Sellerie, ein Rezept gesund und lecker Salat

Sellerie ist einer der beliebtesten und beliebtes Nahrungsmittel in vielen Ländern, auch wenn Russland nur wahre Gourmets und Kenner der ungewöhnlichen Geschmackserlebnis ist in den Kochprozess verwendet wird, ist wohlriechend und Sukkulente. Heute ist die Stiele und Selleriewurzel kann in fast jedem Lebensmittelgeschäft gefunden werden. In diesem Artikel werden wir speziell darüber sprechen wird , wie Sie die verwenden können , Stiele von Sellerie, ein Rezept mit diesem Produkt sind unten angegeben.

Das Produkt ist sehr nützlich für den menschlichen Körper und relativ billig – ihr Wert nicht mehr als 60 Rubel pro Packung, in der Regel. Sellerie haben einzigartige Eigenschaften, die der Körper erlauben Gesundheit während des ganzen Jahres zu halten. Sie enthalten viele Vitamine, Natrium, Eisen, Magnesium, Kalzium und viele andere Substanzen, die für den korrekten Betrieb der verschiedenen Systeme und Organe. Wenn Sie sich entscheiden , eine Suppe oder Salat mit kochen Sellerie, dann sicher sein – das Essen wird Ihnen große Vorteile bringen, weil Sellerie nicht nur nützlich ist, wird es auch für medizinische Zwecke verwendet. Seit der Antike diese Pflanze für die Heilung von Wunden, Verbrennungen, Schnittwunden, und so weiter verwendet wurde.

Besondere Aufmerksamkeit sollte Selleriestangen diejenigen, die bezahlt werden, um schnell und einfach ein paar zusätzlichen Kilos werfen, da diese Pflanze einzigartige Ernährungsqualitäten hat. Vorbauten haben zu Recht erworben Anerkennung der Ernährungswissenschaftler aus der ganzen Welt wegen seiner Fähigkeit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, während die Fettverbrennung und Stoffwechsel normalisiert. Es ist sehr schmackhaft – Stiele von Sellerie, ein Rezept mit diesem Produkt , das Ihr unglaublich frisch und gut gewürzt Gerichte kochen kann, so dass dieses Gemüse dünn sehr schön zu wachsen.

Betrachten wir ein paar Rezepte mit der der Pflanzen stammt.
1) Die beliebteste Anwendung Salate, die große Hilfe reinigen den Darm, und gesättigt mit Vitaminen und Nährstoffen abnehmend. Um das Gericht benötigt, natürlich vorbereiten, Stiele von Sellerie, ein Rezept auf dieser Zutat gebaut. So, 2 Stiele, polkochana Medium Kohl, Zwiebeln, ein paar Gurken, Olivenöl. Kohl fein shinkuem und drehte einen Gemüsesaft zu geben. Zwiebel schneiden in Halbringe und Gurken und Sellerie Stiele können in jeder Form geschnitten werden – es spielt keine Rolle. Alle gehackten Zutaten hinzufügen mit hohen Seiten auf die Platte, mit Zitronensaft beträufeln, eine Prise Salz und ein paar Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Unser Gericht ist fertig!

2) Von dieser Pflanze ist auch möglich, eine erstaunliche Suppe herzustellen, die für die ganze Familie Spaß ist – sein absolut erstaunlicher Geschmack! Wir müssen zwei Stämme, ein Paar mittelgroße Kartoffeln, Petersilie, Karotten durchschnittlich zwei Eigelb. Alle Gemüse sind mittelgroße Würfel schneiden, in 2-Liter Salzwasser gekocht. Eigelbe Zugabe von Wasser. Gekochtes Gemüse mahlt in einem Mixer oder Maische tolkushkoy direkt in der Pfanne. Wir setzen das Gemüse zurück in die Brühe und bei mittlerer Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren Suppe Esslöffel. Kochen Sie für eine kurze Zeit – ca. 15-20 Minuten, versuchen, Salz. Wenn alles in Ordnung ist, dann den Herd ausschalten, gegossen in Schalen gekleidet mit der Suppe und dicker sauren Sahne bestreichen und mit aromatischen Kräutern. Alle Suppe kann an den Tisch bringen!

Wie Sie sehen können, mit dieser Heilpflanze Kochen ist nicht einfach und ein Minimum an Zeit in Anspruch nimmt. Neben Essen, dann ist dies sehr nützlich. Wenn die Schale verwendet Stangensellerie, kann das Rezept von Generation zu Generation übertragen werden – Ihre Enkel es zu schätzen wissen!