Bis dahin bringt Ernährung.

Bis dahin angepasst Ernährung.

Was ist die Ernährung zu allen bekannt. Vielleicht ist es keine Übertreibung zu sagen, dass fast alle Mädchen, Frauen und sogar einige Männer in der Welt zumindest einmal in ihrem Leben eine Diät gefolgt. jede Person, unabhängig davon jedoch, ob es im Leben einer Diät war oder nicht, die Haltung zu diesem Prozess. Die Mehrheit hält die Diät als Werkzeug eine schöne Figur zu erstellen. In diesem Fall in der Praxis leider ist es am absolut mit der Physiologie des menschlichen Körpers nicht vertraut und verwendet daher nicht das „Werkzeug“ und seine verschiedene Mutationen, repliziert Werbung, Frauenzeitschriften, Websites Diäten und wünschte nur auf jemandem andere Ignoranz in einzulösen. In der Regel werden solche Diäten übertragen ist sehr hart, so schnell geworfen, und wer will, Gewicht mit dem Kopf in eine neue Diät geworfen verlieren. Natürlich ist diese Art des Lebens verursacht großen Schaden für den Körper. Die erste das Hormonsystem leiden, und sobald das hormonelle Gleichgewicht gestört ist, Gewicht zu verlieren schwieriger wird. Denn für solche Prozesse wie die Entstehung von Gefühlen von Hunger und Sättigung Hormonsystem ist es verantwortlich. Allerdings, und Zellen, die akkumulieren Körperfett, nicht „geben“ einfach wegen ihres Inhalts, wenn das Blut in der Zelle eintritt, wird es kein spezifisches Hormon sein.

Neben dem Hormonsystem leiden Stoffwechselprozesse. Normale Stoffwechselprozesse, normale Stoffwechsel – die zweite Komponente, um loszuwerden, Übergewicht, Körperkontrolle und normalen Zustand der Gesundheit erforderlich. Wenn die Kalorien zählen, für die meisten Diäten, wie oben erwähnt, wird es unter der physiologischen Norm sein. Darüber hinaus ist die physiologische Norm für jede Person einzeln berechnet. Zum Beispiel für eine Person , 55 kg Aufnahme von 1200 mit einem Gewicht von Kalorien pro Tag wird langsam physiologisch angemessene Abnahme Fettkörpermasse Komponente verursachen. Um jedoch eine Person mit einem Gewicht von 100 kg macht auf den gleichen Kaloriengehalt zu halten, wird es nicht nur schnell Gewicht zu verlieren, aber höchstwahrscheinlich an einem bestimmten Punkt beginnt, Gewicht zu gewinnen. Im letzteren Fall wird der Körper, uns bewusst von dem Mangel an Kalorien, wird zunächst sein eigenes Muskelgewebe, verwendet und dann zu merken, dass ein Kalorien-Defizit – das Phänomen nicht nur vorübergehend ist, beginnt in dem Fettspeicher parallel Verlangsamung Stoffwechsel all nützlichen Substanzen zu senden, „ausschalten“ einige Muskelfasern reduzieren Kalorienzufuhr.

Allerdings ist eine solche Diät – nicht das Schlimmste, wenn sie sich in den Händen derer finden, die geneigt sind, um den Anforderungen ihrer eigenen Körper zu hören, oder einfach nicht genug Willenskraft. Viel schlimmer, wenn eine solche Diät zu einem Mädchen oder einer Frau auf den Gewichtsverlust Prozess fixiert zu bleiben beginnt. Typischerweise ist eine Folge davon wird es Magersucht – eine psychische Störung stellt einen vollständigen Mangel an Appetit bei Menschen.

Zu einem Zeitpunkt , wenn sie sichtbar offensichtlich geworden Symptome von Magersucht, ist die Person bereits benötigen dringend medizinische Versorgung in erster Linie – um Leben zu retten. Aber nur mit Hilfe der Psychotherapie kann die Krankheit heilen sich selbst, und wie dieser Prozess recht komplex ist, ist es am besten, Psychotherapie-Sitzungen beginnen bei den ersten Anzeichen von psychischen Störungen zu verwenden, auf dem Wunsch basiert, Gewicht zu verlieren.

Wenn freiwillig ein Mädchen oder eine Frau sich auf Tests aussetzt wie schlechte Ernährung, unzureichende auch die normalen zu decken physiologischen Bedürfnisse, nicht die Übung zu erwähnen, nicht essen nach sechs Uhr abends, dooming sich Hunger, beschränkt sich auf ein paar Liter Joghurt pro Tag – das ist ein klarer Hinweis auf Verletzungen die nicht nur die Psyche, sondern auch in dem Prozess des Denkens. Nur Psychotherapie-Sitzungen können diese Situation ändern. Darüber hinaus wird in diesem Fall der Therapie mit Diät – es ist nicht nur eine Möglichkeit, eine Person zu machen normalerweise essen, dies sind die einzigen Maßnahmen, die das langfristige Ergebnis gewährleisten. Schließlich können Sie Futter zwingen, die Nährstoffe mit Hilfe von modernen medizinischen Geräte geben, die notwendigen Kalorien zur Verfügung zu stellen, eine besondere Mahlzeit verwenden, aber nicht Psychotherapie-Sitzungen all dies wäre sinnlos sein, wie bei der ersten Gelegenheit, die Menschen auf eine Diät zurück, die bringen kann Verhungern.

Es soll beachtet werden, dass die Methoden der Psychotherapie in der Ernährung zu identifizieren, die Wurzel des Problems gerichtet verwendet. Sehr oft ein schmerzhafter Wunsch, Gewicht zu verlieren, um die Komplexe zurückgeführt werden kann, gibt es ein Kind oder die als Ergebnis den Satz gehört, Spott, Vorwurf. Vollständigkeit des Komplexes kann in der Schule ausgebildet werden, weil Kinder in der Regel sagen, was sie denken, nicht die Konsequenzen zu erkennen, was gesagt wurde. Mit einem Wort, für das Leben, gibt es Tausende solcher Situationen, die komplexen auslösen kann, anschließend in den psychischen Störungen und krankhaften Wunsch, Gewicht zu verlieren, entwickelt.