Welche Vitamine während der Schwangerschaft zu trinken, um gesund zu sein?

Schwangerschaft zu jeder Zeit war ein Geschenk von oben betrachtet, sondern weil die Mädchen in dem Zustand, geehrt und geschützt. Moderne Frau, die in einem viel besseren Zustand als sein Vorläufer ist, braucht nicht so viel körperliche wie in dem Vitamin-Schutz.

Vitamine sind wichtig für schwangere Frauen ihren Körper in Form zu halten, Immunität zu verbessern, für die zukünftige Lieferung vorzubereiten. Aber die wichtigsten Vitamine sind notwendig, weil der Körper der zukünftigen Mutter arbeitet für zwei: auf sie und hat kein Kind gezeugt. Gesundheit Krümel Zukunft hängt von der Gesundheit der Mutter, so ist es Vitamine als hypovitaminosis behaftet mit negativen Folgen vorgeschrieben.

Welche Vitamine während der Schwangerschaft zu trinken? Dies ist eine ernste Frage, die unmöglich ist, eine schnelle Antwort zu geben, da dieser Prozess individuell in allen auftritt, und daher Vitamine sollten auch streng nach dem Gesundheitszustand der zukünftigen Mütter zugeordnet werden.

Welche Vitamine sind gut für schwangere Frauen?

Lassen Sie uns um beschäftigen, welche Vitamine während der Schwangerschaft zu trinken? Zum einen ist es B – Vitamine: B6, B12 und B9. Vitamin B6 ist verantwortlich für die Produktion von Aminosäuren werden Proteine synthetisiert. Wir weisen darauf hin , dass Vitamin B6 in den Prozess der Hämatopoese beteiligt ist, und trägt zur Regulierung der hemmenden Prozesse des Nervensystems von Frauen , die während der Schwangerschaft Reizung, Weinerlichkeit und Aggression leiden.

Neben Vitamin B6 wird empfohlen, verwenden Vitamin B9, ist verantwortlich für die Prozesse der Erneuerung und Reparatur von Gewebezellen in der Mutter und für die Bildung von Plazentagewebe und Blutgefäße in die Gebärmutter der Frau.

Mangel an Vitamin B12 droht Beendigung einer befruchteten Eizelle, und das Risiko einer Fehlgeburt in den frühen Stadien. Es ist bemerkenswert , dass die Experten raten in der Phase der dieses Vitamins zu Beginn der Einnahme der Planung der Schwangerschaft, weil sie das Risiko einer Fehlgeburt reduziert. Aber wenn eine Frau Fehlgeburten wiederholt hat, wird es für den Durchgang des Tests gerichtet das Niveau von Vitamin B12 in den weiblichen Körper zu bestimmen.

Wichtige Rolle für die Stoffwechselprozesse und als Antioxidans und spielt eine Vitamin E (Tocopherol); Calcium ist auch wichtig für die Bildung von fötaler Skelett notwendigerweise die Anwesenheit von Eisen, Zink und Jod.

Alle diese Vitamine müssen unbedingt aus dem Blut der Mutter auf den Fötus kommen, so dass es richtig entwickeln kann. Und in der Mutter Vitamine wirken wie von Lebensmitteln, und als Ergebnis der speziellen Vitaminkomplexe zu erhalten.

Was Vitaminkomplexe nützlich für schwangere Frauen?

Die moderne pharmazeutische Industrie bietet eine riesige Auswahl an zukünftigen Müttern Mineralergänzungen und Vitamine, aber dennoch das Problem, was Vitamine während der Schwangerschaft zu trinken auf dem Gewissen des Arztes und dem Patienten selbst.

Der Spezialist kann eine andere Zukunft Mutter Vitamine verschreiben, sondern ist in der Regel „Prenatal Vitrum“ und „Alphabet“ für schwangere Frauen.

Prenatal Vitamine „Prenatal Vitrum“ sind komplexe angereichert an Vitaminen und Mineralien besteht. Die Komponenten darin enthalten sind, tragen zur richtigen Register und die Entwicklung des Gehirns des ungeborenen Kindes, als die positive Wirkung auf die Gesundheit von Mutter und Kind. Im Rahmen der Herstellung werden die Vitamine A, E, B, C, D, sowie Eisen, Calcium und Zink.

Nützliche Vitamine Alphabet für schwangere Frauen: sie nicht nur Kalzium, Folsäure enthalten, sondern auch Phosphor. Dieses Vitaminpräparat Körper der Frau bei der Ausbildung auf der Geburt ausgerichtet ist, wurde er ernannt und während der Laktation, da sie eine allergische Reaktion bei Frauen nicht verursacht.

vergessen, dass Sie nicht vor einem Multivitamin- Sie als werdende Mutter nehmen muß eine vollständige ärztliche Untersuchung unterziehen. Und erst danach ein Gynäkologen mit Ihnen muss das Problem der lösen, was Vitamine während der Schwangerschaft zu trinken.