Nützliche als Zitronen? Tipps und Rezepte

Es wird vermutet, dass Zitronen in Indien erschien, kam dann nach Mesopotamien. Seine medizinischen Eigenschaften werden von Menschen in der Antike verwendet, weil es nicht nur Proteine, Fette und Zucker, aber auch organische Säuren, Fasern, ätherisches Öl enthält. Nach dem Gehalt an Vitamin C, das ist Zitrus führend. Es enthält auch die Vitamine B, P, E, Beta-Carotin, Natrium, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor.

Zitronensaft

Nützliche als Zitronen? Das Geheimnis der heilenden Eigenschaften dieses ungewöhnlichen Früchte in Saft ist reich an Vitaminen. Sour Drink – ein großer Helfer bei verschiedenen Krankheiten. Also, es verwendet, aktiv bei erhöhter Temperatur während der Erkältung und Grippe. Und Vitamin C ist viel mehr in der Schale enthält als in der Frucht. By the way, wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, schmiert den Whisky mit Zitronensaft, und nach einiger Zeit nachlässt der Schmerz. Auch gelbe Frucht – ein großer antiseptischer und ausgezeichneter Geschmack. Wenn eine Person Probleme mit dem Verdauungssystem hat, können Sie die Behandlung Zitronen versuchen. Zitrussaft – ein Appetitanreger, es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, was zu einer allmählichen Gewichtsverlust beiträgt.

Lemon – Heiler

Diese Frucht reinigt das Blut, so dass Menschen mit Rheuma und hat Probleme mit dem Herz – Kreislauf – System, ist es bei der Behandlung von Zitrone empfohlen: der Druck als Folge des normalen, Fokus und Gedächtnis deutlich verbessert, und der Organismus als Ganze wird gesünder.

Weitere Vorteile der Zitrone

Saft von Zitrusfrüchten können auch die Haut wischen zu einer Reihe von Problemen loszuwerden: Pickel, Mitesser, vergrößerte Poren. Die Haut beginnt gesünder aussehen. Das ist, was eine Zitrone nützlich, wenn genommen, nicht nur nach innen. Nach einem langen Tag der Arbeit Fußmassage mit dem Saft des Zitrus bekommt nicht nur Müdigkeit zu befreien, wird aber Schwielen und raue Hautpartien erweichen. Lemon kann als Heilmittel gegen Schuppen und Haarausfall verwendet werden. Um loszuwerden Juckreiz nach Insektenstichen, können Sie die Biss Kruste Obst wischen.

So listen wir als nützlich Zitrone:

• Es verjüngt den Körper;
• stärkt das Nervensystem;
• verbessert das Immunsystem;
• Abfallprodukten und Toxinen entfernt;
• reduziert Schmerzen;
• Es stimuliert die Funktion des Verdauungssystems.

Rezepte für die Gesundheit

1. zur Vorbeugung der Influenza Zitronenöl: ein Fötus in das siedende Wasser abgesenkt werden muss, hacken dann durch einen Fleischwolf, die Butter (100 g) hinzufügen und ein wenig Honig. Gegessen als konventionelles Öl mit Brot 6-8 mal pro Tag.

2. Im Falle von starken Schmerzen im Hals zu Beginn einer Halsentzündung wird empfohlen, mit Schale einer halben Zitrone zu essen. Ein paar Stunden später essen ein zweites, nicht trinken und nicht bindend.

3. Bronchitis empfohlen 500 g zerkleinerte Walnuss zu mischen, 300 g Honig, ein halbes Glas Saft und Aloe-Saft 4 Zitronen. Serving resultierende Mischung Esslöffel vor den Mahlzeiten.

Nun, da Sie wissen, was eine Zitrone für den Organismus nützlich ist. Es ist notwendig, um die Ernährung häufiger, machen den größten Teil seiner heilenden Eigenschaften hinzuzufügen.