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Was ist eine Rückenmassage?

Massage ist das älteste Heilmittel für die Beseitigung von vielen Krankheiten. Seine therapeutische Wirkung beruht auf der Stimulierung der Blutzirkulation und des Stoffwechsels, der Beruhigung und der Entspannungseffekte auf das Nervensystem.


Sehr effektive Massage-Wirkung auf verletzte Muskeln und Bänder, mit Skoliose und für die Erholung nach Frakturen. Danach geht es weiter und die Gelenkbeweglichkeit wird wiederhergestellt.

Das häufigste Problem unserer Zeit ist Rückenschmerzen. Sie beeinflussen nicht nur ältere Menschen, sondern auch junge Menschen. Ihre Hauptursache ist eine Krankheit von Bandscheiben oder Osteochondrose. Am häufigsten geschieht dies von einem sesshaften Lebensstil, Stress, Schwäche und Unterentwicklung der Muskeln, die die Wirbelsäule unterstützen.

Starke Schmerzen im Rücken können zu Depressionen führen, Verletzungen in der Arbeit aller Organe. Deshalb ist es notwendig, mit ihnen so früh wie möglich zu kämpfen. Die Hauptbehandlung für alle Erkrankungen der Wirbelsäule ist eine Rückenmassage. Die therapeutische Wirkung ist darauf zurückzuführen, dass gleichzeitig der Krampf der Muskeln entfernt und die geschwächten Bänder verstärkt werden. Es hilft, sich zu entspannen, und die Wirbel drücken nicht so stark gegeneinander.

Die therapeutische Rückenmassage stimuliert die Durchblutung und öffnet den Zustrom von Sauerstoff und Nährstoffen in die betroffenen Gebiete. Es hilft, Schwellungen zu lindern Und Entzündungen, reduziert Unannehmlichkeiten.

Therapeutische Rückenmassage für jede Schmerzlokalisierung sollte über die gesamte Länge der Wirbelsäule erfolgen. Es ist wünschenswert zu massieren und die Extremitäten mit dem entzündeten Abschnitt verbunden, zwangsläufig beeinflussen die Hals-und Kragen-Zone, um die Durchblutung des Gehirns zu verbessern.

Eine therapeutische Massage beginnt mit dem Streicheln des ganzen Rückens, dann kneten und reiben von Gebieten mit weniger starken Schmerzen. Geräte wie Vibrationen, Klopfen, Sägen. Alle Bewegungen werden in Richtung der Lymphknoten durchgeführt. Sie müssen abwechseln, ohne Pausen zu tun, zwischen Schlägen wird empfohlen, streicheln.

Nach dem Aufwärmen der gesamten Gegend von Rücken, Nacken und Brust, können Sie gehen, um die Bereiche der Schmerzen massieren. Im akuten Stadium können keine intensiven Effekte durchgeführt werden. Wann Radikulitis im Lendenbereich ist es gut, die Beckenregion und die Gesäßmuskeln zu massieren.

Wenn Sie eine therapeutische Rückenmassage an eine Person beginnen, die eine Wirbelsäule hat, sollte die erste Sitzung nicht mehr als 10 Minuten dauern. Bei einer Abnahme der Schmerzen steigt die Behandlungsdauer. Dann können Sie das betroffene Gebiet intensiver beeinflussen.

Die zervikale Massage sollte sanfter sein. Starkes Pressen und Kneten sind ausgeschlossen. Ein falsch durchgeführter Vorgang kann Muskelkrämpfe und Schmerzen verursachen.

Die Bewegungen des Masseurs müssen verschwommen, ruhig, glatt und rhythmisch sein. Die Dauer der Sitzung sollte nicht verzögert werden. Wenn Sie massieren, sollten Sie folgen, wie der Patient sich fühlt.

Machen Sie keine therapeutische Rückenmassage für akute Entzündungen, Exazerbation und Hauterkrankungen. Aber auch in Abwesenheit von Rückenschmerzen empfiehlt es sich, diese Prozedur mindestens zweimal jährlich durchzuführen.