Wie zu wählen und wo Silikon Expander zu kaufen, wie Bubnovskaya?

Silikon-Gripper – ist ein vielseitiger kompakter Simulator, der mehrere verschiedene ersetzt. Äußerlich sieht es aus wie ein Seil. Nur Silikonexpander mit kapron oder gummierten Griffen und dicker Band, das reicht.

Warum die Notwendigkeit für Silikon-Expander?

Der Preis der verschiedenen Expander. Es hängt davon ab, für welchen Zweck das Laufband gekauft. In seinem Kern ist es beabsichtigt, alle Muskelgruppen des Körpers zu trainieren, für die postoperative Rehabilitation, die Bildung des Bizeps, Trizeps, die Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule und die allgemeine körperliche Entwicklung.

Ich kam mit diesem Inventar Dr. Bubnovsky auf. Er schlug vor, die Verwendung eines Greifers jeden Tag, und mehr ausgebildete Menschen können mit den beiden Schalen in Eingriff gebracht werden, um die Strombelastung des Körpers zu erhöhen. Viele Leute fragen: „Wo Silikon Expander kaufen, wie Bubnovskaya?“. Die Antwort ist einfach: in jedem Sportgeschäft oder Online-Shop.

Arten von Expandern

Es gibt viele Arten von Silikon-Expander. Lassen Sie sich bei jedem von ihnen einen genaueren Blick:

1. Gummirohr oder eine Feder. Es ist auch Stoßdämpfer genannt. Ausgestattet mit einem speziellen dreieckigen Griffen für einfache Holding. Entwickelt, um die Brustmuskeln und Muskeln der oberen und unteren Extremitäten zu trainieren. Wenn das Vorhandensein der Phantasie kann verlängert Übungen und andere Körperteile zu trainieren. Ideal für Frauen und Männer.

2. Die Silicon Greifer. Vollständig aus Silikonmaterial hergestellt. Am häufigsten für die Rehabilitation nach einer Krankheit verwendet. Aber noch ist es von Frauen und Kindern zum Zwecke der Ausbildung der Arme, Beine, Brust und Gesäß-Bereich eingesetzt.

3. Runde Gummi. Verwendet für Dehn- und Kraftübungen. Es ist nicht ganz einfach, weil es keine Griffe hat.

4. Expander als Riemenstrang. Das Band kann breit oder schmal, lang oder kurz sein. Es hängt alles davon ab, wie man den Körper zu trainieren. Immerhin ist der Tourniquet je dicker, desto schwieriger ist es mit Übung zu tun. Es hilft, Gewicht zu verlieren, straffen Bauch und Rücken, sowie die Arme und Beine pumpen. Dass es nach der Methode Bubnovskaya in Übungen verwendet wird.

5. Stoßdämpfer mit Manschetten oder Expander mit einer Schutzhülle. Entwickelt, um die Muskeln der Beine zu trainieren. Es muss mit einer Kraft gestreckt werden.

6. Expander "Acht" und "Butterfly". Sind für das Krafttraining an der Presse, Beinmuskeln, Arme, Innenseiten der Oberschenkel, Gesäß, Brust verwendet. Es gibt gute Ergebnisse, wenn Sie mit ihnen mindestens 20 Minuten pro Tag engagieren.

7. Expander Skifahrers. Grundsätzlich ist es für die Gewichtsabnahme während der Kraftübung verwendet. Es ausgestattet mit bequemen Griffen.

In allen Sportgeschäften, wo Silikon Expander zu kaufen, wie Bubnovskaya, ist es realistisch, können Sie eine Vielzahl von Expandern sowohl für Hand und Bein entwickelt finden.

Wie die Höhe der Belastung des Farbbandes Expander bestimmen?

Derjenige, der eine Schale kaufen würde braucht die Antworten auf zwei Fragen zu wissen: „Wo Silikon-Expander, wie Bubnovskaya kaufen?“ Und „Was für ein Last-Expander wählen?“.

Farbband Expander wird eine Menge erzählen.

Für Anfänger, die gerade erst anfangen zu trainieren sind, müssen Sie ein Minimum Lastniveau. Und so ist es am besten, den Expander mit gelber oder rosaer Band zu wählen. Für Frauen grün Simulator anpassen. Für Männer und Frauen mit einer guten körperlichen Vorbereitung hat Expandern mit einem roten Band. Erfahrene Athleten müssen ein blaues Band und schwarz oder lila Farbe zu Fachleuten auf dem Gebiet des Sports geeignet ist.

Wählen Sie Sportgeräte brauchen nicht zu einem Preis, aber in seiner Macht-Fähigkeiten und Ausbildung und Übungen profitieren.

Wie und wo Silikon-Expander, wie Bubnovskaya zu kaufen?

Kaufen Sie diese Art von Simulator kann in Sportgeschäften, Supermärkten und Online-Shops sein. In der Vergangenheit können Sie auf minderwertige Waren oder Betrug führen, so ist es besser, durch den Laden zu kommen und dort Werkzeuge zu versuchen. In guten Schulen sollten eine Garantie auf den Expander geben. In diesem Fall wird es möglich sein, das Geld zu umtauschen oder zurückgeben.