Bulging Knochen auf dem Fuß: die Ursachen, wie zu heilen

Schuhe – eine der wichtigsten Teile der Frauen Kleiderschrank, weil Damen Beine müssen immer etwas schön und elegant umhüllt werden. Doch heute immer mehr Frauen sind mit einem Problem konfrontiert, dass einfach sie nicht erlauben, die entzückenden Schuhe oder Stiefel zu tragen. Dieser prall Knochen im Fuß. Warum dieses Problem auftritt und wie man mit ihm fertig zu werden – dies diskutiert werden.

Über das Problem

Bulging Knochen auf seinem Bein – ein Problem, das vor allem weibliche konfrontiert. Die ganze Sache ist, dass Männer und Gelenke massiv sind und Bänder stärker. Obwohl der menschliche Körper so einzigartig ist, dass dünn und zerbrechlich auf dem ersten Blick weibliche Finger ziemlich schwere Lasten standhalten können, manchmal gehen die Dinge im Körper falsch. Aus irgendeinem Grunde in der Verbindung unter dem großen Zehen kann einen speziellen Aufbau von Knorpeln bilden. Dies ist der Knochen zu Fuß herausragen, die oft einfach ist verhindert, dass Frauen normales Leben führen.

Über Medizin

Es sollte sagen, dass dieser Auswuchs voll Knochen schwer zu nennen. Zunächst ist es ganz weich hryaschik, die im Laufe der Zeit zu härten neigt. In der medizinischen Praxis ist das Phänomen in Frage des genannten Quer Plattfuß. Dieses Problem tritt auf, weil einige Leute ein ziemlich schwaches Bindegewebe im Skelettsystem haben. Als Ergebnis aus irgendeinem Grunde Abflachung dort, und dann – die Verformung der Füße. Es sollte auch sagen, dass dies nicht nur ein kosmetisches Defekt ist, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Der Stein hat die Fähigkeit, zu wachsen, in der Größe zu wachsen, die oft von schmerzhaften Empfindungen begleitet.

Andere Arten von Problemen

Selten – ein Knochen zu Fuß in der Nähe des kleinen Finger ragt. Die Gründe für ihr Auftreten sind die gleichen. Es sollte jedoch gesagt werden, dass die vorge Notwendigkeit zu verstehen, was die Art der Krankheit ist. Nach den Erhebungen auf den Füßen kann als Folge der Verzögerung der akkumulierten Körpersalze entstehen. In diesem Fall werden vorbeugende Maßnahmen und Behandlung des Problems etwas anders sein als die unten beschrieben.

Gründe

Wenn eine Person einen Knochen zu Fuß ragte hat, kann seine Ursachen wie folgt aussehen:

Genetische Veranlagung. Besonders gefährdet sind die Damen, Mutter und Großmutter, die unter diesem Problem gelitten. Schließlich sind die Knorpeldicke und Form des Fußes in den Fötus in der Gebärmutter setzen. Aber keine Sorge: die zuständige Prävention, kann dieses Problem nicht auftreten.
Enge Schuhe. Dies ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Ursachen für dieses Problem. Bei konstantem tragen enge Schuhe für Frauen beginnt den Fuß zu verformen, die von vorstehenden Knochen, um das Aussehen führt.
Heels. Wenn eine Frau liebt Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen, ist es meist nicht möglich, dieses Problem zu vermeiden. Und das alles, weil das in diesem Fall gibt es eine natürliche Verschiebung der Position der großen Zehe, die zu Deformierungen führen.
Übergewicht. Je mehr eine Person wiegt, desto größer ist der Druck auf den Fuß. Es lohnt sich zu sagen, dass der Knochen zu Fuß ragte – ein Problem, das sehr häufig bei übergewichtigen Menschen ist.
Plattfuß. Die Krankheit führt häufig zur Bildung von Ablagerungen auf der großen Zehe, ist in der Tat falsch für flache Gewichtsverteilung gibt es übermäßigen Druck auf dem Fuß, aber das Problem verursachen kann. Lassen Sie sich von den Beschwerden zu befreien wird nur die Behandlung von Plattfuß.
Wenn die Dame Knochen am Fuß prall können die Gründe für ihre Entstehung eine übermäßige Belastung der unteren Extremitäten sein. Dieses Problem betrifft oft Sportler, Tänzer (vor allem Ballerinen). Die Sache ist, dass diese Menschen eine übermäßige tägliche Belastung auf den Fuß, was zu ihrer Verformung sind.
Entzündliche Prozesse. Wenn die Beule auf mein Bein verletzt, kann der Grund dafür einige Probleme. Wie beispielsweise Erkrankungen des Gelenkknorpelgewebe oder Gelenkentzündung.
Oh, und noch sehr ernste Ursache dieses Problems sind alle möglichen Verstauchungen und Verletzungen, die nicht in einer angemessenen Weise behandelt wurden. Dies führt zu einer ungleichmäßigen Belastung auf den Fuß, und damit die Entwicklung des vorstehenden Knochen.

