Wie der Körper zu schützen Sinne: Gebrauchsanweisung

Durch den Sinn Mann es eine Vielzahl von Informationen aus der Umwelt zu erkennen in der Lage ist und zu analysieren. Es bietet seine volle Existenz. Wie Pflege des Sinns zu nehmen, so dass sie ihre Aufgaben effektiv im gesamten Leben einer Person durchführen? Lassen Sie uns gemeinsam beschäftigen.

Was ist die Sinnesorgane

Man sieht diese Welt durch die physiologischen Strukturen, die sensorischen Systeme genannt werden. Alle fünf von ihnen. Diese visuelle, akustische, Geruchs-, Tast- und Geschmacks. Jeder von ihnen ist einzigartig und hat seine eigene besondere Struktur. Jedoch gemeinsam für alle sensorischen Systemen ist das Vorhandensein von drei Divisionen. Peripheral-Rezeptoren präsentiert, conductor – Nervenfasern, und die zentrale – die Großhirnrinde.

Wie kümmern sich um die Sinne

Abteilungen sensorische Systeme arbeiten im Konzert. Eine Fehlfunktion eines von ihnen bringt den Ausfall der gesamten Struktur. Oft Schuld irrationales menschliches Verhalten wird. So haben Wissenschaftler bewiesen, dass etwa 95% der Menschen mit guter Vision geboren werden, und es als Folge der irrationalen Ausbeutung verlieren. Daher ist es sehr wichtig , die einfach zu folgen Regeln der Hygiene Sinne.

Pflege

Wie der Körper Sinn zu schützen, die uns mit 90% der Informationen liefern? Es ist nicht so schwierig. Erstens, lassen Sie sich nicht die Linse müde, weil als Folge er seine Elastizität verliert. Um dies zu verhindern, ist es nicht notwendig, in dem Transport zu lesen, weil die Linse ständig ihre Krümmung ändern konzentrieren muss. Nicht zu empfehlen auch bei schwachem Licht zu lesen. Das ist richtig, wenn das Licht von links kommt, ist es nicht einen Schatten bildet, und der Abstand zum Buch mindestens 30 cm wünschenswert ist, einen Computer-Monitor zu haben, noch weiter -. 50 cm und einem TV und mehr -. Etwa 2 m Ihre Augen eine Pause Geben Sie alle 15-20 Minuten . Natürlich, ein helles und schädliche Mikroorganismen im visuellen System hat seine eigene Kontrollmechanismen. Aber Sonnenbrille bei klaren Wetter, Spezialmasken für den Einsatz in gefährlichen Berufen, die richtige Organisation des Arbeitsplatz, sind persönliche Hygiene benötigt. Eine weitere Garantie für einen guten Blick – die Präsenz in der Ernährung von Vitamin A, das in Lebertran ist sehr reich, Heidelbeeren, Petersilie und grüne Zwiebeln.

Wie die mündliche Verhandlung halten

Die Kräfte des Menschen und bewahren Gehör. Immerhin ist die häufigste Ursache für die Verletzung sehr einfach – die Anhäufung von Schwefel in den Gehörgang. Lassen Sie sich von der Substanz befreien muss sehr vorsichtig sein, nicht das Trommelfell zu beschädigen. Entzündung des Mittelohrs kann das Ergebnis der Infiltration in das Mittelohr Pathogene durch den Nasenrachenraum und Komplikationen von Grippe oder Angina sein.

Wie Sinn in Frage zu schützen, im Alltag? Sie brauchen sie nicht zu lauter Musik zu hören, vor allem mit dem Spieler. Dadurch verringert sich die Elastizität des Trommelfells. Man stelle mir vor: eine normale Gespräch Schallintensität von etwa 60 dB, und Discotheken – 110. Zum Vergleich wird der gleiche Indikator für den Jet tut etwas weniger als – 130 dB. Besonders großes Problem systematischer Haushalts- und Verkehrslärm ist in großen Ballungsräumen.

Wie kümmern sich um die Sinne: Geruch und Geschmack

Spezifische Formen des Geruchssinns, das olfaktorische System. Seine Rezeptoren sind in der Nasenhöhle befindet. Sie können durch eine laufende Nase, ihre Arbeit bei Erkältungen, begleitet reduzieren. In diesem Fall verliert die Person die Fähigkeit, alle Arten von Gerüchen zu unterscheiden. Es wird geschmacklos und Essen. Einverstanden, während der kalten Lieblingsgerichte keinen richtigen Appetit verursachen. Wie der Körper Sinne bilden den Geschmack zu schützen? Es ist wichtig, die Hygiene im Mund, Zähne und Zunge, an den Rezeptoren befinden sicherzustellen. Nie schmecken Speisen und Getränke sehr hohe und niedrige Temperaturen sein.

Bedeutung Touch

Das größte Organ des menschlichen ist die Haut, die als dient Tastorgan. Es enthält eine Vielzahl von Rezeptoren. Damit sehen wir Druck, Spannung, Temperatur, Schmerz, Art und Form der Umgebung. Jeder Mensch soll die Regeln der Hautpflege-Produkte beobachtet, sind eine Dusche systematisch nehmen, saubere Kleidung zu überwachen. Sollte von Verbrennungen und Erfrierungen Vorsicht, berührt nie die gefährlichen Objekte, unbekannte Pflanzen und Tiere.

Absolut alle Sinne negativ auf schlechte Gewohnheiten beeinflussen. Tabak, Alkohol und Drogen reduzieren Schwellen Rezeptor-Empfindlichkeit und schwere Krankheiten verursachen.

Wie Pflege des Sinns nehmen? Berühren, Riechen, Sehen, Schmecken und Hören ständig die Einhaltung von Hygienevorschriften. Wenn sie wissen, und zu tun, führen einen gesunden Lebensstil und denken über ihre Sicherheit, alle Sinne effizient arbeitet und die Vielfalt der Empfindungen dieser Welt geben.