Warum brauchen wir eine Ganzkörpermassage?

Schon in der Antike haben die Menschen Massage verwendet seine Kraft wieder herzustellen. Schon damals wurden verschiedene Arten von Auswirkungen auf den Körper von Hand erfunden. Da sie immer noch relevant sind, ist es möglich, mit Sicherheit über die Vorteile der Massage zu behaupten. Vielzahl von Krankheiten, die beide physiologischen und psychologischen Probleme können damit korrigiert werden.

Körpermassage wirkt sich sowohl mechanisch (Muskel Erwärmung) und wirkt sich auf biologisch aktive Punkte des Körpers. Durch dies die Person entspannt, erhält Anästhesie, Gewicht zu verlieren, und so weiter. Auch Probleme wie Stress und Müdigkeit können Körpermassage korrigieren. So ist in dem Körper es eine Reihe von Modifikationen ist: gereinigter Talg- und Schweißdrüsen, schädliche Substanzen aktiv ausgeschieden werden, gibt es eine Beschleunigung des Stoffwechsels.

In den letzten Jahren beliebte Anti-Cellulite Körpermassage werden. Dies ist ein Problem für viele Frauen. Einige Cremes ohne Erfolg verwendet. Die Fettzellen werden tief unter der Haut liegen und keine Salben nicht von ihnen bekamen helfen loszuwerden. Daher ist eine spezielle Massage erforderlich. Seine Besonderheit ist, dass es sehr schmerzhaft ist. Aber es ist eben ein solcher Effekt ergibt eine allmähliche Veränderung in der Haut. Der resultierende Effekt wird für eine lange Zeit aufrechterhalten. Die Sache ist, dass der Master das subkutane Fett erreicht in dem Prozess der Kneten aktive Haut „Pausen“ Einlagen , die Fettes. Als Ergebnis Ölproduktion durch die Lymphe. Neben loszuwerden Cellulite, ist es eine gute Methode zur Vorbeugung von Krampfadern.

Plain klassische Ganzkörpermassage wird häufiger durchgeführt. Es enthält Streicheln, Vibration, Kneten, Mahlen. Effleurage wird selten verwendet, da dies zu einem erhöhten Blutdruck führt. Es wird oft für ermüdungs vorgeschrieben, chronische Muskelverspannungen, Ödeme, verminderte Leistung. Auch ist es in Kombination mit anderen Maßnahmen für eine baldige Genesung eingesetzt. Der Zweck der klassischen Massage – Stärkung und Verbesserung des Körpers.

Nach den Kräutern, Bewegung und Sport, können Sie erholsame Massage verwenden. In diesem Fall wird die Aufmerksamkeit auf den lokalen Bereiche des Körpers zu zahlen, die einen besonderen Ansatz erfordern. Die beste Wirkung wird erreicht, nachdem die Bäder besuchen, das heißt, wenn der Körper gedämpft wird. Diese Art der Massage kann nicht nur als eine Behandlung durchgeführt werden, sondern auch zur Vorbeugung von verschiedenen Verletzungen und häufigen Erkrankungen. Während des Verfahrens gibt es eine Verbesserung der motorischen Funktion der Gelenke, dehnen Muskeln, Blutkreislauf aktiviert wird, und es gibt Lymphdrainage Erholung. Diese Massage macht den Körper flexibel und geschmeidig.

Was Sie wissen müssen, um eine Ganzkörpermassage zu machen? Bildung erfordert medizinische Grundausbildung. die Anatomie und Physiologie des Organismus zu wissen, wird der Fachmann kompetent führt richtig Massageprozedur aus. Aber die einfachsten Techniken gelernt werden kann und unabhängig (für den privaten Gebrauch). Kann man im Hause durchgeführt Vakuum – Massage. Es wird durch eine spezielle medizinische Dosen durchgeführt. Es gibt auch nicht-traditionelle Massagetechniken, wie zum Beispiel bei der Verwendung von Akupunktur.