Als nützlicher Milchbrei

Alle von uns aus der Kindheit haben über die Vorteile von Getreide gehört. Sind die Milchverkleidungen gesund? Eine große Menge an Kohlenhydraten gibt Energie an den Körper. Milch ist ein wertvolles Produkt, besonders für Kleinkinder, da es Proteine, Aminosäuren, Enzyme, Hormone, Vitamine und Lactose enthält.

Die Verwendung von Reisbrei

Alle Milchbrei ist im Geschmack anders. Klassisch, mit Äpfeln, mit Kürbis – all dies sind verschiedene Arten von Reisbrei. Es ist eines der nützlichsten, also wird es in Diäten verwendet. Reis enthält Mikroelemente, Vitamine, Kalium, Kalzium, Zink, Eisen und Selen. Groaten sind leicht zu verdauen und enthalten einige Kalorien, weshalb es ist weit verbreitet in der Ernährung Ernährung.

Reis zerschlagen Reisbrei

Maske Milchbrei ist in der Regel für kleine Kinder vorbereitet. Reis gießen Sie kaltes Wasser und kochen bis fertig. Dann nehmen Sie ein dickes Sieb und wischen Sie es ab. Am Ende des Kochens, geben Sie heiße Milch und kochen für 5 Minuten. Zucker, Salz und Öl werden nach Geschmack gegeben.

Verhältnis von Wasser und Getreide

Um die Kochzeit zu verkürzen, wird der Milchbrei zuerst in Salzwasser vorbereitet. Dann das Wasser abtropfen lassen und schon in Milch kochen. So ist Haferbrei aus Reis, Hirse und Gerste Getreide. Bei der Zubereitung von Getreide müssen Sie die genauen Anteile von Wasser und Getreide beobachten. Es gibt noch andere Getreide, in deren Vorbereitung Sie das genaue Verhältnis einhalten müssen. Zum Beispiel für Buchweizenbrei nehmen mehr Wasser als Getreide (2: 1). Kascha sollte nicht für 15 Minuten gerührt werden. Dann gießen Sie ein Glas Milch und kochen für 15 Minuten in den Ofen.

Hafermehl mit Früchten

Porridge für Milchfutter ist Haferflocken. Normalerweise ist es in heißem Wasser gekocht. Um alle harten Partikel zu halten, benutze ein dickes Sieb. Dann füge Milch hinzu und koche für 7 Minuten.

Buchweizenbrei in einem multivariaten

Herrin weiß, dass der Milchbrei im Multivark ist köstlich und nützlich. Für 1 Glas Buchweizen nehmen Sie ein Glas Wasser und 2 Tassen Milch. Die gewaschene Buchweizen wird in den Multivarke fallen gelassen. Dann fügen Sie ein paar Löffel Zucker, Salz und Butter zu schmecken. Gießen Sie Wasser und Milch. Nach 40 Minuten ist der Brei fertig. Es wird nicht aus der Heizung für weitere 5 Minuten entfernt, aber nur dann gemischt.

Grieß

Viele Leute denken, dass es ganz einfach ist, Grießbrei zu kochen. Ja, es ist leicht vorbereitet, aber unter zwei wichtigen Punkten: eine gewisse Kochzeit und genaue Proportionen von Wasser und Getreide. Nehmen Sie 1,5 Tassen Grieß pro Liter Milch. Das Getreide wird durch ein Sieb in kochende Milch abgedeckt. Mit konstantem Rühren für 2 Minuten kochen. Dann ist das Feuer ausgeschaltet, und der Brei ist mit einem Deckel bedeckt und für 15 Minuten gelassen. Während dieser Zeit wird die croup schwellen und nastoyatsya.

Schlussfolgerung

Porridge wird in einer Vielzahl von Konsistenzen gebraut – flüssig, brüchig und so weiter. Es hängt alles davon ab, wie viel Flüssigkeit gekocht wurde. Es ist notwendig, dies vor dem Kochen zu betrachten, gießen Rump mit Wasser. Alle Getreidearten (außer Reis und Buchweizen) müssen während des Kochens immer gemischt werden. Was ist der Gebrauch von Milchbrei? Kaloriengehalt und Nährwert sind viel höher als auf Wasser. Vor allem sind sie für Kinder nützlich. Natürlich sollte man bedenken, dass für einige Diäten ist es vorzuziehen, Haferbrei auf dem Wasser zu kochen.