Olgi Buzovoy Gewicht und Höhe: die Geheimnisse der perfekten Figur

Die ehemalige Mitglied, jetzt Leiter der berühmten TV-Show „Dom-2“, Olga Buzova genau beobachtet ihre Figur. Gewicht und Höhe Olgi Buzovoy ist in einem ausgeglichenen Zustand. Und das Gewicht des TV-Moderatoren variiert zwischen 54-56 kg, aber für eine lange Zeit auf dem gleichen Niveau gehalten. Und für diejenigen, die nicht wissen, wie groß Olga Buzova, informieren wir, dass das Mädchen ziemlich hoch ist – etwa 176 cm, obwohl die genauen Informationen zu diesem Punkt. In den Medien, können Sie die Zahlen 171 bis 178 cm finden, und welche von ihnen entsprechen genau das Wachstum des Sternes ist es nicht klar.

Olga selbst äußerte wiederholt Zahl von 178 cm, aber die sorgfältigen Fans auch weiterhin die Wahrheit ihrer Worte zweifeln. Und es gibt einen Grund dafür. Wenn Sie auf dem Foto sehen, wo der Stern TV mit ihrem Mann zeigt, kann eine einfache mathematische Berechnung, um das Wachstum Olgi Buzovoy zu berechnen.

Ihr Mann – Dmitry Tarasov, seine Höhe 192 cm In der Nähe Olga High Heels und mit erhobenem Haar ..

Es wäre Heels 12 cm (Minimum), Haare von 3 cm und die Differenz mit Tarasov noch etwa 5 cm. Es stellt sich heraus, dass das Wachstum Olgi Buzovoy gleich 172 cm. Diese Figur eher wie die Wahrheit ist. Viele Neulinge Projektteilnehmer auf die „Dom-2“ alle Mädchen, einschließlich Buzova, geringes Wachstum, dass die Realität überrascht waren.

Derzeit beobachtet der TV-Star sorgfältig ihr Gewicht und Volumen, in der Turnhalle mehr Stunden am Tag zu verbringen. Olga nicht verstecken, dass von Geburt an sie zu Korpulenz geneigt war. Zuschauer, die ihre Feststellung über das Projekt beobachtet, kann sehen, wie sein Gewicht zu ändern. Je nach Lebensweise und Ernährung es erhöht wird, verringert dann.

Um das Modell aussieht (und Olgi Buzovoy Wachstum ermöglicht es) zu erreichen, müssen Sie einen aktiven Lebensstil führen und die Muskeln zu trainieren. Für all seine Fans gibt Olga Empfehlungen, wie die Figur in perfekter Form zu halten.

Die erste und sehr wichtige Regel – zu lernen, nicht vor dem Schlafengehen zu laden. Abgeleitet Kalorien sollten für einen Tag verbrannt werden und ein herzhaftes Abendessen nach 18.00 Uhr ist in der Lage auf den Hüften, Oberschenkel und Bauch in Form von Fettfalten abgelagert werden. Es ist erwähnenswert, dass Olga Zigaretten gab, aber viele, dies auf eine Reihe von zusätzlichen Kilos führt. Um diesen Punkt zu vermeiden, müssen Sie auch in den Abend- und Nachtstunden zu essen geben.

Zweitens, stellen Sie sicher zu bewegen. Vor allem Mädchen, den ganzen Tag bei der Arbeit sitzen, Beschäftigung, oder am Computer. Muskelaktivität wird durch Sport Lasten erreicht. Aktivitäten – eine der Komponenten des Erfolgs. Tennisunterricht und orientalische Tänze, nach Buzov perfekt Stimmung heben und den Muskeltonus verbessern.

Der dritte entscheidende Moment – eine ausgewogene Ernährung. Strenge Beschränkungen für Lebensmittel-TV-Star nicht Puts. Aber sie erinnert sich an eine Zeit, als „jam“ Stress. Nach der Trennung mit seiner Liebe Buzova kann nicht mit Stress fertig zu werden, führte so konstant Naschen auf eine Reihe von zusätzlichen Kilos. Sie los war keine leichte Aufgabe. Jetzt Diät Mädchen leichte Salate, Brei, gekochtes mageres Fleisch, Obst und Gemüse. Buzova Olga, deren Größe und Gewicht sind in der Nähe ideal, hält es für schädlich Fastfood, Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel.