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Inna Volovicheva und das Geheimnis ihres Gewichtsverlust

Inna Volovicheva – Teilnehmer der Reality-Show "Dom-2". Es ist bekannt, es viele Fans hat. Und sie wurde Schriftsteller. Sie wurde gebeten, einen Vertrag über die Veröffentlichung von Manuskripten 5 zu unterschreiben, in dem sie das Geheimnis des Gewichtsverlustes zeigen. Es sei darauf hingewiesen, dass ihre Bücher schnell ihre Leser gefunden.

Inna zu Reality-Show

Inna Volovicheva war immer ein Mädchen mit einer kurvigen Form. Ihre Gestalt sah aus wie der Umriss einer Sanduhr. Breite Hüften und Brust Größe chic leise geteilt Taille. Sie sah ihre Teile, es nicht daran hindert, sich jeden Tag zu leben und zu genießen. Es ist nie interessiert sich für Sport, ein wenig bewegt und liebte viel und schmackhafte Mahlzeit. Also, für den 20. Jahrestag von Ina voller Mädchen verwandelte sich in eine sehr dicke Frau ohne Alter.

Es hat nie die Aufmerksamkeit des starken Geschlechts beraubt. Inna Volovicheva sie glaubt, dass Männer das Unternehmen intelligente und interessante Frau genießen. Während einige Fans sind sehr zart sie deutet an, dass es würde Gewicht Zeit und verliert sein. Ja, wie Jungs schließen nicht nur intelligent, sondern auch eine schlanke Schönheit. Inna sitzt regelmäßig auf verschiedene Diäten, aber ohne Erfolg. Verlieren ein paar Kilo, sie bricht. Besonders hart würde es durch Stress und Rückschläge Leben. fühlen Sobald die schlechte Stimmung, wie sie in den Kühlschrank war auf dem Weg und begann etwas zu kauen, die Hände kam.

Besonders schwierige Zeit, wie sie Ina Volovicheva erinnert war vor ihrer Ankunft in der Show „Dom-2“. Frau gefeuert. Sie war dann in einer tiefen Depression. Mehr als 3 Monate lag sie auf der Couch, für mich selbst zu bemitleiden, Fernsehen und klemmte ihre Trauer essbar, welche den Verbrauchermarkt hervorgebracht. Ihre einzige Unterhaltung in dieser Zeit war eine Wanderung zum Lebensmittelgeschäft.

Inna, einmal stehend auf der Waage, entsetzt. Sie wog 115 kg. Wahrscheinlich, wenn nicht der Fall ist, wäre es nie eine elegante und anmutige Schönheit.

Teilnehmer an dem Projekt „Dom-2“

Ich kam zu dem Projekt Inna Volovicheva wenn sein Gewicht 116 kg überschritten hat. Sie versuchte, nicht Emotionen zu zeigen und die Straftat zu verbergen, wenn sie um junge Menschen auf sie wegen der Vollständigkeit gehänselt und nahm auf sie. Sie wusste, dass es Zeit war, einen Kampf mit Falten und Überschuss gehasst kg zu starten, aber wagte es nicht, so zu tun, es ab, bis morgen setzen. Obwohl der Sport noch zu tun ist. Jeden Tag, drehte Ina die Fahrradpedale, aber zugleich parallel genossen die Leckereien aus dem Kühlschrank. Zu ihrer Überraschung, dass ein paar Monate im turbulenten Leben des Projektes noch ein wenig übergewichtig abgeworfen wird.

die richtige Entscheidung

Der Wunsch, Gewicht zu verlieren Inna kam nach einem offenen Gespräch mit den Organisatoren des TV-Projektes. Sie wurde angeboten, ihre Form mit Fettabsaugung zu reduzieren. Und dann erkannte sie, dass der Moment gekommen ist, wenn Sie benötigen oder tun, um sich und ihre Figur, oder lassen Sie das Fett langsam „essen“ ihren Körper. Ina die erste Option gewählt. Darüber hinaus einigten sich mit den Organisatoren, die immer nach Gewicht zu verlieren bis zu 75 kg auf dem Cover der Magazin TV-Show zur Schau stellen werden. Und von diesem Moment begann ich Gewicht Inna Volovicheva zu verlieren. Foto von ihr, nebenbei bemerkt, geschmückt später nicht nur die Titelseite des Magazins Show „Dom-2“. Mädchen Gewichtsverlust Geheimnis war von Interesse für viele.

