Säure: Symptome und Diät

Der berühmte Satz: „Wir sind, was wir essen“ ist sehr wahr, weil alles, was wir haben, eine direkte Auswirkung auf einer täglichen Basis wir essen und unsere Gesundheit und Aussehen. Und kalte Snacks, und ein Stück fettes Fleisch und gelegentliche Mahlzeiten und Hunger, um die Zahl der idealen Parameter zu bringen – all dies wird sicherlich zu uns belohnt. In einer Reihe von Magen-Darm-Erkrankungen, wie Gastritis, Magengeschwür, dysbacteriosis, Cholezystitis, Pankreatitis, Colitis, Enteritis und andere, die eine natürliche Folge unserer mangelnde Bereitschaft sind die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung, Übersäuerung, die Symptome von denen unten werden einzuhalten beschrieben, die am häufigsten. wenn links Außerdem unbehandelt, kann sie die Entwicklung ernstere Probleme auslösen – Gastritis und Geschwüren im Magen-Darm-Trakt.

Säure: Symptome

Wenn Sie schädliche Gerichte missbrauchen, und auch, wenn Sie Ihre Ernährung eine gewisse Regelmäßigkeit zu den Mahlzeiten fehlt (zum Beispiel überspringt viel Frühstück, oder ist nicht in der Lage voll in speist aus verschiedenen Gründen), dann sind Sie das Risiko schwer erhält Säure laufen. Dies sind die wichtigsten Ursachen dieser Krankheit. Es hat sich die unangenehmen Symptome von Säure erhöht. Diese Schwere im Magen nach dem Essen, Magenschmerz und Brennen und Aufstoßen und Sodbrennen, und Problemen mit der Entladung von seinem Stuhl, und Verdauungsstörungen. Diese Krankheit wird meist durch eine langsame begleitet, aber wie das Sprichwort sagt, ein guter Korrosions Magen.

Übersäuerung, die Symptome von denen voll berechtigt sind, auf die Entwicklung eines viel ernstere Krankheit erfordert eine sofortige Behandlung namens „Alarme“ werden, sowie die Einhaltung einer speziellen Diät, die Prinzipien, von denen im Folgenden beschrieben. Die neue Diät hilft den Darm ph-Balance zu regulieren, und sein Wesen ist vollständig die Verwendung bestimmter Produkte zu beseitigen.

Diät mit hohem Säuregehalt

Zunächst einmal sollten Sie sich für den Konsum von frönen, was Sie sind, sicher, sehr gern. Dieses Fett, sauer, scharf, Mehlspeisen, sowie Gurken, eingelegtes Gemüse, rohes Gemüse, Zitronensaft, Konserven, geräuchertes Fleisch, Roggenbrot, Gas Getränke.

Und für die Zwecke der die Säure des Magensaftes senken wird empfohlen, in der Ernährung solche Gerichte und Produkte einzuführen, wie Suppen und Brühen auf Basis von Gemüse, Getreide mit Milch, magerem Fleisch und Fisch, die besser in einem Doppel-Kessel zu kochen, Kartoffeln, Zucchini, Blumenkohl Kohl gekocht. Darüber hinaus werden Sie Gelee, Dampf Rührei, Milch Suppen, gekochte Eier, grünen Tee und Mineralwasser mit Alkali.

Aber um Sie im Kampf gegen die hohe Säure zu helfen, nur eine sein Menü Einstellung wird nicht ausreichen. Es ist wichtig festzustellen, und Regelmäßigkeit der Mahlzeiten. Menschen, die unter Übersäuerung leiden, sollten dreimal am Tag nicht essen, und nur fünf oder sechs Mal, sicher Eintritt Mittagessen und Nachmittagstee. Es ist wichtig zu berücksichtigen, um die Menge zu einer Zeit gegessen. Zu diesem Zweck sollte daran erinnert werden, dass die normale Größe eines erwachsenen menschlichen Magen sind zwei Palmen zusammen gedrückt werden. Daher wäre die beste Essen in kleinen Portionen, und nicht „verderben“, und nicht „für zwei“. Zu Achten Sie auf rülpsen (oder der Drang, es) – sobald es herauskommt, ist es ein Signal, dass Ihr Magen voll ist und es ist Zeit, aufhören zu essen.

In Abwesenheit der Behandlung und Diät Übersäuerung bald provozieren kann Gastritis mit hohem Säuregehalt, sind die Symptome von denen schwer und unangenehm. Zunächst einmal ist es ein Schmerz zieht Charakter (manchmal sehr stark), in der Regel auf einem leeren Magen auftreten, in der Nacht oder einige Zeit nach der Mahlzeit. Darüber hinaus wird der Patient oft gequält Sodbrennen. Nicht ausgeschlossen und Übelkeit, Erbrechen, konstant unangenehm (sauer) Geschmack, weicher Stuhl, und umgekehrt, und Verstopfung. Ich leide an Gastritis mit hohem Säuregehalt Appetit nicht verringert, sondern bleibt auf dem gleichen Niveau oder erhöht wird. Die Krankheit selbst keine Saisonabhängigkeit nicht trägt, wird es durch abwechselnde Perioden der Remission und Rückfall aus.