Spargel, als es ist geeignet?

Spargel – ein Gemüse, das seinerseits ein traditionelles Symbol des Frühlings in Deutschland ist zusammen mit dem Gesang der Nachtigallen, duftender Lilien und graziösen Flieder. Es scheint, was über diese etwas seltsame Frucht so besonders? In der Tat, eine solche Frage wird hauptsächlich russische Bürger erhöht, da essen Spargel als Nahrung, haben wir ein relativ nicht so lange her. Zu der Zeit, als diese Frucht seit historischen Zeiten schmückt die Tische von Honoratioren Europa, Ägypten und Griechenland. Darüber hinaus aus der Zeit beginnt es, die Vorteile von Spargel geschätzt werden.

Aber vor dem gegebenen Thema des Artikels fortfahren „Spargels, als es nützlich ist?“, Es ist notwendig, diese Pflanze zu charakterisieren.

Wer ist der Spargel? Dies ist eine mehrjährige Pflanze, die Liliev kein Zufall zur Familie gehört, denn es ist so viel wie die Hyazinthe Sprießen ist. Das Essen ist die grüne Triebe dieses Gemüse zu verwenden, akzeptiert. Aber bevor wir solche Triebe bekommen, dauert es eine lange Zeit. Zunächst Samen keimten kleine Triebe, nach dem sie in den Boden transplantiert werden. Ein Jahr nach Spargel transplantierte in bestimmten Bereichen zu pflanzen. Und nur zwei Jahre nach der ersten Ernte dieser Pflanze Pflanzung geerntet werden können, werden die Spargelsprossen gesammelt hauptsächlich von April bis Mai.

Spargel – das ist auf jeden Fall die Quelle für eine gesunde Ernährung, weil es nicht nur Faser zusammengesetzt ist, aber Vitamine und Mineralien. Für Informationen, hundert Gramm dieser überraschenden Pflanzen enthalten: 4,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, Vitamine A, B, C, E und K, sowie Vitamine und Mineralien für die gesamte menschliche Existenz erforderlich (Kalium, Mangan , Kupfer, Selen).

Menschen, vor allem ihre Figur Tracking, setzen Sie diese Frage: Spargel, als es in Bezug auf die Gewichtskontrolle ist geeignet? So werden 100 g diese Pflanze hat nur 38 Kalorien, aber auch Spargel schnell und leicht verdaulich, den Körper mit täglichen Fraktionen von essentiellen Vitaminen und Mineralien zu sättigen. Daher werden die Vorteile von Spargel mit Nahrungs Sicht können wir für eine lange Zeit sprechen, aber alle Gedanken, natürlich wird die Verwendung dieses Produkts reduziert werden.

Zusätzlich zu den Nahrungs Vorteilen von Spargel, ist es zweifellos ein Leckerbissen. Kulinarische Gerichte mit diesem Gemüse wird bei Bankett-Tischen seit Jahrhunderten serviert.

Spargel kombiniert einen ausgezeichneten Geschmack und Gefallen. Spargel, als es ist nützlich und attraktiv? Vorteile Spargel endet nicht nur im kulinarischen Geschmack und diätetischen Vorteilen.

Ein Teil des Spargels Cumarin vorteilhaften Effekt auf das normale Funktionieren des Herzens des Systems, Verstärkung der Gefäßwände. Auch ist es durch diese Substanz verhindert schlechte Blutgerinnung. Deutlich reduziert das Risiko von Herzerkrankungen von Vitamin E kann, die auch im Spargel enthalten ist.

Grüne Triebe dieser Pflanze sind eine Quelle der Schönheit und Jugend. Zum einen wegen seiner reichen Zusammensetzung des Spargels ist es ein Symbol der Langlebigkeit und Schönheit. Zum anderen kann mit Hilfe dieser Pflanze aktiv mit Akne auf der Haut behandeln. Um dies zu tun Gebräu Absud der jungen Triebe oder Spargel Wurzeln und verwenden Sie es als Lotion für unreine Haut.

Exploring die Verwendung dieses Produkts, Sie auf einer der beliebtesten Suchanfragen auf der Suche Webseiten stolpern: Spargel, was nützlich oder schädlich für Schwangere? Diese Pflanze ist für zukünftige Mütter völlig sicher. Im Gegensatz dazu sollte grüner Spargel Früchte täglich für schwangere Frauen in Lebensmitteln verzehrt werden, da sie Folsäure enthalten. Im Gegenzug Folat (Folsäure) Damen in einer interessanten Position befanden Register, als obligatorisches Vitamin zu verwenden.

Neben all den oben genannten, Spargel ist ein starkes Aphrodisiakum, das heißt eine Substanz, die das sexuelle Verlangen erhöht. Absud der jungen Triebe dieser Pflanze ist ein ausgezeichnetes Mittel für die männliche Macht und männliche Gesundheit. Die tägliche Einnahme dieses Absud nicht nur mit Impotenz zu kämpfen, aber es löst eine Reihe von Problemen auf der Gesundheit des Mannes zusammen.

Also, alles sollte die obige zusammenzufassen. Sprechen: Spargel Nutzen und Schaden, es macht keinen Sinn, da Spargel ist eine einzigartige Pflanze mit einem reichen Gehalt an nützlichen Komponenten.