Gesundheit Sexualität. Die Mittel für die Intimpflege

Hygiene & Gesundheit – ein Konzept, das von Natur aus miteinander verbunden ist. Lassen Sie mich erklären, warum. Nicht die grundlegenden Respekt Regeln der persönlichen Hygiene, ist es unmöglich , die Gesundheit zu erhalten. Und so etwas wie Hygiene Sexualität – ist ein separater Aspekt des Lebens. Es spielt eine wichtige Rolle im Leben der Menschen im Allgemeinen.

Sexuelle Beziehungen zwischen den Partnern und ihren normalen Verlauf direkt abhängig von der Funktion der Genitalien. Und Hygiene gespielt wird nicht nur eine wichtige Rolle für die Gesundheit, aber das hängt von der Freude an dem Sex – Partner.

Entsorgen Sie die frühen sexuellen Beziehungen

Zunächst sollten Sie die allgemeinen Regeln von Männern und Frauen aus Teenager-Alter zu beobachten. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Beginn der sexuellen Aktivität nicht vor achtzehn auftreten sollte. Nicht nur, weil unter dem Gesetz der Ehe erlaubt ist, junge Menschen in diesem Alter zu erreichen, und in erster Linie, weil es in dieser Zeit war die Bildung des Körpers abgeschlossen.

Die Nichtbeachtung dieser Grundregel folgen ist schlecht für die körperliche Gesundheit und verzögert die Entwicklung als Ganzes, sowie einen negativen Einfluss auf das Nervensystem von Jugendlichen. Es ist auch eine sehr schlechte Wirkung auf den weiblichen Körpern, die frühen Schwangerschaft, Geburt und natürlich versuchen, einen unerwünschten Fötus in einem so jungen Alter loszuwerden. All dies kann zu irreversiblen Prozessen führen, und sie hat alle Chancen, unfruchtbar zu bleiben. Aber wenn sie gebären sollte sich entscheiden, dann gibt es alle Chancen, dass die Nachkommen defekt sein. Da ein Körper während der Schwangerschaft der Frau war nicht vollständig ausgebildet und bereit für das Baby Pflege.

Näherungsfrequenz

Es ist auch wichtig, um die Häufigkeit der sexuellen Beziehungen zu berücksichtigen. Die Dauer des Durchschnitts sollte mindestens zwei oder drei Mal pro Woche sein, was sie positiv beiden Partner auf dem psychischen Zustand und Gesundheit wider. Aber es ist zu berücksichtigen, das Alter und natürlich, Partner Temperament. Allerdings sollten die Dauer Sexpartner regelmäßig. Da Abstinenz für Männer mit zunehmendem Alter können dazu führen, dass die sexuelle Potenz völlig verschwinden kann.

Von großer Bedeutung ist die Umgebung, in der die Nähe. Sexualität Gesundheit hängt von der Reinheit der Körper beiden Partner nicht nur, sowie den Zustand der Bett, Unterwäsche und flach als Ganze. Es ist sehr wichtig, um die Tageszeit für Sex zu wählen. Für die meisten Menschen ist die beste am Abend. Da der Körper Zeit hat, nach dem Geschlechtsverkehr zu erholen. Aber auch hier alles einzeln. Es ist auch wünschenswert, Sex in hohen Ruhe zu haben, nicht müde Lage bekommt Probleme mit dem sexuellen Gesundheit bei Männern und Frauen in der Zukunft zu vermeiden.

Empfehlungen

Aber es sollte eine große Enthaltung im sexuellen Leben, so auch die Auswüchse haben ihre Gegen, vor allem in jungen Jahren. Blutfluss zu den Genitalien während des Geschlechtsverkehrs Stehen kann zu schlechten Fließ von chronischen Krankheiten und der Entstehung von verschiedenen entzündlichen Prozessen führen. Auch häufiger Geschlechtsverkehr kann für den Organismus als Ganze sehr schädlich sein, da sie zu einem erhöhten Blutdruck und erhöhte Herzfrequenz führen. Insbesondere häufiger Sex ist für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems schädlich.

Kinderplanung und Verhütungs

Was sollten diejenigen, die daran interessiert sind, das Sexualleben Hygiene wissen? Die wichtige Stelle der Frage nach der Befruchtung und die Verwendung von Verhütungsmitteln beschäftigt. Die erfolgreichste Besamung Zeit ist die Zeit des Eisprungs. Und reduziert die Chancen auf, bevor sie schwanger, während und nach der Menstruation. Daher, der ein Paar entscheiden, Kinder zu haben, sollten berücksichtigen, die günstigere Zeiten für die Schwangerschaft und Sex mit diesen Tagen zusammen.

