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Wie viele Kalorien in dem Pudding. Milch oder Beerengelee

Kissel – ein beliebtes russisches Getränk aus der Kindheit. In der Antike wurde es mit Zusatz von Getreide vergoren Brühen gekocht. Moderne Rezepte basieren auf der Verwendung von Stärkebasis. Es bestimmt, um das Ausmaß der Höhe der Dicke des Getränks. Bedenkt man, wie viele Kalorien Gelee, kann es als Dessert oder als separate Schüssel verwendet werden.

Stärke

Jelly in der Form, in der es um die moderne Bevölkerung bekannt ist, stammt aus einer Zeit, als Russland begann Kartoffeln anzubauen, aus der Stärke bereitstellt wurden. Die Menge davon in Gelee bestimmt die Dichte des Produkts. Unterscheiden Getränke Konsistenzen 5:

  • Flüssigkeit – zu seiner Herstellung nimmt Stärke in einer Menge von 1-1,5 V. l.
  • polugustoy – müssen 2 EL. l. Oberteil Kartoffel- oder Maisstärke;
  • mittlere Dicke – Sie müssen 3 Esslöffel mit gorochkoy Stärkepulver;
  • dick – Stärke für seinen Koch braucht 4-5 Art. l.
  • sehr dick – ist es bis zu 6 Esslöffel notwendig. l. Stärkepulver.

Die Stärke wurde in 1 Tasse kaltes Wasser (kalt erforderlich) verdünnt. Mit ihm bietet eine kalorische Getränk. Nahrhaftes Getränk ist während einer Diät zur Gewichtsabnahme beliebt. Zu wissen, wie viele Kalorien Gelee, kann dieses Produkt mit einem der Mahlzeiten ersetzt werden.

Berry Getränk. Kochtechniken

Bereiten Sie eine gesunde Getränkedose von Beeren und Früchten, die in Ihrem Garten wachsen. Die Früchte können in frischen und gefrorenen verwendet werden. Ihre Vielfalt zeigt, wie viele Kalorien in Beerengelee. Kalorische Getränk kann 54-59 kcal pro 100 g des Produkts reichen. Sie haben beschlossen, ein Getränk zu bereiten, aber nicht wissen, wie das Gelee kochen aus den Beeren und Stärke? Es gibt zwei Möglichkeiten der russischen Köstlichkeiten vorbereitet. Die Menge der Zutaten wird nicht verändert. Der Unterschied zwischen ihnen in einer Sequenz der Lesezeichen hinzufügen Produkte.

Variante 1

Zutaten:

  • Irgendwelche Beeren – 2 Tassen. Sie können ein wenig anders Beeren nehmen und Schnitte bekommen. Wenn Sie die sauren und süßen Früchten kombinieren, wird der Geschmack des Getränks heller und reicher sein. Sie können in ihrer natürlichen Form oder in ein Püree mahlen verwendet werden. Auf der Art der Frucht auf, wie viele Kalorien in Brei abhängen.
  • Stärke – 3 bis 5, Art. l. Es hängt alles davon ab, wie der Matsch will ein Ergebnis zu erhalten.
  • Zucker – Artikel 10-15. l. Von seiner Höhe richtet sich nach dem Geschmack des Getränks.
  • Wasser – 3-4 Liter.

Zubereitung:

Es wurde Wasser in die Pfanne gegossen und zum Kochen bringen. Gewaschen Beeren für 15 Minuten im Wasser und kochen zu legen. Die resultierende Stamm compote. Fügen Sie den Zucker, rühren. Mit Wasser verdünnen Stärke, langsam gießt in einen Topf mit einem süßen Brühe unter ständigem Rühren. Berry Gelee bessere Nutzung von Kartoffelstärke zu machen. Es schafft Transparenz des Getränks. Auf der Art der Stärke hängt davon ab, wie viele Kalorien in Brei. Zum Kochen bringen und kochen trinken nicht mehr als 4 Minuten. Schalten Sie, lassen Sie es Kisel brauen. Das Getränk ist fertig.

Option 2

Die Anteile der Zutaten bleiben gleich. Sobald die Beeren müssen Püree schleifen.

  • Zuerst wird ein süßer Sirup aus Wasser und Zucker.
  • Verdünnt, dann injiziert Stärke, zum Sieden gebracht.
  • Legen Sie das Beerenpüree zum Kochen Sirup.

Cranberry-Gelee

Trinken aus Nord Beeren hat nützliche Eigenschaften. Nur die Methode der Cranberry-Gelee Kochen ist etwas anders als Standardverfahren. Wie ein Gelee von Beeren kochen und Stärke, die einen Zaubertrank zu erhalten?

1 von Art. Cranberry den Saft auspressen, in einiger Zeit in den Kühlschrank stellen. Die Beere Gewicht hinzufügen 3 Tassen mit heißem Wasser, kochen. Die sich ergebende compote drain, fügen 3/4 Tasse Zucker, zum Kochen bringen. Bereiten Stärke, Ausbreiten 3 EL. l. in einem Becher mit kaltem Wasser. Zum Kochen bringen. Zu dieser Mischung, fügen Sie Cranberry-Saft. Bevor Gelee Zucker dienen, wodurch das Aussehen des Films zu verhindern.

Milchgetränk

Nicht weniger schmackhaft und gesund macht sie milchig Pudding. Die Kalorien in dem Getränk enthalten sind, lassen Sie es als eigenständiges Produkt zu verwenden. Kalorische es hängt von der Milch, die in Getränkezubereitung verwendet wird. Vollmilch 100 g des Getränks 117 kcal zu liefern. Wenn in Kalorien pasteurisierte Milch mit weniger als 100 kcal. Bereiten Sie das Getränk kann 4 Tassen Milch sein, 3 EL. l. Stärke 4 EL. l. Beere oder Fruchtsirup, 3 EL. l. Zucker, Vanille zu schmecken.

Kochen Sie 3 Tassen Milch und Zucker. Bereiten Sie Stärke, es in einem Glas warmer Milch zu verbreiten. Fügen Sie es zu der Pfanne unter ständigem Rühren. Geben Sie Sirup ohne off stir Bewegungen simmer weitere 4 Minuten zu stoppen. In Vanille und mischen. Sie können an den Tisch bringen.

Jelly ist für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen empfohlen. Für kleine Kinder ist es auch ein unverzichtbares Gericht. Kisel ist ein Getränk, deren Herstellung ist jederzeit möglich, Jahreszeit, unabhängig von der Jahreszeit der Beere Komponente Reifung. Bereiten Sie die Getränkedose mit Zimt, Zitrone oder Orangenschale.