Präventivmaßnahmen

Um zu verstehen, warum die Knochen zu Fuß klebt, und ich möchte sagen, dass das Problem leichter ist, zu verhindern, als es verfügbar wird, sie zu bekämpfen. Also, für diese gibt es bestimmte vorbeugende Maßnahmen. sie sind besonders wichtig für jene Frauen, die gefährdet sind (der Ausgang, der genau zu dieser Gruppe gehört, können Sie eine der oben genannten Ursachen dieses Problems tun können). Was kann dann sein, getan?

Es ist wichtig, dass die Schuhe der wichtigste Sache zu erinnern – nicht Schönheit und Komfort und Bequemlichkeit. Allerdings bedeutet dies nicht, dass es notwendig ist, vollständig die schönen Schuhe mit hohen Absätzen aufgeben. Gar nicht, sondern trägt sie sollte vielmehr die Ausnahme von der Regel, sondern als ein täglicher Prozess. Es ist wichtig zu beachten, dass der Daumen nicht verschoben wird, und der Druck auf dem Fußknochen ist minimal. Welche Damen erinnern soll, wenn Schuhe für jeden Tag der Wahl: Im Idealfall, die Ferse nicht höher als vier Zentimeter sein sollte, zusätzlich wird es empfohlen, orthopädische Einlagen richtige Form zu erwerben.
Springen und Laufen – eine andere Ursache des Problems. Deshalb, wenn Sie Sport treiben wollen, oder auch wenn es ein Morgen joggen ist, dafür ist es notwendig, qualitativ hochwertige Schuhe zu wählen. In diesem Fall ist es am besten, die Fachgeschäfte Sportgeräte und Kleidung in Kontakt kommt.
Wie ist der Fall mit Wohnung, ausgezeichnete präventive Maßnahme – gehen barfuß auf allen Oberflächen. Und dies sollte auf der Matte nicht nur zu Hause durchgeführt werden. Guter Sommer zu Fuß auf Kies, Sand, Schotterstraße – unebene Oberflächen. Gehäuse können auch eigenen speziellen präventiven Track kaufen oder machen.

Die Gebühren für die Füße

Knochen kleben am Fuß der Behandlung zu Hause aus

Wenn eine Frau will, solche Probleme zu vermeiden, wie Knochen am Fuß ragte, was in einer solchen Situation zu tun? Als vorbeugende Maßnahme und perfekt maßgeschneiderte Heilgymnastik für die Füße. Es besteht aus mehreren Übungen.

Vorbereitungsphase: Am Anfang müssen Sie ein wenig Fußmassage tun. Zu diesem Zweck wird die Aufmerksamkeit auf jeden Finger nicht nur auf das Bein bezahlt, sondern auch die Gelenke.

Achtung! Alle Übungen sollten abzuschließen Erschöpfung durchgeführt werden. Im Laufe der Zeit wird es empfohlen, um die Last zu erhöhen.

Übung 1: Am Anfang ist es notwendig, sich zu biegen zu zwingen und die Zehen strecken. Wenn es eine Anfangsphase der Verformung des Fußes, für die beste Wirkung zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger muss den kleinen Gummiring klemmt.

2. Übung ist mit maximaler Kraft notwendig, die Finger und halten sie in dieser Position so lange wie möglich (bis zu einer Minute) zu biegen.

Übung 3. Die Fußmuskulatur kommen. Um dies zu tun, müssen Sie ihre Längsgewölbes biegen, ohne sich die Finger zu biegen. Machen Sie es ziemlich schwierig und scheinbar unmöglich. Aber wir müssen es versuchen. Zur besseren Übersicht können das erste Mal, wenn Sie sich mit den Händen helfen, zu verstehen, wie dies sollte in Wirklichkeit geschehen. An dieser Station wird als etwa 3 cm kürzer sein. Des Weiteren ist es notwendig, um die Muskeln zu lösen und problemlos Rückkehr zu einer normalen Halteposition.

4. Übung ist sehr ähnlich wie die vorherigen. Aber jetzt müssen wir das Längsgewölbe des Fußes und in der Lage zu reduzieren, die für etwa eine halbe Minute zu halten. Es wird weiterhin reibungslos und so langsam wie möglich empfohlen, die Muskeln zu entspannen.

