23 Wochen der Schwangerschaft. mögliche Angst

Es beginnt 23 Wochen der Schwangerschaft, und damit das Baby wiegt etwa 600 Gramm, eine Länge von etwa 30 Zentimetern. Zu dieser Zeit das Gefühl Mom bereits das Rühren des Babys. Dies gilt vor allem das Gefühl von einer Frau mit einem dünnen Körper. Und das Kind reagiert auf den Bauch und Schlaganfälle zu berühren, oder verstecken, im Gegenteil, meine Mutter zu zeigen, jeden Teil seines Körpers. Er beginnt auch externe Geräusche wahrzunehmen, die in Form von Vibrationen zu hören sind. Die Frucht am 23. Schwangerschaftswoche beginnt die Stimme seiner Mutter zu erkennen.

Die inneren Organe weiterhin aktiv entwickeln und ihre Funktionen auszuführen. Besonders schnelle während dieser Zeit prishodit Bildung des Gehirns.

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, beginnt das Kind aktiv zu wachsen und mit ihr ihre Mutter den Bauch erhöht. Gestörte Gleichgewichtssinn, der Schwerpunkt verschoben wird, ist es Ungeschicklichkeit. Die Last auf dem Rücken wird jeden Tag mehr und mehr, so dass die 23 Wochen der Schwangerschaft und die anschließenden oft von Rückenschmerzen begleitet, dieser Schmerz können in dem unteren Bauch und Gesäß-Bereich gegeben. Es ist auch durch die Tatsache hervorgerufen, dass der Körper für das Baby durch den Geburtskanal Förderung zur Vorbereitung beginnt Oberschenkel-Sacral-Gelenke auseinandergehen. Haltungsänderung auftritt, wie eine Frau lehnt sich zurück, während immer noch Rückenmuskulatur beginnt eine zusätzliche Belastung zu erleben.

Vollständig beseitigen die Schmerzen nicht funktioniert, aber das Auftreten von Schmerzen lindern oder sogar verhindern, dass es möglich ist, einige Regeln zu beachten:

1. Vermeiden Sie starke Gewichtszunahme. Die zusätzliche Belastung der Wirbelsäule weiter Schmerzen verstärken.

2. Vergessen Sie Schuhe mit hohen Absätzen, ist es nicht genug Unterstützung. Falls erforderlich, tragen Schuhe mit einem breiten Ferse von nicht mehr als fünf Zentimetern.

3. Versuchen Sie, langes Stehen zu vermeiden. Wenn es nicht völlig ausgeschlossen werden kann, steht einen Fuß setzt auf eine eigens für diesen niedrigen Hocker angepasst und biegt am Knie. Somit wird die Last auf der sacrum Abnahme.

4. Verwenden Sie geeignete Gewichte heben, vor allem, wenn es 23 Wochen der Schwangerschaft ist, wenn es im Hinblick auf die Erhaltung des Kindes sehr gefährlich ist. Völlig scharf heben schwere verboten. Sie müssen es allmählich tun, mit gespreizten Beinen und die Muskeln des Gesäßes zu strecken. Verwendung Beim Heben Beinmuskeln und Schultern, auf jeden Fall nicht wieder! Tragen Sie zwei Pakete zu empfehlen den Kauf.

5. zu sitzen, müssen zu korrigieren. Im Idealfall, wenn der Sitzposition – Hocker oder Stuhl mit gepolsterten Rückenlehne und bequemen Armlehnen, auf deren Grundlage es ist viel einfacher zu bekommen. Der Sitz sollte eine solide und neprovalivayuschuyusya Oberfläche aufweisen. Für eine bequemere Lage einen niedrigen Schemel zu verwenden.

6. Schlafen auf einer festen Oberfläche.

7. Schmerzen lindern wird warme Dusche oder eine leichte Massage helfen.

Wenn diese Methoden nicht funktionieren, und 23 Wochen der Schwangerschaft ist immer noch von Schmerzen im Rücken begleitet, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Vielleicht ernennt er einen besonderen tragen Verband für Schwangere und Physiotherapie.

Zusätzlich zu Rückenschmerzen, nicht ausschließt, Schmerzen im Unterleib. Dies ist aufgrund der Dehnung der Muskeln und Knoten, die die Gebärmutter unterstützen. Manifestierten Schmerzen beim Husten oder von einem Stuhl oder Sofa steigen. Gefühl wie ein Krampf und sehr schmerzhaft.

Wenn Sie besuchen die vorgeburtliche Klinik Ärzte alle die gleichen regelmäßigen Tests und Ultraschall 23 Wochen der Schwangerschaft verschreiben, die obligatorisch ist und getan wird, um das Baby zu überblicken. Sieht korrekte Entwicklung seiner inneren Organe und anatomische Strukturen. Es wird bewertet und die Plazenta, seinen Zustand und die Möglichkeit, das Baby alle notwendigen Nährstoffe bereitzustellen.