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Wie lernt man Schlittschuh laufen: für Anfänger praktische Tipps

Wenn der Winter kommt, hat die Person den Wunsch zu skaten. Es stärkt auch die Gesundheit und Stimmung Aufzüge und eine gute Zeit gewährleistet ist. Das einzige Problem ist, dass nicht jeder in der Lage ist, auf Schlittschuhen zu stehen. Die Erkenntnis, dass die Notwendigkeit zu lernen, und viele Eisbahnen erreichen, mit dem Argument, dass „stehen auf Schlittschuhen Ich habe nie in meinem Leben nicht herausstellen.“ Aber warum, doch einmal waren sie stehen nicht in der Lage, und wenn wir gelernt haben, dann fragen, wie können Sie nicht diesen Sport lieben.

Sie wissen nicht, wie man Schlittschuh laufen lernen? Keine Sorge, nachdem einige freie Zeit zu verbringen, können Sie schnell die grundlegenden Bewegungen beherrschen , die Sie ständig auf dem Eis stehen können zu.

Die Wahl Schlittschuhe

Um damit zu beginnen Sie kennen lernen, wie Schlittschuhe zu wählen. Da Sie ein Anfänger sind, können Sie sich auf dem Mietschlittschuhen zu nehmen beginnen, aber können Sie kaufen. In der Tat, geritten alle Pferde zu passen, ob es Eishockey, Eiskunstlauf, oder kostenlos sein. Allerdings wäre die letzte Option für Sie am besten geeignet, Sie gehen aber auch nicht komplexe Bewegungen und Wendungen zu tun. Kaufen Sie Schlittschuhe nur auf die Größe seiner Füße. Viele Menschen glauben, dass sie sollten eine oder zwei Größen größer sein, aber es ist die Wurzel der falschen Aussage. In einem solchen Schlittschuhe werden Sie nicht nur unwohl fühlen, aber nicht das Auftreten von blutigen Blasen vermeiden. Skates auf dem Fuß sollte fest sitzen, müssen Sie sie fest Binden der Schuhe zu beheben.

Ausbildung

So lernen, wie man Schlittschuh laufen – es ist ein Tag, werden Sie mindestens zweimal in der Woche, um eine Eisbahn zu besuchen. Häufige Übung – gute Erfolge. Für die Klassen mit wenigen Menschen wählen, Rollen oder eine Zeit, wenn die Zahl der Touristen, um sie ein wenig. Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie einen Trainer mieten, die für ein paar Stunden können Sie auf dem Eis gelegt. Sie können Hilfe von einem Freund suchen, die schon lange auf Schlittschuhen stehen ist. Aber wenn diese beiden Optionen in Ihrem Fall ungeeignet, müssen auf eigene Faust lernen.

Stellen Sie sich die Frage: „Wie lernt man Schlittschuh laufen“ und kaufte Schlittschuhe können Sie bequem auf der Eisbahn gehen, wo Sie die wahre Test erwarten. Und nur seinen Willen in einer Faust zu sammeln, werden Sie in der Lage sein, sie zu überwinden. Ja, es wird schwierig sein, aber wird warten müssen.

Lernen zu reiten

Setzen Sie auf Ihre Schlittschuhe, schnüren sie fest. Ärmlich angezogen Schlittschuhe Ihre Bewegung behindern. Nun gehen Sie auf die Eisbahn, aber nicht nur in den Kampf ziehen. Limit an einer Seite stehen. Dies ist, um die Füße auf die neuen „Schuhe“ zu gewöhnen und um das Eis zu fühlen.

Da Sie nicht immer in der Lage sein, von der Seite her noch zu lösen. Lassen Sie Ihre Hände und beugen Sie die Knie. Beachten Sie, dass nur auf gebeugten Knien kann man Schlittschuh laufen lernen. Auf geraden Beinen Sie gehen nicht gelingt, das einzige , was Sie in diesem Herbst erwartet. Also, Beine angewinkelt, was als nächstes zu tun? Versuchen Sie, kleine Bewegungen zu machen, das Setzen von selbst das Ziel ist nicht eine lange Strecke zu fahren und bleiben auf den Beinen und nicht fallen. By the way, auf dem Eis landen, werden Sie nicht nur einen haben, wie das ohne skaten lernen zu fällt, ist einfach unmöglich. Herbst, der übrigens auch, müssen in der Lage sein. Versuchen Sie es zur Seite zu tun, aber nicht zurück.

Ein wenig gewöhnungsbedürftig, beginnen sich zu bewegen. Denken Sie daran, eine andere Sache ist es nicht notwendig ist, um die Zähne Bewegung durchzuführen, aber nicht schlafen zu gehen. Warten Sie eine Weile, und dann erneut versuchen. Auf dem Weg dorthin Ihren Körper selbst wird Ihnen sagen, wie und was zu tun ist. Hier ist die Hauptausbildung. Setzt auf Schlittschuhen einmal, nichts werfen, aber weiterhin fest mit dem Ziel zu gehen.

Und ein paar Worte über Bremsen. Die einfachste Möglichkeit ist, auf die Seite zu fahren. Wenn Sie in der Mitte der Eisbahn bleiben wollen, versuchen, die Beine angewinkelt leicht nach vorne Skate Socken einzusetzen. Na ja, oder warten, bis die Schlittschuhe nicht stoppen. Dies ist für einen Anfänger genug.

Zweifle nicht, dass Sie erfolgreich sein werden. Aber fragen Sie nicht zu viel von sich selbst. Wie auch immer, Sie können nicht nur lernen, wie Schlittschuhe zu schärfen oder eine schwierige Wendung machen. Alle kommen mit der Zeit sowie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Es spielt keine Rolle, Sie 20 Jahre alt oder vierzig.