Jene Partner, die Konzeption zu vermeiden und sind geschützt durch den Verkehr zu unterbrechen, nicht zugleich wirksamer Verhütungsmittel verwenden wollen, sollten, dass Sex an den Tagen erinnern, die näher an der Menstruation sind, verringert ihre Chancen auf eine Schwangerschaft. Es ist wichtig zu wissen , dass der Coitus interruptus schlecht die Potenz bei Männern beeinflussen kann.

Auch beeinträchtigt die Gesundheit des häufigen Wechsels der Sexualpartner. Dies kann eine Verletzung der Mikroflora der äußeren Genitalien und verschiedene Geschlechtskrankheiten zur Folge haben.

Regeln für die Jungs

Die Einhaltung der Hygienevorschriften für Männer umfasst folgende Aspekte:

• ein Mann soll den Penis mindestens einmal täglich mit warmem Wasser und Seife, nicht nur mit seiner Außenseite waschen, sondern auch unter der Hautfalte, die auch die Vorhaut genannt wird. In einem anderen Fall mit dieser einfachen Regel einzuhalten Fehler können eine Entzündung der Eichel sein;
• Sie können die Tücher für die persönliche Hygiene verwenden, für Männer, aber es ist zu bedenken, dass sie eine vollwertige Kampagne in der Dusche nicht ersetzen können;
• streng verboten im Verkehr von eingreifen, wenn ein Mann in einem Rauschzustand ist. Wie kommt es zu den Fortpflanzungsorganen von Frauen auf die Gefahr eines Schadens. In solchen Fällen möglich Diskontinuitäten Perineum, Vagina und benachbarte Organe;

• Sie müssen Verhütungsmittel, die nicht bringen Schaden für die Gesundheit von Menschen und Frau verwenden.

Grundregeln für Damen

Jetzt ist es notwendig, die Regeln der Hygiene zu prüfen, um jedes Mädchen zu beobachten. Es gibt grundlegende und erweiterte.

Die Grundregeln sind wie folgt:

• tägliche Waschen entfernt, und es ist besser, am Morgen und am Abend nur lauwarmes Wasser, saubere Hände. Achten Sie darauf, ein separates Handtuch für den Intimbereich zu verwenden. In jedem Fall, nachdem der Damm nicht reiben Reinigung und kann nur mit einem Handtuch getrocknet werden;

• wenn es keine Möglichkeit weg zum Beispiel in der Zeit, gewaschen werden soll, auf der Straße, auch im Fall von Männern zu Hilfe kommt von Tüchern für die persönliche Hygiene. Sie enthalten keinen Alkohol, und nicht reizen die äußeren Genitalien der Frau. Aber wir dürfen nicht über die persönliche Unverträglichkeit vergessen. Einige der Komponenten, die schwere Allergie bilden verursachen können;
• Wir sollten auch nicht vergessen, dass die Wahl der Werkzeuge, wie die Pille, fragen Sie Ihren Arzt, der die nötige für Sie abholen, um nicht die Gesundheit zu schädigen.

Regeln für Frauen während der Menstruation

Für mehr Hygiene an kritischen Tagen:

• es ist wichtig zu wissen, was nach dem Wechsel Pads jedes Mal waschen soll;
• Tampons verändert alle drei Stunden;
• ersetzen Hygieneprodukte dürfen nur sauber, gewaschen Hände mit Seife und Wasser;
• während der Menstruation begrenzen körperliche Aktivität sollte, ist es streng die Saunen und Bäder zu besuchen verboten;
• benötigen Sie einen Kalender der kritischen Tage zu halten. Dies wird helfen, die Zeit für eine Empfängnis zu kontrollieren, sowie den Gesundheitszustand der Geschlechtsorgane zu überwachen. Da der Zyklus des Scheiterns kann verschiedene Krankheiten des Körpers zeigt, was der Grund für die Suche nach medizinischer Versorgung ist;
• Es ist streng in dieser Zeit Sex haben verboten. In der Regel während der kritischen Tage Freude an Sex Mädchen nicht bekommen. Außerdem während des Körpers Menstruation Frau geschwächt wird, wird der Wundoberfläche in der Gebärmutter gebildet, die leicht anfällig für Infektionen ist;
• und Sex in den frühen Stadien der Schwangerschaft sollte zu begrenzen und schließlich sogar zu stoppen, um nicht den Fötus zu schädigen und die Gesundheit der Frau.

Abschluss

wir können zusammenfassend sagen, dass das Sexualleben Hygiene eine wichtige Rolle nicht nur in den Bereichen Gesundheit spielt, sondern auch Einfluss darauf, wie hell das Gefühl der Intimität Partner bekommen.