Cortisol, die Rate der Frauen

Cortisol (der andere Name – Hydrocortison) – eines der Hormone, die unser Körper NNR produziert. Die Rolle seiner Gesundheit kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es hilft uns, angemessen auf Stresssituationen reagieren zu können, reguliert den Blutdruck, den Kohlenhydratstoffwechsel und den Abbau von Fetten. In Zeiten schwierig für eine Person, zum Beispiel bei längerer körperlicher Belastung, Unterernährung oder sogar Hunger dieser Substanz stellt die Muskelenergie. Darüber hinaus Cortisol – ein großes natürliches entzündungshemmendes Mittel.

Was ist die Rate von Cortisol im Blut? Was bestimmt die Höhe von Cortisol und es wirkt? Ein interessantes Merkmal dieses Hormons ist seine Unbeständigkeit. Am Morgen seines Inhalts in dem Körper so weit wie möglich, während des Tages am Abend deutlich reduziert erreicht das Minimum. Darüber hinaus ernsthafte Bewegung, intensive geistige Aktivität, sowie eine Menge Stress – das sind die Hauptgründe, die eine erhöhte Cortisol führen können. Normale Frauen mit all diesen Schwingungen sind 140-600 nm / l.

Wenn der Cortisol-Spiegel im Körper leicht als Folge von Stress erhöht, kann es sogar einige positive Wirkung hat. Cortisol stimuliert die Fähigkeit des Körpers unter schwierigen Bedingungen zu überleben: ein Anstieg der physischen Energie ist, aktiviert die Gehirnaktivität und sogar Immunität verbessern. Eine solche seine positive Wirkung auf den gesamten Organismus Psychologen in der Behandlung von verschiedenen Phobien verwenden, in diesem Fall wirkt Cortisol als Adjuvans. Aber jede Medaille hat eine Kehrseite. Wenn eine Person unter Stress für eine lange Zeit ist und Cortisol ständig zugenommen hat kurz negative Ergebnisse zeigen: chronische Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Hemmung der Schilddrüsenfunktion, Blutdruck erhöhen – dies keine erschöpfende Liste von möglichen negativen Folgen einer solchen Situation ist.

Verletzung von Cortisol im Körper kann bei der Analyse festgestellt werden , auf ein Hormone Blut. Die Analyse wird dazu beitragen, mögliche Krankheit zu identifizieren. Allerdings gibt es eine Ausnahme – nicht nur die Krankheit zu einem erhöhten Cortisol führen kann. Zusätzlich zu den täglichen Schwankungen seines Inhalts verursacht, sowie Veränderungen von auf den Körper, Schwangerschaft wechselnder Belastung – das verursachen erhöhte Cortisol kann. Die Norm bei Frauen während der Schwangerschaft erhöht etwa 5-mal. Ein weiterer Grund kann die Einnahme von bestimmten Medikamenten, einschließlich oralen Kontrazeptiva.

Bewunderern Protein-Diät wird interessant sein, mehr über ein seltsames Phänomen von Cortisol zu lernen. Getreu die Protein-Diät, glauben viele Frauen, dass auf diese Weise der Lage, Harmonie zu halten oder Gewicht zu verlieren. Jedoch führt eine große Anzahl von Proteinen im Körper oft ganz das Gegenteil. Cortisol wächst die Rate der Frauen überschritten, dass metabolische Änderung führt, beginnt die verlorene Muskelmasse und die Ansammlung von Körperfett. Allerdings gibt es einige Tricks: Wenn gleichzeitig die proteinreiche Nahrung den Körper eine kleine Menge an Kohlenhydraten erhält, wird der Cortisolspiegel nicht verändern.

Neben all diesen Gründen Änderungen in Cortisol physiologischen Natur trägt, gibt es auch Krankheiten, bei denen Cortisol ändert. Die Norm in diesem Fall erheblich überschritten oder alternativ der Hormongehalt sinkt. Der Grund für die Anhebung des Niveaus der Substanz kann Adrenalkrankheit, Hypophyse, Eierstock-, Diabetes, sein Zirrhose und sogar AIDS. Besteht der Verdacht, dass das Niveau von Cortisol im Körper sollte von einem Endokrinologen suchte angehoben oder abgesenkt werden, zu sein, die eine Blutprobe oder eine Urintest für Cortisol vorgeschrieben. Normale Frauen erinnern kann variieren, sollte aber in der 140-600 nm / l bleiben.