Muss ich ein Mann seine Füße aufgeblasen?

Füße der Männer nie in der Kultur als Standard der Schönheit und gesungen Inspiration. Ein Mann von seinem Mut beurteilt, die Kraft, der Wille zu erobern und Barmherzigkeit. Aber in der modernen Welt, zusätzlich zu den oben genannten Eigenschaften zu dem einzelnen männlichen auferlegt nicht weniger Anforderungen als für eine Frau. Aufgeblasen schlanker Körper ist eine der wichtigsten Eigenschaften für die moderne männlichen. Wenn weibliche Beine sollten die Ansichten des anderen Geschlechts zu bringen, das männliche Hauptkriterium für die Attraktivität sind aufgeblasene Füße glatt und ordentlich sein. Neben der Attraktivität, starke Oberschenkel, Gesäß und Waden sind der wichtigste Faktor in der Menge der Muskelmasse. Darüber hinaus benötigt die schlanken und aufgeblasenen Beine, wenn ein Mann in der Kampfkunst beschäftigt, läuft, schleppt sich auf Säcke Kartoffeln oder auch eine Frau in ihren Armen.

Fast alle Athleten, die an der Macht und Cross-Country-Sport engagiert sind, haben schlanke Beine und aufgeblasen wird. Unter den Spielern kann Antonio Valensiyu vom „Manchester United“, Sergio Agüero von „Manchester City“, unter Basketballer anzumerken, LeBron James, Dwight Howard, und viele andere. Nicht über den schnellsten Mann der Welt vergessen. Usain Bolt und seine mächtigen Kälber, aufgeblasen Gesäß maddening viele Journalisten an den letzten Weltmeisterschaften in Moskau. Aber auch er nicht mit den Bodybuilder halten, wenn wir über den Umfang Füße sprechen. Der Titel „Best aufgeblasener Beine in der Welt“ müßte die deutschen Sportler Marcus Rulu bewegen. Der Umfang der Hüfte des Sportlers gleich ist, nicht weniger als 86 Zentimeter. Sogar Arnold Schwarzenegger mit seinen Hüften in einem 72,5 Zentimeter würde deutsche Riesen Unregelmäßigkeiten.

Wie können Sie Ihre Beine trainieren? Es gibt ein paar einfache Regeln für das Beintraining. Thrust Training in der Turnhalle, Laufen und richtige Ernährung – die wie Beine aufgeblasen. Zu den grundlegenden Übungen , die Teil einer qualitativ hochwertigen Ausbildung sind , sollten Kniebeugen, Beinpresse, sein Kreuzheben, und Shuttle laufen oder sprinten. Es ist nützlich, regelmäßig Fußball, Basketball oder Volleyball zu spielen, weil große Muskeln – die Muskeln widerstehen hohe Belastungen für eine lange Zeit kann. Die Beine sind sehr reaktionsschnell, wenn Sie einen erheblichen Anteil an Vielfalt in der Ausbildung zu machen.

Leider gibt es viele Fallstricke, wenn die Füße zu erkunden. Zunächst müssen Sie sehr vorsichtig sein, wenn die Übungen zu machen, und immer der Technik folgen. Zweitens sind die Beine sehr einfach zu überlasten, wodurch das Muskelwachstum zu verlangsamen. Die beste Option wird mit einem professionellen Trainer trainiert in der Lage sein wird, Ihre Höhe zu steuern, um den Status der Muskeln und Gelenke verfolgen und die Prioritäten in der Laufrichtung ändern, falls erforderlich, entweder mit dem gleichen Gewicht.

So attraktiv Beine – ist nicht nur ein Magnet für Frauen, sondern auch ein großer praktischer Erwerb, die Sie leicht helfen sowohl zu bewegen auf dem Laufband, und der Leiter. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass Sport Menschen produktiver und erfolgreicher leben.