Übung 5. Zeichnen. Sie müssen den Bleistift zwischen Daumen gedrückt halten und der nächsten Zehe, und beginnen eine Kreisbewegung eine Art Schreibgerät zu machen. Zuerst in eine Richtung, dann – in einem anderen. Zur besseren Übersicht können wir Kreise auf dem Papier.

Übung 6. Während der Wanderung müssen wir versuchen, einen Anfang zu machen ist nicht die Metatarsophalangealgelenke, und die Spitzen der Zehen. Führen Sie diese Übung so oft wie möglich und in jedem Ort bequem für diesen Ort.

7. Übungsrollflaschen. Dazu stellte die Flasche auf den Boden und rollen ihren Fuß hin und her. Haben die Übung, die Sie so lange wie möglich benötigen, Erschöpfung Füße zu vervollständigen.

Über Behandlung

Wenn eine Frau einen Knochen zu Fuß ragt hat, wie die Krankheit zu behandeln – das nach wie vor in einer Dame interessiert sein muß. Es gibt einige einfache Möglichkeiten:

Therapie in den Wänden der medizinischen Einrichtung. Dies ist wahrscheinlich die Operation sein, den Aufbau zu entfernen.
Home Behandlung der traditionelle Medizin.
Die Verwendung solcher Medikamente als Salben. Aber sie helfen nicht das Problem loszuwerden, sondern nur die damit verbundenen Symptome beseitigen – Schmerzen.

Betrieb

So besorgt sich der Patient über Knochen auf der Beinseite herausragen. Was in diesem Fall zu tun? Es ist möglich, radikal zu handeln und auf der Operation zu entscheiden. Wir schlagen vor, zwei Möglichkeiten der chirurgischen Intervention:

Chirurgie. Der klassische Weg zur Operation. Völlig sicheres Leben für die Patienten. Wenn diese Fußdeformität Aufbau entfernt wird korrigiert. Wenn der Betrieb wird von einem Fachmann durchgeführt wird, kann der Patient auf den nächsten Tag geht bereits und innerhalb von zwei Wochen in dem normalen vollständig zurück zu stoppen.
Laser-Chirurgie. Diese neue Methode der Operation, auf der Basis der neu entwickelten Medizin. Dieses Verfahren wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt, es dauert nur eine Stunde. Der Patient kann schon am nächsten Tag entlassen werden. In diesem Fall wird während des Eingriffs wird Laser vorstehenden Knochen phalanges geschliffen werden. Das Ergebnis wird eine ausgezeichnete kosmetische Wirkung erzielt. Der Patient kann innerhalb weniger Stunden nach dem Eingriff gehen.

Wenn die Diagnose der Operation „Knochen am Fuß ragte“ – ist eine gute Möglichkeit, das Problem zu beseitigen. Aber wenn weiter fortsetzen die falsche Art und Weise des Lebens zu führen und nicht vorbeugende Maßnahmen durchzuführen, kann die Krankheit zurück. Darüber hinaus ist es wert nach der Operation nicht vergessen, dass der Patient in regelmäßigen Abständen hat eine Fußpflegerin besuchen Sie die Möglichkeit, eine Wiederholung zu verhindern, dh. E. Die Rückkehr der Krankheit.

Tipps Orthopäden

Wenn die Dame prall Knochen im Bein, die Behandlung zu Hause – das ist auch möglich. Allerdings möchte ich sagen, dass es am besten für medizinische Hilfe im Voraus beantragen und eine Fußpflegerin zu konsultieren. Was der Arzt in einem solchen kann einen Fall verschreiben?

Orthopädische Einlagen für Schuhe Tab. Cope mit dem Problem auf diese Weise nur in den frühen Stadien ihres Auftretens.
Bandagen für Fuß. Früher war es in der Nacht. Seine Hauptfunktion – ein Daumen in der richtigen Position zu fixieren. Es sollte zunächst, kann der Patient einige Beschwerden auftreten, aber Beschwerden gehen weg in ein paar Tagen gesagt werden, dass. So können Sie mit dem Problem umgehen können, ist nicht nur in den frühen Stadien der Krankheit, aber viel später.
Interdigital-Partition. Oft, wenn dieses Problem Fußdeformität auftritt, und der Daumen beginnt zu „finden“ auf der anderen. In diesem Fall machen gute Verwendung von speziellen Kamm Partition (ähnlich denen, die Frauen für eine Pediküre verwenden), die die Verformung korrigieren helfen.

