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Brust-Massage für Frauen

Brust-Massage kann mit verschiedenen Techniken durchgeführt werden. Es hängt alles von dem verfolgten Ziel.


Über schöne Brüste träumen die meisten Frauen. Viele fragen sich, wie es die bestmögliche Form geben. Nach Ansicht einiger Experten, um dieses Ziel zu erreichen, ist absolut keine Notwendigkeit, eine Menge Geld und wenden sich an plastischen Chirurgen zu verbringen.

Es gibt spezielle Übungen und Massage der Brust, so dass eine Frau nicht nur die Form verändern, sondern auch die Größe ihrer Brust. Zur gleichen Zeit genug verbringt auf nicht mehr als zwei Stunden pro Tag.

Wie Sie Ihre Massage Brüste?

knetet empfohlenen Korrekturtechnik für eine Brustvergrößerung. Diese Brust-Massage kann unabhängig durchgeführt werden.

Um dies zu tun, nehmen Sie die Hand in der Brust, so dass der Nippel in der Mitte der Palmen waren. Brust-Massage sollte langsam beginnen, die Hände aufeinander zu bewegen. Es ist notwendig, ein solcher Schritt neunmal durchzuführen. Die nächste Übung beginnt mit einem tiefen Atemzug. Beim Ausatmen, müssen Sie Druck auf die Brust setzen – halten sie näher an ihn heran. Eine solche Bewegung sollte auch neun Mal wiederholt werden. Eastern Praktiken nicht eine größere oder kleinere Anzahl von Bewegungen auszuführen empfohlen. Wenn Sie Ihre Atmung ausüben sollte engmaschig überwacht werden, wie auch um sicherzustellen, dass der Nippel und die Mitte jeder Handfläche gleich. Diese Brust-Massage ist sehr effektiv, weil es die Muskeln stärkt, um die Zirkulation von Flüssigkeit im Gewebe zu stärken, sowie die Stimulation der Blutzirkulation.

Bei Verwendung anderer Korrekturtechniken empfohlen Massageöl. Bevor die Übungen sind nützlich, Wasserbehandlung, insbesondere eine Wechseldusche, Massage oder Kompressen. Bevor das Verfahren gestartet wird, sollte das Öl auf die Handfläche aufgebracht werden (nicht auf der Brust) und mahlen. Das Öl wurde dann vorsichtig und langsam in einer Kreisbewegung in die Haut gerieben wird. Es sollte beachtet werden, dass die Muskeln über der Brust befinden. Sie unterstützen es, es auf die Umrisse ihres Staates abhängt. Daher wird der Bereich der Brust empfohlen, mit einer größeren Intensität zu massieren, Verkehr von den Schultern zum Zentrum lenkt. Bei Stimulation der Fläche unter der Brust von dem Drehmittelpunkt in der Seite der Achselhöhle gemacht.

Dauer der Behandlung – von drei auf fünf Minuten. Danach sollten Sie einweichen und trockenes Öl warten. Dann empfiehlt es sich bequem BH zu tragen.

Wenn auf der Korrektur der Brust funktioniert nicht mit Silikon oder Schaumstoff-Einlagen zu tragen Unterwäsche zu empfehlen. Auch sollte die Brust komprimiert. Es ist notwendig, damit sie ihre natürliche Gestalt an.

Die einfachste Art der Massage wird als Whirlpool. Darüber, wie die Praxis zeigt, es ist auch die effektivste. Wasser entsteht eine weich und sanft auf die Haut und Muskeln. In diesem Fall wird die Haut elastisch und Muskeltonus deutlich erhöht.

Hydromassage – Badewanne verwendet, Kompressen, werden Spülungen oder fließendes Wasser. Wasserbehandlungen sind von Vorteil für den ganzen Körper, außerdem sind sie sehr angenehm. Es sollte auf der Brust konzentrieren. Dauer Hydromassage kann nur ein paar Minuten, aber das Ergebnis kann überraschend sein. Regelmäßige Verfahren erhalten getönten und schöne Brüste.

Wenn jedoch Sie sich genügend Zeit geben nicht funktioniert, Massage wird mindestens dreimal in der Woche empfohlen.

Für das Verfahren eines Wasserstrahl muss seinen Druck einzustellen. Um Verletzungen zu vermeiden, sollte der Druck nicht zu stark sein, und die Wirkung zu erzielen, sollte nicht zu schwach sein. Die Wassertemperatur sollte nicht Beschwerden bringen. Mit Hilfe des Wasserstrahls sollte sich nach oben Kreisbewegung ausgeführt werden. Empfohlene zehn solcher Bewegungen auf jeder Brust. Dauer der Behandlung – acht bis zehn Minuten. Vorsicht ist die Brustwarzen und peripapillären Bereich aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit dieser Bereiche massieren.