Wie die Halswirbel Osteochondrose schützen

Moderne Menschen, vor allem Stadtbewohner, die oft hören das Knirschen im Nacken mit einer scharfen Wendung des Kopfes, fühlt vorübergehende Taubheit in den Fingern, Schwere im Kopf, Kopfschmerzen, Beschwerden in der Kragen – Abteilung (Nacken, Schulter). Viele Menschen denken nicht über die Ursachen solcher Gefühle oder schreibe sie auf die übliche Müdigkeit. Jedoch kann dieses Symptom einer komplexen Krankheit sein, die Sie so Halswirbel an.

menschliche Wirbelsäule Wirbel bilden, die miteinander verbunden sind Platten. Im Vergleich zu anderen Teilen der Wirbelsäule, der Hals – die bewegendsten, weil wir in der Lage sind , den Kopf zu drehen in einem größeren Winkel als der Rumpf. Daher sind die Halswirbel mehr während der Bewegung anfällig. Auf ihnen ruht und eine große Last, weil der Hals den Kopf in einer aufrechten Position unterstützt. Und wenn der Rest der Wirbelsäule Wirbel verläuft das Rückenmark Kanalimpulse (Aufträge des Gehirns) auf andere Teile des Körpers, dann die Halswirbel noch liegen Vertebralarterie verantwortlich für die zerebrale Durchblutung und Nervenstämme zu übertragen, die Empfindlichkeit der Hand geben, Füße, Hals.

Menschen, die oft unangenehme Taubheit in den Schultern und Nacken fühlen, Kribbeln in den Fingern, Klingeln in den Ohren, Verdunkelung der Augen, Schwindel, auftreten versteckte Prozesse, um eine Verformung der Halswirbelsäule führen. Die Antriebe, den Halswirbels Befestigung können einen Vorsprung oder bilden , Bandscheibenvorfall, knöcherne Wucherungen , die die Nervenende werden komprimieren oder reizen, was zu Unbehagen und Schmerzen später. Als Folge der Schwächung des Gehirns Blutversorgung (und damit Sauerstoff) Menschen erleben oft Kopfschmerzen, Migräne, chronische Müdigkeit, Schwindel, Benommenheit.

Alle sind Symptome der Krankheit, die aufgerufen wird , Osteochondrose des Halswirbels. Dies ist eine sehr häufige Erkrankung, es rasantes Tempo durch die Entstehung von Berufen gewinnt, die auf dem Monitor oder in anderen angespannt gefrorenen Posen sitzen erfordern verlängert. Osteochondrose betroffenen Computerspezialisten, LKW-Fahrer, Menschen, die ein mobiles Leben führen nicht so ist.

Zunächst manifestieren kann dies selbst im Lichte der kurzfristigen Schwindel und Müdigkeit, sondern als die Kompression der vertebralen Arterie Krankheit gewinnt an Dynamik: Startdruckstöße, Hypertonie zu entwickeln, vaskuläre Dystonie, gibt es Probleme mit dem Herzen, bis er das Bewusstsein verlor. Halswirbel zermürbt, was zu einem Spasmus des Blutgefäßes der Halswirbelsäule führt, und in einigen Fällen, und ihre durch Verdrängung. Mit zunehmendem Alter wird das Bild durch senile Verengung des Lumens in den vertebralen Arterien aufgrund atherosklerotischer Prozesse verschärft. Wenn Sie eine Krankheit führen, werden die Änderungen in der Halswirbelsäule irreversibel. Es ist nicht notwendig, dass die Osteochondrose zu denken – senile Krankheit: jetzt mehr und mehr junge Menschen 15-20 Jahre alt klagen über Schmerzen im Rücken und im Nacken, 30% von Kopfschmerzen sind tatsächlich verursacht durch unzureichende zerebrale Blutversorgung als Folge der Kompression der Wirbelarterien.

Daher Osteochondrose des Halswirbels zu verhindern, ist es notwendig, besonderes Augenmerk auf die Prävention von Krankheiten zu bezahlen. Wenn Sie viel Zeit in einer unbeweglichen und angespannten Haltung verbringen, tun jede Stunde, ein wenig Übung: neigen Sie den Kopf ein paar Mal in einer Richtung oder der anderen, oben und unten, tun Kopf Kreisbewegung; Zucken Ihre Schultern und macht eine Bewegung mit den Händen. Muß darüber nachdenken , wie nach und nach von schlechten Gewohnheiten loszuwerden – wie Rauchen trägt nur zu Vasokonstriktion. Uhr-Beobachter – Fettleibigkeit und Übergewicht nur Öl ins Feuer gegossen. Entwicklung und Osteochondrose können Stoffwechselstörung fördern. Achten Sie auf einen gesunden Schlaf: hohe Kissen, zu weiche Matratze, nicht den Körper geben eine streng horizontale Position zu geben, müssen Sie den Hals entspannen.