Linderung der Symptome

Besorgt prall Knochen auf seinem Bein? Wie dieses Problem zu behandeln, wenn es Symptome hat? In diesem Fall können Sie die folgenden einfachen Tipps verwenden:

Fußbad. Dieses Tool hilft den Fuß optisch zu korrigieren, wird aber eine spürbare Entlastung bringen, vor allem in Momenten der Exazerbation. Bäder werden auf der Grundlage von verschiedenen Kräutern mit der Zugabe von Salz hergestellt. Dauer des Verfahrens – 15 Minuten. Das Wasser sollte in diesem Fall etwas wärmer als Körpertemperatur, aber nicht heiß. Wir führen das Verfahren muss jeden Tag für zwei Wochen. Als nächstes ist eine siebentägige Pause. Und so sind die vier Ansätze.
Die Verwendung von verschiedenen Salben. Sie helfen nicht mit dem Problem, aber den Schmerz wesentlich erleichtern. Solche Werkzeuge können in der Apotheke erworben werden.
Mehrere reduzieren Aufbau und lindern unangenehme Gefühle hilft Fußmassage. Um dies zu tun, können Sie einfach Ihre Füße massieren. Besser natürlich, wenn es eine professionelle machen.

Ethno

Ziemlich hässlich aussieht im Bein prall Knochen. Abbildung ähnlich Stamm – Bestätigung. Man könnte noch mehr sagen: Wenn das Problem laufen soll, wird mit irreversiblen Folgen konfrontiert werden. Zusätzlich zu dem oben beschriebenen Verfahren von dem Stein loszuwerden, können Sie auch die Vorteile der Beratung von traditionellen Heilern nehmen.

Personal-Methode oder Brennen

Besorgt prall Knochen auf seinem Bein? Ursachen, Behandlungen, die wir in Betracht ziehen. Es lohnt sich sagen, dass Sie eine recht schmerzhafte Art und Weise verwenden können, um loszuwerden, dieses Problem beitragen wird (im Jahr 2002 sogar in der Zeitung „HLS“ beschrieben wurde). Was soll ich tun?

Salz sollte mit dem Schnee in gleichen Anteilen gemischt werden, für fünf bis sieben Minuten auf einem prallen Knochen zu setzen (die Zeit, in Abhängigkeit von der Empfindlichkeit der Haut angepasst).
Dann ist alles aus dem Fuß entfernt ist, an dem Ort, nass von der Feuchtigkeit.
Nächster Schritt: das betroffene Gelenk fest gewickelter Verband zuerst, dann Papier, und oben – ein Schal oder ein warmer Schal. Die Kompresse muss von drei Stunden eine ganze Nacht zu Fuß sein.

Es lohnt sich sagen, dass all dies wird von starken Schmerzen begleitet werden. Am Morgen auf den Problemzonen können einen Brand oder eine kleine Blase zu sehen. Es ist nicht notwendig zu verängstigt von. Die Wunde sollte Sanddornöl geschmiert werden. Nach etwa sieben bis zehn Tagen wird die Verbrennung kommen, und es wird, dass der Klumpen gesunken ist zu sehen. Darüber hinaus wird aufhören, es zu verletzen. Dieses Verfahren kann auch verwendet werden, wenn die Frau einen prallen Knochen auf dem kleinen Finger oder den Fuß gebildeten Salzablagerungen an anderer Stelle auf dem Fuß hat. Wenn es nicht möglich ist, den Schnee zu bekommen, können Sie eine sehr salzige Lösung machen und es im Kühlschrank erstarren. Lassen Sie sollte ein Eiswürfel mit einem Knochen gereinigt werden. Diese Methode ist sanft, aber auch hilft.

andere Optionen

sehr effektiv auf dem Beinknochen Heilmittel ragt Volk behandelt. Doch dies ist fast nutzlos Kräuter zu verwenden, werden sie nur eine vorübergehende Linderung der Schmerzen bringen und keine kosmetische Wirkung bieten. Dh Knochen fast verschwinden, und der Fuß nicht wird nicht wieder normal. Folk Heiler werden gebeten, die folgenden Möglichkeiten zu nutzen:

Tier oder Vogel Galle. Es ist in Apotheken verkauft, so erhält die Medizin ein Kinderspiel ist. Für die therapeutische Wirkung ist es notwendig, die prall Knochen dieses Werkzeug zu schmieren. Nach einiger Zeit werden die Enzyme aktiv sein und gehärtet Knorpel erweichen. Und dann mit dem Problem umgehen wird viel einfacher.
Fisch. Es wird gesagt, dass ein große Hilfe mit dem vorstehenden Knochen am Fuß von frischem rohem Fisch (nicht gefroren) fertig zu werden. Sieben Nächte in das betroffene Gebiet sollte Stück der Karkasse pribintovyvayut werden. Für die nächsten sieben Nächte in Problemzonen brauchen fir Öl zu reiben. Nach zwei Wochen werden Sie sehen, dass der Knochen deutlich verringert wird.