu tun, um seinen Plan umzusetzen.

Darüber hinaus will die Heldin in Zukunft für mich, geduldig zu sein und erfahren Sie mehr ruhig auf die Kritik, ungeschminkt Kommentare zu reagieren und nicht zu ernst keine Fehler gemacht.

Die Teilnahme an verschiedenen Projekten und neuen Job

Neben der Ausbildung und Arbeit an sich selbst, wird Valentine oft eine Partei zu den hellsten und lang laufenden Projekten. Zum Beispiel wurde kürzlich es die Teilnehmer der Reality-Show „Jetzt bist du im Thema! New Life“, wo ihr Trainer, und gleichzeitig ein Arzt wurde, der verstorbene Alex Imeryakov.

Im November dieses Jahres wurde sie ein offizieller Vertreter des Sieges Distribution, wo im Namen ihres Namens Kleidung für Bodybuilding und einige Produkte der Sporternährung Serie vorgestellt wurde. Es sei daran erinnert, dass das Unternehmen auf die Großhandelssparte der VRG bekannt Corporation bezieht, die im Frühjahr 2010 eröffnet.

Diese Organisation ist der offizielle Vertreter und Lieferant von Sporternährungsprodukten, Zubehör und Ausrüstung für die Fitness. Zu den Partnern des Unternehmens kann Ohyeah Ernährung, NPC Active Wear, Promera Sporternährung und andere Unternehmen zu finden.

Nach den Athleten aus der gesamten Bereich Victory Verteilung ihre Kleidung interessieren sich für Bodybuilding und Sporternährung Produkte der Serie. Auch sie arbeitet aktiv mit mehreren Unternehmen, Herstellung von speziellen kalorienarmen Kuchen und Aufläufen für Sportler.

Interessen und Hobbys

Neben Sport, liebt sie und Fahrt zu kochen. Zum ersten Mal traf sie die schönen und anmutigen Tiere auf einer Ranch in Mozhaisk. Dort studierte sie für eine lange Zeit im Sattel zu sitzen, und meisterten Reiten hat, wurde ein Teil des Reitens. Nach dem Erzähler liebte sie diese wunderbare Einheit von Mensch und Natur.

In seiner Freizeit hält Valentine auch einen Blog. Sie hat einen YouTube-Kanal und Seiten in sozialen Netzwerken, wo sie Beratung Novizen gibt, legen Sie ein Foto nach dem Training, und auch im Gespräch über das Essen, Wettbewerbe und vieles mehr. Wenn Mischas in einer guten Stimmung, schreibt sie Gedichte.

Ausbildung und geistige Entwicklung

Für einen Sportler das Wichtigste – in Harmonie zwischen ihrer körperlichen und geistigen Zustand sein. Es denkt so unsere Heldin. Aus dem gleichen Grund versucht sie, diese beiden Aspekte zu entwickeln, für die perfekte Balance anstreben.

Nach ihr, die Aufmerksamkeit nicht nur die Kraft und Herz-Kreislauf, sondern auch alle Arten von spirituellen Praktiken. Doch die strikte Einhaltung der Diät, die nach Ansicht der Athleten, einige auf der Erde und nicht über dem Boden schweben. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass eine regelmäßige Kalorienzählen, Gedanken über die Reihenfolge und den Zeitpunkt in der Nahrung nicht erlauben, mich in der Philosophie zu tauchen und in der Zeit von der realen Welt weg zu bewegen. Später plant Valentina nach Indien zu gehen, ist die eigentliche Wiege aller bestehenden spirituellen Praktiken.

Was sind die Essgewohnheiten?

Zum Zeitpunkt ihrer Diät nimmt sie als seine Basis das Standard-Set für die Athleten. Und es umfasst in der Regel Huhn, Meeresfrüchten, Fisch, Milchprodukte, Gemüse. Aber sie nicht essen rotes Fleisch und nicht zubereitete Speisen in den Geschäften bestellen. Wie sich herausstellte, liebt die Sportler selbst zu kochen.

Welche Diät verwendet?

Wie bei jedem erfolgreichen Sportler, beobachtet sie eine bestimmte Diät. Nach seiner Erzählung, ein Diagramm „6 + 1“. In diesem Fall genau 6 Tage Valentina essen Mahlzeiten arm an Kohlenhydraten, wodurch ein gewisses Defizit zu schaffen. Und genau der Tag wagt sie zu haben, was er will. Zum Beispiel für einen sechsten Tag in einem Film gehen, kauft Bodybuilder Mishinas große Eimer süßen Popcorn. Das ist, was ein starkes und zugleich feminine Mädchen mit einem Twist.