Wie man Gewicht verlieren Inna begonnen

Bei der Entscheidung, alle mit ihrer neuen Figur zu überraschen, startete Ina eine Suche nach Antworten auf ihre Fragen. Sie studierte eine Menge verschiedener Literatur, und kam zu dem Schluss, dass Diäten helfen nicht mit dem Hauptproblem fertig zu werden. Und wenn das Volumen und geht, nicht die Tatsache, dass für eine lange Zeit für ihre Rückkehr zu warten. Das erste, was sie tat – es ein Tagebuch begonnen, die die Ergebnisse aller, die Datensätze in einem Tag gegessen, wie viel Zeit der Ausbildung zu widmen. Reduzieren des Volumens davon notwendigerweise analysiert. Als Folge zog das Mädchen seine eigene Gewichtsverlust Formel. Es sollte auf selbstverständlich, dass die Wirkung einer langen Arbeit festgestellt werden. Alle Streiks und bewundern Sie die erzielten Ergebnisse Inna Volovicheva. Fotos dünne Mädchen gewachsen schmücken die Titelseiten von Zeitschriften. Und natürlich ist jeder interessiert an Schlankheits-Geheimnis von im Projekt „Dom-2“ teilnehmen.

Geheimnisse und Regeln

Die Hauptsache ist, dass das Mädchen wußte – nicht Gewicht schnell und langsam zu verlieren brauchte. Ansonsten tut es weh, den Körper, die Haut und die innere Befindlichkeit verschlechtert. Die erste Regel von Ina – richtiger Modus und Mahlzeiten. Jetzt isst sie nicht alles, die das Auge und die Hand fängt. Natürlich weigerte ich mich zu Junk-Food, Süßigkeiten und stärkehaltige Lebensmittel. Frühstück und Mittagessen ist herzhaft und Abendessen – ein Licht, das Proteinprodukt enthält. Mandatory Snacks, sonst wird der Körper, das Gefühl, Hunger, werden Nährstoffe reserviert werden. Die letzte Mahlzeit hatte sie nicht später als 18 Uhr.

Die Erkenntnis, dass sie in Momenten von Stress und psychische Belastung war das Essen, stimmte Inna, dass immer in einer guten Stimmung sein sollte.

Abnehmen ohne intensives Training und Bewegung in einer gesunden Art und Weise ist fast unmöglich. Täglich im Sport Inna Volovicheva beteiligt. Vor und nach dem Training trinkt Wasser aus der Dusche kräftig Handtuch abgewischt, so dass die Hautmassage.

Wenn möglich, ein paar Mal in der Woche das Entladen des Körpers mit Hilfe von grünem Tee mit Milch gebraut zu arrangieren. Im Laufe des Tages nach ihren Beobachtungen, die Notwendigkeit, einen Liter dieses Getränk zu trinken.

Im Anschluss an seine Regeln, war Inna Lage, Gewicht zu verlieren mehr als 40 kg. Es hat eine elegante und anmutige geworden. Mädchen, die ihre Geheimnisse loszuwerden Fett zu teilen und die Lautstärke zu verringern, schrieb ein Buch, in dem er ausführlich erzählt, wie seine Ziele zu erreichen. Die Leser, die Frage zu beantworten, wie das Gewicht zu halten und wieder nicht Fett.

freudiges Ereignis

Im August 2013 wurde sie Mutter Inna Volovicheva. Sie gebar eine schöne Tochter, die Mascha benannt wurde. Schwangere Frauen nicht verstecken, sondern auch für die vielen Freunde kam die Nachricht überraschend. Novikov für eine lange Zeit nicht zeigen Familienfotos aus dieser Zeit die Öffentlichkeit. Und die Nachrichten über die Geburt seiner Tochter Ehemann Ina Volovicheva Novikov in sozialen Netzwerken veröffentlichten ein kurzes und bescheiden, Schreiben, dass ein Vater worden ist. Die Öffentlichkeit ist daran interessiert, was es sieht aus wie Inna nach der Geburt, wenn sie wieder praller. Als sie ihr gesendetes Foto mit ihrer Tochter gemeinsam, alle waren begeistert. Sie immer noch genauso schlank und schön, und die Rolle einer jungen Mutter, sie ist sehr fit. Inna zugegeben, dass ihre saftigen Zustand wird nicht die Ursache für Veränderungen in den normalen Rhythmus des Lebens und der Ernährung. Es ist nur durch die Achtung seiner Geschäfts schlanke Gestalt, erholte sie sich schnell nach der Geburt, und setzen nicht auf das Gewicht.